#carnivore - strona 56

16.09.2019, 13:00:49

10

Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Wyniki (każda linia to jedno badanie):

TC HDL TG LDL
328 92 49

anonymous_derp - Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy pos... — **źródło:** comment_uOiSCIa5zSoPFkISuAQ9NFpjA5gQUklT.jpg
Pobierz

JuneJohn

16.09.2019, 13:32:59

2

@anonymous_derp: a jakie w ogóle masz zdanie o cholesterolu? Wysoki groźny, niegroźny, wyższy hdl to lepiej, gorzej?

anonymous_derp

16.09.2019, 14:02:41

1

@gardan: Proszę bardzo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
09/09/2019
11/09/2019
14/09/2019
16/09/2019

Patrycja1994

16.09.2019, 10:00:14 via Android

4

#keto
#carnivore
#heheszki

Nigdy nie przepadałam za Sv3rigem, ale co się pośmiałam to moje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Patrycja1994 - #keto
#carnivore
#heheszki

Nigdy nie przepadałam za Sv3rigem, ale co ...

anonymous_derp

16.09.2019, 08:53:00

181

Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, sól.

Trzeba zrzucić to, co się przybrało przez ostatnie pięć dni eksperymentując. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, só... — **źródło:** comment_R6xeEAc0ME8znl70u2YmBSNoX2nriYZI.jpg
Pobierz

HalfGod

16.09.2019, 09:00:21

62

Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym

@anonymous_derp:

blogger

16.09.2019, 09:02:49

119

@anonymous_derp: Kanapka karkówkowa xD

jutro zrób na odwrót i wsadź karkówkę w śledzia - będzie zawsze jakieś urozmaicenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

15.09.2019, 09:17:58

45

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, masło klarowane, sól.

Ostatni dzień! Etap wysokokaloryczny jest zdecydowanie trudniejszy od niskokalorycznego. Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek. Dzisiaj zobaczę, czy będzie lepiej szamać trochę mniej samego mięsa, a pogryzać masłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp - Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego... — **źródło:** comment_I6tbmVjjjF3g7IVtSfGbta8cWWMNrciQ.jpg
Pobierz

j.....m

konto usunięte 15.09.2019, 09:20:21

62

Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek

@anonymous_derp: ja p------e

s.....a

konto usunięte 15.09.2019, 09:28:56 via Android

41

@anonymous_derp masło łyżką w-------a

anonymous_derp

14.09.2019, 08:45:06

53

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #marynowanyfiletsledziowy

d.....i

konto usunięte 14.09.2019, 08:56:26

45

@anonymous_derp:

SzerPchorSzalik

14.09.2019, 14:17:19

5

@anonymous_derp: Widzę powrót do dawnych standardów estetycznych, prawie z-------m pawia, tak trzymać.

anonymous_derp

13.09.2019, 07:48:04

55

Dzisiaj ósmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z 10 jaj z dużą ilością masła klarowanego, 3 marynowane filety śledziowe, sól.

Aż mi trochę niedobrze od tej ilości tłuszczu... czyli jestem w celu, jeśli chodzi o przejadanie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta

anonymous_derp - Dzisiaj ósmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Prot... — **źródło:** comment_Yb0WW9QydF2nZHmnl2zlKezepPB6psvE.jpg
Pobierz

rhqq

13.09.2019, 07:52:55

31

hurra #marynowanyfiletsledziowy powrócił

NaglyAtakGlazurnika

13.09.2019, 08:24:56

11

@anonymous_derp: Za mało obrzydliwe jak na tutejsze standardy.

BarkaMleczna

13.09.2019, 06:09:01

10

Robiliście kiedyś domową suszoną wołowinę? Szukam pomysłu na jakąś w miarę prostą, ale bogatą w smaku marynatę, odpadają takie rzeczy jak sos Worcestershire i sos sojowy. Dajcie znać, jeżeli macie jakieś ulubione kombinacje przypraw.

#gotujzwykopem #keto #carnivore

BarkaMleczna - Robiliście kiedyś domową suszoną wołowinę? Szukam pomysłu na jakąś w m... — **źródło:** comment_VkGT6FviuyyO8nEh29GCv4lzJwyKMoSJ.jpg
Pobierz

Pshemeck

13.09.2019, 06:13:43

3

@BarkaMleczna: Odpadają najlepsze możliwe kombinacje :) Może Teryiaki i Oyster? Chociaż tam powinien być jeszcze sojowy. Można pominąć sojowy i trzasnąć pieprz, paprykę i np coś płynnego w stylu nawet Whiskacza. Możliwości masz od groma. Grunt, by się smaki równoważyły.

