254132 - 109 = 254023

#100km

Poranna wycieczka

#rowerowyrownik

255 152 - 107 = 255 045

Poranne kręcenie ze znajomym. Cel Prządki okolice Krosna. Ale tam są fajne tereny na szosę. Start o 5tej rano. Jeden kapeć. Jedno piwko.

Plan jest taki żeby się utrzymać w pięćdziesiątce w rr. Ale nawet robiąc po #100km ledwo daję radę.

stravaPokaż całość

255 571 - 227 = 255 344
Jakieś 2 tyg. temu zrobiłem swoje pierwsze 200km i myślałem, że w tym roku już nie porwę się na taki dystans. Natrętna myśl, żeby jednak pojechać do #sandomierz nie dawała spokoju, a że prognoza pogody była zachęcająca...
Noc przed wyruszeniem była ciężka - praktycznie nie spałem, do tego jeszcze padał deszcz, który mógł popsuć plany. Obudziłem się o 4:30 - już nie padało, aPokaż całość

255 893 - 103 = 255 790

Mirki!
Pierwsze w życiu #100km #jaramsie

https://www.strava.com/activities/380132970Pokaż całość

256 099 - 138 = 255 961

Najpierw 108 km nad ranem, z @masash i @oskar1100 w kierunku Tarczyna + zwiedzanie okolic, żeby #100km wpadło. Potem 20 minut regeneracji w domu i już pędziłem na popołudniowego urodzinowego alleycata kumpla na Pragę, gdzie zrobiłem 30km w 1:04 w centrum, jeżdżąc tam i z powrotem, zbierając pieczątki na manifeście w wariackim tempie śmigając między autami.
strava

#100km #Pokaż całość

257 251 - 161 = 257 090

Południowa Wielkopolska - odwiedziny nowych miejscowości z powiatów pleszewskiego i kaliskiego. Od 60 km jechało mi się jakoś wyjątkowo trudno, ale nie zmieniłem pierwotnego planu.
Dystans: 161.12 km
Prędkość średnia: 20.8 km/h

#rowerowyrownik #100km

258 160 - 161 = 257 999

Już dawno nie miałem tak długiej jazdy, 160 km czystej przyjemności. #100km

#rowerowyrownik

259 131 - 104 = 259 027

Wrocław Sobótka Wrocław. Pogoda na szczęście przekonała mnie do powrotu i nie wbijania się na Przełęcz Tąpałda. Zaoszczędzone siły przydały się do walki z wiatrem na powrocie.
Zanim na dobre wyjechałem z Wrocławia pomiędzy pasek od kasku i okulary wpadła mi pszczoła spanikowała i dziabnęła mnie w skroń:( Nic nie puchło wiec pojechałem dalej po powrocie też było ok ale już dzisiaj rano trochę mi paszcza sięPokaż całość

259 456 - 103 = 259 353

Pojechaliśmy z @masash i @piotreeek do Tarczyna zrobić sesję zdjęciową naszym rowerom.
Mimo, że wietrznie to i tak było fajnie. Dzięki koledzy za wspólną jazdę.

#100km #rowerowawarszawa #rowerowyrownik

260 618 - 737 = 259 881

O dziwo udało się pobić życiówkę w jednym przejeździe. Trasa #krakow -> #gliwice -> #opole -> #wroclaw -> #kalisz -> #warszawa. Czas netto 28h 31min. 10 min snu w rowie zresetowało organizm zarówno wydolnościowo jak i zasypianie za kierownicą. Trasa dokładna w pierwszym komentarzu.

Nie wyspałem się, bo mdliło mnie całą noc przed wyjazdem,Pokaż całość

261 192 - 100 = 261 092

Chyba przesadziłem z poprzednim tygodniem.

#100km

#rowerowyrownik

261 633 - 45 - 150 - 45 - 37 = 261 356

150km z ost. niedzieli, jak zwykle po czeskich pagórkach. Dzisiaj miała być pętla beskidzka ale ze względu na chmury i pewnie nie najlepszą widoczność przełożona na jutro, prognozują 33st ;]

#rowerowyrownik #100km

261 948 - 101 = 261 847

Wieczorna jazda na luzie z @masash.

#100km #rowerowawarszawa #rowerowyrownik

263 991 - 100 = 263 891

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 100 km
Czas: 04:22:12
Średnia prędkość: 22.97 km/hPokaż całość

#100km #200km #300km #400km no i #500km. Pół królestwa i rentę królewny za łóżko i sen... A do Wawy jeszcze ponad 200km...
#rower #szosa

265 426 - 100 - 150 = 265 176

Cześć i czołem wszystkim z równika. Mój pierwszy wpis w tym tagu, czekałem na takie trasy, żeby wrzucić coś z p------------m, ale teraz będę wrzucał już wszystko. W tym sezonie dopiero 644 km, bo praca i leniwy jestem. ;c

#100km

MojePokaż całość

265 904 - 114 = 265 790
Zwykle końcówki danego miesiąca mam słabe, wiec trzeba było trochę nadrobić. Sierpień i bez tego wyjdzie (już wyszedł?) chyba rekordowy... Dziś znowu Świętokrzyskie. Najpierw skałki w okolicy zalewu Rejów (trzeba wierzyć na słowo, drzewa niestety zasłaniały). Stąd zielonym szlakiem pieszym dotarłem do Mostek, a później szlakiem rowerowym Zuzulanka przez Polanę Langiewicza do Starachowic. Stąd do kolejnego celu - Modrzewiowa brama w Krynkach. Stąd do RezerwatuPokaż całość

269 317 - 122 = 269 195

Wieczorowo-nocna przejacha po podwarszawskich wsiach.

#100km #rowerowyrownik

269 781 - 101 = 269 680

Całe postanowienie poszło w p---u. Od początku sierpnia jeździłem codziennie, średnio po 50km. Wczoraj cały dzień była mżawka i mokrusieńki asfalt, nie dało się jeździć. Dzisiaj w ramach rekompensaty drugie w życiu #100km :)

Ostatnie 3 treningi to przejazdy ze stravą. Ciekawe że jeżdżąc z endomondo nigdy nie przekroczyłem średniej 27km/h, jeżdżąc ze stravą nigdy nie pojechałem poniżej 27km/h. Albo strava jakoś inaczejPokaż całość