@acidd Brawo Ty! Nigdy nie jest za późno żeby się wsiąść za siebie ᕦ(òóˇ)ᕤ

@acidd: gratuluję. Twoja kobieta z pewnością lepiej śpi, więc nie tylko zadbałeś o siebie, ale także o jej komfort. Jestem dumna!

@K-S-: najlepsze jest jak kobieta mówi, że nie chrapie, po czym masz wrażenie, że śpisz obok Crittersa

@mirko_anonim Kup sobie własne mieszkanie

@mirko_anonim wybuduj dom o powierzchni 80 m2 albo zamieszkaj pod mostem.

@masiej Pianki trzeba umieć włożyć. Testowane wielokrotnie w delegacji. Trzech chłopa w jednym pokoju. Najpierw w palcach zroluj w podłużny wałeczek. Potem jedną ręką wkładasz w ucho a drugą za głową lekko pociągasz małżowinę do tyłu. Pianka dobrze wchodzi i stopniowo się rozszerza. Po chwili zapada błoga cisza.

@masiej: ja używam 3M EARsoft yellow neon

z tymi maskami ktoś Cię w konia robi, możesz je "wymieniać" w każdym sklepie handlującym tym sprzętem :-)

Dreamstation II jest IMHO słaby... i póki co nie jest jeszcze w ogóle dostępny na polskim rynku (ma się to zmienić wkrótce); Dreamstation I (moim zdaniem sporo lepszy) jest wycofany z rynku za sprawą rakotwórczej pianki

Kup albo ResMed albo ewentualne Lowensteina. Nie wiem kto w Lublinie tym handluje ale wystarczy zadzwonić do centraliPokaż całość

@dominowiak: w zabudowie zagrodowej nocny wymóg hałasu to 45 dB, musisz postawić ekran akustyczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BardzoMalaZaba seta przed snem i chrapiesz jak ta lala :) przynajmniej u mnie

@BardzoMalaZaba: Mi pomaga taki smoczek, nie w 100% ale poprawa jest ogromna. Można się szybko przyzwyczaić.

@Charia: plus zaklejanie ust plasterkiem na noc

@Charia lekko gwizdać. Sam testowałem i działało xD

@SamaraMan: Pierdoły. Chrapiesz bo masz jakiś problem natury fizycznej. Krzywa przegroda nosowa lub przerośnięty języczek. Tym się sprobuj zająć :)

@viciu03 ogarnąłem krzywa przegrodę.

@viciu03: śpij w plecaku

@viciu03 mam ten sam problem, a też nie pije, podpinam się pod temat.

@WielkiNos Nie.

@WielkiNos: Ja na przykład chrapię i zdarza się, że wstanę wypoczęty a innego dnia moje chrapanie potrafi mnie w nocy budzić. A więc - to zależy.

@Eustachy_goli_pachy: Ja miałem zabieg w medicoverze. Natomiast, chrapanie chrapaniem, a nie masz bezdechów? Bo hałas to jest tam upierdliwy, ale bezdechy powodują, że wstajesz rano jakbyś przez noc w kamieniołomach robił. Ja niestety musiałem wdrożyć aparat CPAP i bez niego nie wyobrażam sobie życia teraz.

@cyper: u mnie to samo - miałem jakiś masakryczny wynik po badaniu bezdechu. wjechał CPAP i chrapanie znikneło i wyspany się budzę i nie zasypiam w ciągu dnia.

@cheeseandonion: Brubelkowe chrapanie, tego jeszcze nie widziałem xd

@cheeseandonion: Brubelkowe chrapanie, tego jeszcze nie widziałem xd

@wfyokyga: ziomek 7 nocke na zakladzie skonczyl a oni go jeszcze w lozku nagrywaja ;/

@Shimanko: używam, jestem zadowolony, lepiej się zasypia

@Shimanko: Od tego są zatyczki, kołdry obciążeniowe to ściema. Regulacja okrycia, to posiadanie kilku warst, same poszwy (ja mam dwie sztuki) i jakaś koldra, pierzyna czy inne cieplejsze. W nocy zmienia się zapotrzebowanie na poziom okrycia i trzeba warstwy zakładać i odkrywać.

@jmuhha:

@jmuhha: Brzmi jakby kogoś mordowali w pokoju obok

@Reinmar93: W zeszłym roku robiłem u Piotra Łacha prywatnie. Mogę śmiało polecić, bardzo fajny lekarz, do tego ma cały sprzęt w swoim gabinecie (np. Kamerka do obejrzenia nosa, gardła itd. czego w takim luxmedzie nie uświadczysz w Krakowie)- http://lachpiotr.pl/kontakt/

@Reinmar93: Przegroda + plastyka małżowin - 9000 zł
Tylko na zabieg trzeba podjechać do Białej Podlaskiej ¯_(ツ)_/¯

@TakiTaki: a jaka poduszka powinna być?