TaaJasne

13.09.2019, 06:41:45 via Android

4

@BarkaMleczna Jak chcesz mogę Ci przesłać z uk kilka buteleczek sosu Worcestershire ( ͡º ͜ʖ͡º) tutaj jest w kazdym sklepie. Aaa...i to całkowicie za darmo

anonymous_derp

12.09.2019, 08:18:10

23

Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, kiełbaski śląskie, sól.

Wczoraj się przejadłem dwukrotnie tak, że musiałem się położyć. Dzisiaj trochę z tym stonuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto

anonymous_derp - Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Pr... — **źródło:** comment_QujKESQfnI2jR1lG94PZvBBe7Jza9377.jpg
Pobierz

bubel80

12.09.2019, 10:31:18

3

@anonymous_derp: no i to jest zarcie prawdziwego samca alfa

anonymous_derp

12.09.2019, 13:43:52

1

@KocurYT: Zjadłem 20 pstrągów w poprzednim etapie. Teraz mogę kilka dni bez ryb. Chociaż jutro się pewnie pojawią, bo cóż innego miałbym w piątek jeść? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

11.09.2019, 07:24:55

27

Dzisiaj szósty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Ćwierć kilo drobiowej wątróbki duszonej na maśle klarowanym, jajecznica z 10 jaj z tym samym masłem klarowanym, kabanosy, sól.

Drugie badanie za mną. Rusza część wysokokaloryczna. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol

anonymous_derp - Dzisiaj szósty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Pr... — **źródło:** comment_CrDnLbcXGDe56cbNVseF0hja6GEsO5qU.jpg
Pobierz

BarkaMleczna

11.09.2019, 07:47:52

3

@anonymous_derp: jest to dla mnie tak obrzydliwe, że czasami nawet nie jestem w stanie wziąć na widelec i spróbować... zrobilam całą miskę wątróbkowego pate i w-------m tydzień później, bo nie ruszyłam. Być może dlatego, że moje koty to jadły (a teraz mój pies dostaje), to w moich oczach to jest taka pasza dla zwierząt, w dodatku śmierdząca. Moim kolejnym patentem będą mrożone mini-kawałeczki wątroby wołowej, a potem zostaną już tylko

c.....i

konto usunięte 11.09.2019, 08:38:32 via Android

3

@BarkaMleczna omg, w occie balsamicznym jest pyyyyszna.
Ale trochę rozumiem, sama nie jem żołądków czy serduszek, nie mogę się przełamać

BarkaMleczna

10.09.2019, 10:51:12

26

Czy na mirko ktoś jeszcze jest na diecie #carnivore oprócz @anonymous_derp? Pan Filet Śledziowy ma całkowicie ten tag dla siebie, jak widzę xD Oczywiście z całą sympatią, nie mam nic przeciwko, ale jak zajrzałam pod tag, to nikt więcej chyba się nie udziela... Poważnie się zastanawiam nad przeprowadzeniem takiego eksperymentu, ale najgorsze jest to, że musiałabym być na tej diecie przynajmniej 2 miesiące, żeby móc cokolwiek powiedzieć o

eiaculatiopraecox

10.09.2019, 10:57:17

18

@BarkaMleczna: Rób eksperyment. Obiecuję plusować.

I.....o

konto usunięte 10.09.2019, 15:41:24

5

@BarkaMleczna: wrzucaj w stylu Mia Khalify to będę plusowal

anonymous_derp

10.09.2019, 08:26:57

25

Dzisiaj piąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Pstrągi wędzone.

Mam już wyniki wczorajszego lipidogramu!

anonymous_derp

10.09.2019, 09:00:13

2

@BarkaMleczna: Jeśli hipoteza jest prawdziwa (a to tutaj to tylko połowa potwierdzenia), to znaczy, że można w krótkim okresie czasu (3 dni) istotnie zwiększyć lub zmniejszyć poziom cholesterolu w krwi, przy pomocy ilości jedzenia na diecie niskowęglowodanowej. Feldman jest zwolennikiem (i w dużej części syntezatorem) modelu energetycznego lipoprotein (służą przede wszystkim do dystrybucji energii, zwiększona ilość na diecie wysokotłuszczowej jest spodziewana i niegroźna). Możliwość takiej manipulacji jest czymś bezpośrednio wynikającym

wwwooo

10.09.2019, 09:09:20

2

@BarkaMleczna: to że możesz manipulować poziomem cholesterolu, i np. jak chcesz by LDL na lipogramie wypadł Ci korzystnie, tzn nisko, to przed badaniem:
- kilka dni jesz w opór i tłusto,
- 1-2 dni nie pijesz kawy,
- minimum 12-14 godzin pościsz.
Tak ja to zrozumiałem, jak coś pokręciłem to OP pewnie mnie poprawi.

anonymous_derp

09.09.2019, 09:32:33

16

Dzisiaj czwarty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Pstrągi wędzone.

