Choruje na astmę. Ostatnio leki mi się skończyły, ale i tak wyszedłem biegać. Zegarek garmina po treningu pokazuje jak moja wydolność spada w krótki 15 minutowym biegu. Czy to normalne czy właśnie widać jak astma powoli zaciska mi dostęp do tlenu?

Czy ktoś mógłby sprawdzić jak wygląda u nich poziom Przygotowania wydolnościowego? Czy to normalne że tak spada?

#bieganie #garmin #astma
qzder - Choruje na astmę. Ostatnio leki mi się skończyły, ale i tak wyszedłem biegać....

źródło: comment_1655797342u1vO3d7dmt1dKp1VaLKb0j.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aukolb: właśnie takich mądrych komentarzy brakuje w necie. Ludzie jak prawdę objawioną podają te 180 bez zastanowienia. A potem widać takiego dryblasa 2m, co się męczy i drobi jak panienka. Nie każdy jest panem enronem (zawołam, coby nie było, że obgaduję @enron), który 190 to kręci przy rekreacyjnym skoku po bułki :)
  • Odpowiedz
@Lesrley: jovesto codziennie, 3 miesiące każdego roku. Wcześniej też miałem krople do oczu i do nosa ale w moim przypadku (szczypanie oczu, kichanie seriami, cieknący nos) jovesto wystarcza
  • Odpowiedz
#astma
Ktoś może polecić jakiś spoko nebulizator dla początkującego? Standardowo to ładuje się do niego sól fizjologiczną i używa po kilka razy dziennie?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ktoś poleci dobrego lekarza nawet prywatnego, byle pomógł załagodzić i zdiagnozować jak zapobiec dusznościom i okazjonalnym kłuciom w klatce przy zdiagnozowanej astmie oskrzelowej?
Warszawa/Łódź. Okolice Warszawy do 100km?

Od grudnia już z tym się pierolę... lekarz rodzinny i pumolog niezbyt pomogli
#astma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 40
218 789 + 76 = 218 865

Pierwsza większa wyprawa rowerowa w moim życiu. Z bagażnikiem, sakwami i dodatkowymi ~13 kilogramami na rowerze.

I przy okazji pytanie: mnie oraz moją partnerkę podróży jakoś pod koniec trasy i trochę następnego dnia brał ostry suchy kaszel. Nie cały czas, ale tylko po wzięciu głębszego wdechu. Co to może być?

Nie
Gumaa - 218 789 + 76 = 218 865

Pierwsza większa wyprawa rowerowa w moim życiu. Z bag...

źródło: comment_1651685660eK52hdIxeqHZ82ID2Zu91a.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

po co na tripa na 76 km brać 13 kg szpeju? Pojechaliście 40 km od domu spać pod namiot?


@russo: 76 kilometrów w jedną stronę. Rzeczy na 3 dni w tym laptop.
  • Odpowiedz
@fv23inj42i3nv238c423 dlatego piszę o brzozie, bo największe pylenie trawa ma od końca maja do końca lipca. Więc aż takich przebojów nie powinieneś mieć. A szczyt pylenia brzozy jest teraz. Masz astmę alergiczną? Raczej powinieneś mieć w domu coś w stylu ventolinu bo wapno to trochę mało.
  • Odpowiedz
Pytanie skierowane głównie do alergików. Mianowicie, okazało się iż niestety jestem uczulony na sierść psa i to dość mocno. Jako iż posiadam dwa czworonogi zacząłem myśleć jak to pogodzić. Oczywiście oddanie psów nie wchodzi w grę. Może jest tu ktoś kto ma uczulenie na sierść jakiegoś zwierzaczka z którym mieszka. Jak sobie radzicie? Jak ograniczacie wpływ tych alergenów? Może macie jakieś tipy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #alergia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adrian-mateusz: alergie mam od 3 roku życia, u mnie cześć alergii przeszła z czasem. Bierz leki regularnie, możesz iść na odczulanie i przede wszystkim znajdź dobrego lekarza, to pomoże na pewno lepiej niż wykop
  • Odpowiedz
@adrian-mateusz leki antyhistaminowe plus ewentualnie kortykosteroidy, częstsze sprzątanie i czesanie psów, oczyszczacz powietrza, usunięcie z mieszkania rzeczy przyciągającej sierść, najlepiej też nie wpuszczać psa na meble typu łóżko czy fotel, zamknąć sypialnię jak masz

