@Hiera: Do spacerów nocnych się dobrze sprawdza, bo to już testowałem wiele razy. Nigdy jednak nie biegłem z czołówą - miałem takiego petzla fajnego, ale moja córka chciała sprawdzić czy będzie dobrze świecić w wannie - nie świeciła fajnie, a właściwie to w ogóle przestała :)
  • Odpowiedz
@Butt: Cóż, przynajmniej nie mogłeś narzekać na brak motywacji ^^.

A małe psy są śmieszne. Goni mnie taki przez 200m, ale jak się zatrzymam i zrobię kilka kroków jego kierunku, to ucieka. Nie ogarniam.
  • Odpowiedz
  • 3
@spatsi: "z dużej chmury mały deszcz". Koleżanki kundel wielości ratlerka szczerza i rwie się do każdego napotkanego psa/kota, do czasu aż 'atakowany' nie podbiegnie :p w sumie to tak jak już ktoś pisał, natrafiasz na takiego psa po drodze i od razu repeta :D
  • Odpowiedz
27009,51 - 6.6 = 27002,91

Tempo 5min35sec/km; ostatnie 3km to najszybsze 3km w moim życiu: <5min/km - utworzyła się grupa 3ch biegaczy i tak sobie biegliśmy tempem nieco szybszym niż moje normalne... masakra. W końcu odpadł 1 koleś, krzynąłem mu "dzięki", a jak odłączyłem się od pozostałego biegacza też mu podziękowałem za bieg - żaden z nich nie odpowiedział :/ Czy to ja zachowałem się "nie dobrze" według etykiety biegacza czy oni
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hqvkamil: Wiem co czujesz... Kontuzje już wyleczyłem, ale wróciłem właśnie z biegania, bo chciałem zrobić sobie 10 km, ale po 5 zszedłem, bo się zacząłem dusić. Mam astmę, ale myślałem że przez sport ją wyleczyłem, bo od ponad roku nie brałem leków, do dziś...

  • Odpowiedz
27817,28 - 3,76 = 27813,52

To był najlepszy bieg w moim życiu. Nie tylko znów podkręciłem Coopera, czas na km i mile, ale po prostu cudownie się biegło.

Świetne, natlenione powietrze, idealna temperatura, lekki wietrzyk i ładne dziewczyny spacerujące wąwozem. Zrobiłem 6 interwałów, a czułem, że w tym samym tempie pociągnąłbym jeszcze ze dwa. A to wszystko pomimo tego, że wczoraj był #roknasilowni i skatowałem dwugłowy :)

#sztafeta
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@doopchuck: Człowieku, przeanalizuj sytuację na spokojnie.

1. Wjeżdżasz z pretensjami, że trolluję.

2. Domyślam się co Ci chodzi, przepraszam i zwracam uwagę na niedoskonałość
  • Odpowiedz