profaza
profaza
  • 16
#bieganie
Dzisiejszy dzień to było desperackie szukanie okna pogodowego tak żeby można bylo wyjść pobiegać
( ͡° ͜ʖ ͡°) już nawet nie chodziło o całkowity brak deszczu ale żeby chociaż zatrzymało się na delikatnej mżawce zamiast ulewy no i udało się trafić takie 2 godzinki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dawno nie biegałem w tak przyjemnej temperaturze
(｡◕‿‿
profaza - #bieganie Dzisiejszy dzień to było desperackie szukanie okna pogodowego tak...

źródło: Screenshot_20230806_173952_Connect

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wunder_waffel
  • 5
Miało być 52km +2840m, a po zmianie trasy, z gpxa wychodzi 49,55km i +3271m... dorzucili gratisowo 11 m przewyższenia na kilometrze. Miło ze strony organizatorów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#bieganie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wunder_waffel
  • 1
@noe44: Distance Carbon Z ultra.
Ja połamałem? Ja byłem niewinną ofiarą. Złamał mi się jeden,gdy się na nim lekko wsparłem, na kompletnie plaskiej drodze. Przez co Zimowy Półmaraton Gór Stołowych musiałem kończyć jak jakiś kulawy koń...
  • Odpowiedz
spiritus
  • 0
Więcej tkanki tłuszczowej spalę gdy będę biegał dłużej ale wolniej czy szybciej ale krócej?

Np. 3km przebiegnięte w 13-14 min vs ten sam dystans ale w czasie np 18 min

#bieganie #biegajzwykopem
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia