Powszechnie wiadomo, że kobiety mają wyższy próg bólu niż mężczyźni. Najnowsze badania wykazały jednak, że fizjologicznych różnic w odczuwaniu boleści jest więcej.

Wykopki! W filmie znajdziecie zestaw ćwiczeń, o które pytało mnie wiele osób. Ćwiczenia będą pomocne szczególnie dla osób, które mają bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jeśli macie jakieś pytania, piszcie w komentarzach, postaram się w miarę możliwości odpowiedzieć.

Na Wydziale Medycyny Indiana University dokonano przełomu na drodze do opracowania testu bólu, który na podstawie badań krwi pozwoliłby obiektywnie określić poziom bólu odczuwanego przez pacjenta.

Rehabilitacja Domowa Wrocław\n\nĆwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!\n +48 504 895...

5 ćwiczeń wzmacniających (podstawowych) na bóle dolnego odcinka kręgosłupa: 1) Spinanie mięśni brzucha. 2) Unoszenie bioder w górę. 3) Unoszenie prostej nogi w górę. 4) Unoszenie na nogi i ręki w górę po ukosie. 5) Ułatwiona deska przodem i na boku.

Badania potwierdzają – boli bardziej. Dr Magdalena Kocot-Kępska i prof. Jan Dobrogowski z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego nie mają wątpliwości – mężczyźni dotkliwiej niż kobiety odczuwają ból przewlekły.

Ból przewlekły to „ból, który wykracza poza normalny przewidywany czas zdrowienia”. Okazuje się, że ten rodzaj bólu jest bardziej dotkliwy dla mężczyzn niż dla kobiet, czego dowodzi seria badań przeprowadzonych przez kanadyjskich naukowców z McGill University i University of Toronto...

Film pokazuje przykłady najbardziej bolesnych urazów.

Ból stawów często nam dokucza. Boli kolano, biodro, staw skokowy. Pamiętajmy, że problemy ze stawami mogą być związane z przeciążeniem, zanikiem kolagenu lub są objawem ich zwyrodnienia.