jak nie pomaga to raczej zostanie jedynie kilkuletnie odczulanie
  • Odpowiedz
Podejrzewam u siebie astmę.
Pulmonologa mam za miesiąc, potem pewnie skierowanie na spirometrię bo zgaduję że bez skierowania nie zrobię i tak dalej
Mam parę tabletek sterydów z ostatniej choroby i trochę mi pomagają
Czy w aptece kupię bez recepty sterydy i czy można je bezpiecznie przyjmować przez te dwa tygodnie do wizyty?
#astma
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@radziuxd: Z mojego doświadczenia spiro robią pielęgniarki i to wyglądało w dwóch ośrodkach tak, że wchodzisz do pulmunologa, wysyła Cię na spiro, idziesz pare drzwi dalej, robisz i wracasz, ale niektórzy dostawali info, żeby przed wizytą pójść zrobić i oszczędzić czas.
  • Odpowiedz
Mam mocne reakcje alergiczne (włącznie z dusznościami) na kota. Czy istnieje szansa że mój organizm sam się znieczuli na ten alergen w miarę upływu czasu czy sie nie łudzić i wybrać odczulanie?
#zdrowie #alergia #astma
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@snusmumriken1971: nie chcę się wypowiadać bez sensu, ale jako ciekawostka powiem, że bez problemu może być odwrotnie, np. masz psa 8 lat, nic się nie dzieje, nagle astma i uczulenie na sierść powodujące swędzenie i doraźne zaostrzenie astmy.()
  • Odpowiedz
Hej. Dziewczyna zmaga się z dusznościami wdechowymi od września 2018. Te pojawiły się po 2-tygodniowym zapaleniu oskrzeli. Od tego czasu bieganie i intensywny wysiłek fizyczny to katorga, a oddech pod ciężkim wysiłkiem przyrównuje do oddychania przez słomkę. Marzenia o maratonach górskich prysły, ale liczymy, że da się coś z tym zrobić.
Partnerka jest dalej aktywna fizycznie; bywają lepsze dni, kiedy duszności aż tak bardzo nie uprzykrzają, ale mówimy tu wciąż o umiarkowanej intensywności.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przez jakiś czas był okres poprawy, ale to chyba zbieżność


@crunozaur: No nie bo niedokrwistość może być przyczyną duszności. Zamiast do pulmnologoa to udałbym się do alergologa i powtórzył porządnie badania w kierunku astmy wysiłkowej szczególnie że:

była w stanie biec 12 minut, prawie mdlejąc z duszności

Wynik
  • Odpowiedz
Od pół godziny mam jakiś atak - pierwszy w życiu, chyba po cebuli. Ogromna duszność, jak przy covidzie zaraz po zjedzeniu, mdłości, odbijanie i po 20 min zaczęło mną trząść. Duszność od 30 min, trzęsienie od 10 min.
Wzięłam wziewy, tabletki na alergię, magnez. Co jeszcze mogę zrobić #astma #medycyna #alergia #pomocy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LM317K: nienie, w zupełności nie. Kiedyś ataki paniki to był u mnie standard, więc wiem jak to jest. Tutaj na początku były mdłości i zawężone drogi oddechowe, tętno było okej dopóki nie zaczęłam się stresować sytuacja.
@Quashima: właśnie minęło :) Zostały mi tylko piekące usta, ciężej się oddycha i ciągle mi się odbija. Ataków paniki miałam w życiu kilkadziesiąt - jednak to inne trochę uczucie.
@dumbas:
  • Odpowiedz
Hej poszukuję informacji o #astma
- czy jest tu ktoś kto przyjmuje IND/GLY (tzw. 3w1)? np, Ultibro Breezhaler
- warto (nie ma refundacji więc ok 170zł/mc), czuć różnicę między 2w1 (np, Asaris)
- pytanie grzecznościowe (to nie dla mnie lek, a dla osoby lvl 40+)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#astma
Właśnie rozpoczęłam trzecie opakowanie DuoResp 320+9. Zawsze po wziewie trzęsą mi się ręce, serce przyspiesza, robię się czerwona na twarzy i jest mi gorąco. Trochę się już nauczyłam to ignorować, ale dziś trakcie przygotowywania śniadania upuściłam opakowanie z kawą, a później z ogórkami kiszonymi. Zapach ogórków w całym domu kazał mi się zastanawiać: czy to normalne?
Pulmonologa mam w połowie grudnia.
factoryoffaith_ - #astma 
Właśnie rozpoczęłam trzecie opakowanie DuoResp 320+9. Zaws...

źródło: comment_1637578402drAmb3RopSihsyBGRltTjn.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@factoryoffaith_ kurde ja mam zwykła astmę uczuleniową i wysiłkową i żadnych innych komplikacji. Brałem fluticonasol codziennie przez ost 5 lat i po prostu działał, żadnych dzikich akcji. Czasem zmieniałem z lekarzem na kilka mies żeby przebić rutynę, ale żadne leki nie robiły u mnie problemu. Nawet głupich pleśniawek

Chyba mam szczęście
Spiro pokazuje 80% normy chyba że kilka miesięcy dobrze potrenuję sport to potrafi dobic do 95%

Dużo zdrówka życzę na
  • Odpowiedz
@factoryoffaith_ przed rozpoczęciem leczenia FEV było 60%

Z astmą jest ten problem, że póki człowiek młody to nie czuje problemu bo ma duży zapas płuc. Gorzej jeśli nie będzie się dbać o leki i ćwiczenia, wtedy w wieku lat 70 wejście po schodach na piętro bez mroczków z niedotlenienia to może być sukces...
  • Odpowiedz