#bezsennosc

Jakieś sposoby na bezsenność? 8 km przebiegłem, leżałem przez pół godziny i nie dam rady zasnąć. Nie mam pojęcia jak wrócić do normalnego cyklu...

#bezsennosc

KTO O 6.00 WSTAJE ZEBY ZDAZYC NA ZAJECIA A OCZYWISCIE NIE MOZE SPAC

Pokaż spoiler

#piotszakstyle #studbaza #bezsennosc #wzburzonywiatrspienionegonifale

#bezsennosc sprawila ze zasiegnalem do #lodowka po #kielbasaswojska.

i znow proba zasniecia przed 2 skonczyla sie przegladaniem reddita do 4...od jutra sie przestawiam...budzik na 10, trzymajcie kciuki

#bezsennosc #gorzkiezale

Nie mogę zasnąć. Jakiś sposób?

#bezsennosc

Mirki mam pytanie. We wtorek muszę wstać o 6 rano i przez kilka tygodni prowadzić ranny tryb życia. Od 3 tygodni kładę się spać nad ranem i wstaje po południu. Czasem o 14, a czasem o 11. Tak mi się to wszystko rozregulowało, że nie wiem jak się teraz położyć żeby się przestawić.

Bo jak się położę znów nad ranem to wstanę na obiad dopiero i znów spać mi się nie będziePokaż całość

Kurde spać nie mogę a chciałem jutro wstać wcześnie i się uczyć :(

#gorzkiezale #bezsennosc #problemy

Mireczki, nie mogę spać, co robić?

#bezsennosc

Cholera, chyba juz mi sie nie oplaca isc spac na te dwie godziny ;__;

A wy jak tam mirasy, dalej na posterunku?

#gorzkiezale #bezsennosc

Czuję, że zanim skończę te studia z mojego mózgu zostanie gąbka nasiąknięta bepowerem. Chyba muszę poszukać lokalnego dystrybutora amfy. #nauka #bezsennosc

Caly tydzien chlania, spanie po 3-4h, dzisiaj odsypialem sylwestra tylko 2h i nadal uspic sie nie moge... ;/

#bezsennosc #gorzkiezale

Niech ci sie zachce pić o 4;00, wstań, pojdz do lodowki, zobacz, ze nie ma nic do picia, zacznij robić sobie kakao, przy wlewaniu do gardua zorientuj sie, ze mleko skislo, wroc do lozka i nie zasnij. #bezsennosc

#bezsennosc

kurde znowu trzeba bedzie melatonine do nosa wciagac - pokaze pozniej fotke xD

Czy ktoś ma jeszcze ostatnio problemy ze snem? Nic się w moim życiu nie zmieniło, a mija czwarta noc, gdy mam problemy z zaśnięciem. Zaczynam się już doszukiwać czynników zewnętrznych.

#bezsennosc #pytanie #sen

mirko lekiem na całe zło

Pokaż spoiler

#oswiadczeniezdupy #bezsennosc

Mirki, macie jakiś sprawdzony sposób na zasypianie? Przewracam się długo bardzo zanim zasnę, nie żrem na noc, a spać i tak nie mogę, mimo zmęczenia :< I przez to codziennie rano jestem zombie.

#kiciochpyta #bezsennosc

KTO SIEDZI I CZEKA AŻ GO ZMULI, BO WIE, ŻE NIE ZAŚNIE JEŚLI DOBROWOLNIE SIE POŁOŻY?

1.Ja

#piotszakstyle #insomnia #bezsennosc #suka #smutnomi

Nie mogę zasnąć, włączyłam komputer... Myślicie, że pomoże?

#bezsennosc dawno nie byłam na #nocnazmiana