Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rdy
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anox
  • 1
Mireczki jak noszę soczewki, a chcę chodzić na basen to lepiej kupić okulary do pływania czy ściągać soczewki przed? Noszę miesięczne.

#basen #plywajzwykopem
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nikifor
  • 2
@Anox: Ściągać nie musisz, lepiej jak najrzadziej dłubać w oku. Jak potrzebujesz zanurzyć głowę to okularki. A jak potrafisz pływać bez zanurzania (są tacy, nawet kraulem :)), to nic się im nie stanie. Raczej ;)
  • Odpowiedz
smyl
  • 3
Próbował może ktoś z was słuchać audiobooków na basenie? Ale to by było ekstra xD jeszcze jak by się dało z jakiegoś urządzenia z Androidem, żeby można było używać zwykłej apki i żeby potem w telefonie automatycznie się aktualizowała pozycja! Toż to by była rewolucja basenowania!

Może jakiś wodoodporny smartwatch z Androidem + wodoodporne słuchawki bluetooth? Wołam #smartwatch

#audiobook #basen #plywanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kapitalis
  • 3
@smyl: nie wiem jak Ty pływasz, ale ja jestem zaaferowany i grzbietowo czy kraulem w życiu bym się nie skupił na audiobooku lol. Chyba, ze to jakas emerycka zabka
  • Odpowiedz
TadekNiekradek
  • 4
Korzystał ktoś z was lub może polecić jakąś szkołę pływania dla dorosły? Bo kolega ( ͡° ͜ʖ ͡°) szuka xd

Ogólnie pływać umiem, ale tylko jak mam grunt (pewnie niektórzy powiedzą, że w takim razie nie umiem) i się mega szybko męczę. Wiem, że teraz z zapisami może być słabo ale na semestr letni myślę, że mógłbym już się chyba zapisać.

#szczecin #plywanie #
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r3kc4H
  • 3
@TadekNiekradek szybko się męczysz bo machasz bez ładu, i techniki nie ma żadnej. Oddech pewnie też jak złapiesz to spoko, jak nie to nie. Może przejdź się na floating arena albo na błękitną i tam podpytaj :)
  • Odpowiedz
sailor_73
  • 1
@TadekNiekradek: uczyłem pływać co prawda dawno temu ale miałem taki epizod ( rok czasu) , zacznij od poprawienia wydolności organizmu ( rower , może ćwiczenia areobowe ) zrób ćwiczenia oddechowe z wydychaniem do wody ( wanna miska itp ) i potem basen - instruktor i dużo cierpliwości i poprawianie koordynacji ruchów i zgranie tego z oddechem , tyle teorii :) teraz zaplanuj i wykonaj
  • Odpowiedz
Pan_Marszalek
  • 1
W dzieciństwie kochałem chodzić na #basen i mam zamiar wrócić do tego sportu. Jakieś porady żeby jak najwięcej wyciągnąć z tej aktywności? ᕦ(•ᴥ•)ᕤ
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VanGogh
  • 1
@Pan_Marszalek: Najwazniejsze, zebys przeplynal jak najwiecej metrow z jak najkrotszymi przerwami. Skoro wracasz po dlugiej przerwie, to pewnie nie dasz rady przeplynac zbyt wielu basenow dowolnym. Zacznij od dokladanki/ przekladanki. Po paru/ parunastu treningach przeplataj dokladanki/ przekladanki calym stylem. Np. 25 metrow przekladanka/ 25 caly styl. Kiedy poczujesz, ze jestes juz dosc mocny- zacznij plywac tylko pelnym stylem.
  • Odpowiedz
VanGogh
  • 1
@Pan_Marszalek: A kiedy będziesz już takim mocarzem, że w ciągu 1h będziesz w stanie przepłynąć 3km to kup sobie łapki i kubeczki oporowe. Powodzenia. Ja wlasnie jestem na styku tej granicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzisiaj przepłynąłem 2.7km w 60 minut ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
VanGogh
  • 1
Ktoś używa wiosełek ELITE HAND PADDLE od Areny? Albo może jakiś innych? Poplywalbym sobie w wioselkach, ale nie widze niczego ciekawego w sklepach. Te Areny mają dobry kształt, tylko po co ta dziura na środku? Przecież w tym miejscu powinienem fizjologicznie czuć największy opór.
#plywanie #basen
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
totmes
totmes
  • 0
@VanGogh: ale przecież ta dziura i tak będzie zatkana dłonią :) Oczywiście opory będą nieco mniejsze, bo część wody pójdzie bokiem, ale to tak jak pisałem: żeby czuć wodę, co w teorii ma poprawiać chwyt wody.
Ja mam wiosełka z Decathlonu i one też mają w tym miejscu otwory, choć nie tak duże jak te Areny.
  • Odpowiedz
comfortably_numb
  • 157
Z serii: głupie pytania. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mam długie włosy do pasa. Nigdy nie jeździłam na basen, tylko czasem pluskałam się w jakichś aquaparkach.
Umiem trochę topić się żabką.
Niestety problemy z kolanem powodują, że muszę poszukać innych form aktywności niż bieganie i rower.
Na basenie na który się wybieram
  • 86
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
egoistyczny_logistyk
  • 1
@dhanter47: tutaj masz fajną listę basenów w okolicy, często są też wyszczególnione godziny.

Jak masz czym dojechać to ja osobiście polecam kompleks michał w siemianwicach. O ile nie trafi się na naukę pływania to zatłoczenie wydaje się całkiem znośne. Nie raz w okolicach 16 zdarza się pusty tor lub góra 1-2 osoby.
  • Odpowiedz
drajvver
drajvver
  • 2
#plywanie #sluchawki #basen
Miraski - znacie, lub może posiadacie jakieś słuchawki do pływania? Chciałem sobie zainwestować, bo liczenie płytek na basenie już mi się zaczyna nudzić - wszędzie polecają Sony, ale może są jakieś marki mniej popularne, które są warte uwagi? Cena ~300-400zł. Ważne, żeby miały już wbudowany odtwarzacz (4gb nawet starczy) i oczywiście żeby były wodoodporne ;)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
imo0mfg
  • 1
Pytanie do osob, ktorzy uskuteczniaja silownie i plywanie - uzywacie jakiegos smartwatcha/opaski mierzacej aktywnosc?

Generalnie szukam opaski (smartwatch tez moze byc, ale ze wzgledu na rozmiary opaska jest lepsza) do powyzszych plus jeszcze analiza snu z wybudzaniem w odpowiedniej fazie, plus pomiar tetna/pulsu (nie musi byc ciagly).

Poki co nie chce isc na kompromis i szukam rozwiazania do powyzszych 4 rzeczy.

Mierzylem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
imo0mfg
  • 1
@Natien: wodoszczelnosc (30min do 1,5m) to nie to samo co wodoodporny (do 50m).

problem juz rozwiazalem i kupilem samsunga gear fit 2 pro, zobaczymy jak sie bedzie sprawowal
  • Odpowiedz
mab122
  • 1
Hej #wroclaw i hej #basen i hej #plywajzwykopem i hej #orbita i hej #spartan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wiecie jak dużo ludzi jest w tygodniu (konkretnie wtorek) na nowej pływalni Orbita w godzinach wieczornych (19?)?
Chciałbym sobie kupić karnet i zacząć chodzić regularnie. Ewentualnie polecacie jakieś inne pływalnie w okolicy?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi