Byłem dziś na #basen, poplywalem i stwierdziłem, ze pójdę jeszcze na saunę. Już przeżyje to, ze #janusze i #grazyny chodzą do sauny w stroju kapielowym. W---w mnie złapał jak #grazyna była ze swoimi dzieciakami w tym jedno poniżej 3 roku życia. Widać, ze dzieciak sie meczy jeszcze jest w czepku i pełnym stroju w saunie mokrej. Ani ciszy, ani spokoju bo bajtle sie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zaczynam juz 3 miesiąc na siłowni. Czuje się świetnie, widzę dużą poprawę w wyglądzie ale także w samopoczuciu. Mirki warto coś ze swoim życiem zrobić! Zawsze byłem leniem a teraz nie potrafię wytrzymać bez jakiejkolwiek aktywności. Siłownia, basen, bieganie to jest to!

A no i z brzucha wreszcie spadło!

#silownia #roknasilowni #sport #bieganie #basen #ruszciesieodkompa
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poszłam sobie na basen, bo mam w wakacje pracować jako ratownik w Hameryce, a kondycję mam okropnie słabą. Niestety zrobiłam sobie odciski od okularków dookoła oczu, które nie chcą zejść już od godziny i wyglądam strasznie, halp xD #plywanie #basen #pytanie #oswiadczenie
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zapomniałem na basen wziąć kąpielówek, wobec czego w domu byłem wcześniej niż zazwyczaj. Wiedziałem poczywiście, że żona to zauważy więc stwierdziłem, że jest to dobry motyw, żeby wskoczyć into #heheszki. Jako, że propaguję akcję Hola hola, myj pindola - stop brudasom na basenach i od czasu do czasu zwracam sebom uwagę, że dupsko wypadałoby umyć przed wejściem do wody, to mówię żonie, że miałem na basenie spinkę z sebami
pogop - Zapomniałem na basen wziąć kąpielówek, wobec czego w domu byłem wcześniej niż...

źródło: comment_u7yapA7lLyicxeNk09C3oO4kliwDwm6D.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#pzw #basen

Czy jest jakieś urządzenie (np. na rękę) do mierzenia przepłyniętego dystansu albo ilości "basenów"? Bo mam problem z podzielną uwagą i gubię się w połowie liczenia ;d
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KotoFan: Jak robi przysiady to jeszcze pół biedy :) Problem zawsze polega na tym, że dziewczyny zawsze to wszystko robią pod górkę, bo się boją, że za bardzo przypakują. Zasuwają na tych głupich maszynach, nie schodzą na niskie powtórzenia itd. A akurat np. pupa robi się kształtna najbardziej od przysiadów ze sztangą i martwego ciągu na niskich powtórzeniach. Jestem tego żywym przykładem. Mam tak zgrabny tyłek, że ludzie sami się
  • Odpowiedz