Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
MetalowyBieg
Fakdup via Wykop
@MetalowyBieg: pogodzić się ze swoim losem
Fakdup via Wykop
@MetalowyBieg: tak, każdy ma się pogodzić. Nic poza frustracją nie zyskujesz na takiej walce o dziewczynę
Fakdup via Wykop
@MetalowyBieg: Im wyszło, a Tobie nie wychodzi. Jesteś w stanie wyciągnąć z tego jakieś wnioski, ale masz problem z akceptacją tego.
Fakdup via Wykop
@MetalowyBieg: To czemu Twojego znajomego jakaś kobieta na tinderze uznała za atrakcyjnego, a Ciebie nie?
Fakdup via Wykop
@MetalowyBieg: No to siedź tam do oporu. Albo się jakaś laska zainteresuje Tobą, albo Ci psycha wysiądzie. Ciekawe co się szybciej wydarzy
Ponad dwa tygodnie infekcji spowodowały regres jakiego się nie spodziewałem.
Ostatni trening przed chorobą to tempo 5:38 i tetno 175. Natomiast dzisiaj, po 3 tygodniach bez ćwiczeń, tempo 6:10 i tętno 180. Dodam, że przebiegłem 4km i umierałem, gdzie wcześniej krótki trening to było 6 km.
#bieganie
Ostatni trening przed chorobą to tempo 5:38 i tetno 175. Natomiast dzisiaj, po 3 tygodniach bez ćwiczeń, tempo 6:10 i tętno 180. Dodam, że przebiegłem 4km i umierałem, gdzie wcześniej krótki trening to było 6 km.
#bieganie
Fakdup via Wykop
@Saper86: wesoło nie jest. Na pewno to odczujesz i będziesz w plecy
@BreathDeath: no właśnie nie covid. Byłem u lekarza rodzinnego i miałem badania. Nie był to covid, nie była to grypa. Co to było? Nie wiem. W każdym bądź razie objawy mega dziwne, bo zero kichania i zatkanego nosa, a sam kaszel i trudności z odkaszliwianiem flegmy z płuc. Do tego stan gorączkowy, uczucie ciepła i zimna
@BreathDeath: no właśnie nie covid. Byłem u lekarza rodzinnego i miałem badania. Nie był to covid, nie była to grypa. Co to było? Nie wiem. W każdym bądź razie objawy mega dziwne, bo zero kichania i zatkanego nosa, a sam kaszel i trudności z odkaszliwianiem flegmy z płuc. Do tego stan gorączkowy, uczucie ciepła i zimna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@jan-chrzciciel: dwie pierwsze grube, trzecia pasztet, czwarta stara
XD
Mógłbym wyśmiać, ale sam lepszych par bym nie miał
XD
Mógłbym wyśmiać, ale sam lepszych par bym nie miał
Fakdup via Wykop
@jan-chrzciciel: z czworga złego to chyba ta stara najlepsza. Nie znoszę grubych bab
Fakdup via Wykop
@jan-chrzciciel: tylko divy zostają, zamiast pajacować do grubej na tinderze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@jantje_van_sluis: ulaniec
Pytanie mocno teoretyczne. Chciałbym przebiec 5 km w tempie 4:45. Czy wykonanie treningu interwałowego 5x1km w tempie 4:40 z przerwami 3 minutowymi na truchtanie pozwoli założyć, że osiągnę na zawodach założone tempo?
#bieganie #biegajzwykopem
#bieganie #biegajzwykopem
Fakdup via Wykop
@Soothsayer: dziękuję
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@Szczupix37: a z pracy mnie odbierze?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@Pyciarzpyciarski1: może ogladają zdjęcia na ig i stwierdzają, że jednak za brzydki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@mirko_anonim: beciak doznał nagle olśnienia xD Mam nadzieję, że nie chwilowego
źródło: temp_file302923628381424713
Pobierz
Fakdup via Wykop
@Calodobowy: XDDDD jak ktoś ma "kapitał" to ma też odłożoną, łatwo dostępną poduszkę finansową.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@mirko_anonim: jak jesteś obiektywnie mówiąc średni z wyglądu to laski dla której jesteś atrakcyjny to będziesz do usranej śmierci szukał
137 464,57 - 12,07 = 137 452,50
Na koniec postu mam prośbę o poradę do tutejszych wariatów ʕ•ᴥ•ʔ
12km klepnięte na dzień dobry. Resistance is futile - musiałem się pogodzić z tym, że jak mam biegać z tętnem poniżej 148, to obecnie mniej więcej takie wychodzi mi właśnie tempo. Za to udało się bez problemu wcześnie wstać, a samopoczucie w trakcie było
Na koniec postu mam prośbę o poradę do tutejszych wariatów ʕ•ᴥ•ʔ
12km klepnięte na dzień dobry. Resistance is futile - musiałem się pogodzić z tym, że jak mam biegać z tętnem poniżej 148, to obecnie mniej więcej takie wychodzi mi właśnie tempo. Za to udało się bez problemu wcześnie wstać, a samopoczucie w trakcie było
źródło: Screenshot_20231014-070549
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@anonanonimowy321: czemu tylko miesiąc cieciowałeś?
Fakdup via Wykop
@anonanonimowy321: cieciowanie na sklepach jest p--------e zawsze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fakdup via Wykop
@login_cwiczebny: pytanie na dzień dobry o anal przepłoszy znaczną większość dziewczyn
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...