Pierwsze badanie wykonane. Wprawdzie laboratorium nie robi oznaczenia LDL-P metodą NMR (dziewczyny pierwsze słyszały o takich cudach), ale przynajmniej mają Apo-B, które mierzy masę lipoprotein zamiast ilości cząsteczek. Lepszy rydz niż nic. Na Apo-B sobie poczekam kilka tygodni, ale reszta lipidogramu powinna być dzisiaj wieczorem.

#feldmanprotocol #eksperyment

anonymous_derp - Dzisiaj czwarty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego P... — **źródło:** comment_Fw3ZiRmqvsXLUBBlC82sd1CVUEOSznWH.jpg
Pobierz

sureshot

09.09.2019, 09:51:49

1

@anonymous_derp: Przykro na to patrzeć, wracaj do zdrowia.

KrystJan

09.09.2019, 12:40:18 via Android

1

@anonymous_derp rybki wedzone sa zajebiste. Tylko szprotki jakie dziwne i nudne

wwwooo

08.09.2019, 19:41:35

3

czytam wywiad z Dukajem z głownie (swoją drogą polecam cały) i patrz @anonymous_derp co tam jest:
"Stopniowo kolejne odkrycia archeologiczne doprowadziły do zniuansowania obrazu: w dystansie tych paru tysięcy lat, po przejściu z trybu życia łowiecko-zbierackiego do rolniczego, nastąpił spadek jakości życia Homo sapiens.

To znaczy?

Ludzie żyli krócej, częściej chorowali i znaczenie więcej czasu musieli poświęcać na pracę.

anonymous_derp

08.09.2019, 19:49:26

1

@wwwooo: Widać jest pobieżnie zaznajomiony ze współczesną archeologią/antropologią. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://sci-hub.se/10.1146/annurev.an.24.100195.001153

anonymous_derp

08.09.2019, 10:46:19

31

Dzisiaj trzeci post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Pstrągi wędzone.

Muszę powiedzieć, że sprawdza się przypuszczenie Feldmana, że hiperrespondenci są mało wytrzymali na poszczenie. Jestem akurat w połowie etapu niskokalorycznego, i mam ochotę znowu zacząć jeść coś treściwego. Ale póki co trzymam się pstrągów. Teraz już z górki, od środy mogę zacząć normalnie (z okładem) jeść, i ta myśl daje mi

anonymous_derp - Dzisiaj trzeci post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Pr... — **źródło:** comment_wPitaWFyp5OHIpflMLbLEo859fSGQU7D.jpg
Pobierz

djtartini1

08.09.2019, 11:43:14

3

@anonymous_derp: Twoje wpisy są aktualnie najbardziej wartościowe na wykopie, bo gdy zechce mi się jeść wystarczy, że spojrzę na Twoje jedzenie i już mi się nie chce( ͡° ͜ʖ ͡°).

anonymous_derp

08.09.2019, 16:33:57

1

@Pies_Benek: Dzięki. 12 pstrągów za mną, teraz tylko 8. Jutro z rana jadę na badanie, lipidogram pewnie tego samego dnia będzie.

BarkaMleczna

07.09.2019, 08:52:54

59

No to spróbowałam i ja

34/50 serowe gofry z bekonem i indykiem (plus patent jak nie usyfić gofrownicy!)

CO KUPIĆ

-

BarkaMleczna

07.09.2019, 09:14:51

2

@czekirizi: czostek xD

c.....i

konto usunięte 07.09.2019, 09:20:24

2

@BarkaMleczna: to witaj sąsiadko (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

anonymous_derp

07.09.2019, 07:18:03

37

Dzisiaj drugi post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Pstrągi wędzone.

#feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora

anonymous_derp - Dzisiaj drugi post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Pro... — **źródło:** comment_WK5AXRFiR8vUaZkKtHxqoGmF7peDFvKp.jpg
Pobierz

gaminggloves

07.09.2019, 08:30:12

3

@anonymous_derp: a sól?

BarkaMleczna

07.09.2019, 08:57:32

4

@jalop: bo na takiej diecie je się wtedy, kiedy jest się głodnym, a głodnym jest się rzadziej

Patrycja1994

07.09.2019, 06:07:29 via Android

2

Dobry jest xD

#carnivore
#heheszki

anonymous_derp

06.09.2019, 07:56:25

62

Dzisiaj pierwszy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana.

W skrócie, eksperyment polega na manipulacji poziomem cholesterolu (właściwie - lipoprotein) we krwi przy pomocy modulacji ilości tłuszczu w diecie w okresach 3 i 5 dni. Teoretycznie, jeśli żywisz się niskowęglowodanowo, to ograniczenie konsumpcji spowoduje podniesienie poziomu cholesterolu, a zaś przejadanie się spowoduje spadek poziomu cholesterolu. Wg Feldmana, u jakichś 85% osób, które próbowały, to się udało. Zobaczę, jak mi pójdzie!