@anaisse a oglądałaś Mindhunter?

@Kasahara cała prawda! większość ludzi woli usprawiedliwiać się tysiącami powodów i szukać nie wiadomo jakiej diety, a przecież nie tyje się od ziemniaków, czekolady czy coli, a tylko i wyłącznie od nadmiaru kalorii :) Zaczniesz liczyć kalorie, zobaczysz co ile ma, później będziesz podejmował bardziej świadome wybory dotyczące produktów, które jesz, następnie możesz szukać więcej informacji w internecie - tylko z głową, to najważniejsze. Zawsze odchudzanie było dla mnie czymś niemożliwym,Pokaż całość

@krystian39 ale pierdoły gadasz, uważasz że ujemne kalorie istnieją? naucz się, że jeżeli chodzi o dietetykę to ważne są badania, fakty, dowody, a nie pierdoły wyssane z palca czy od kolegi

@krystian39 redukcja na high protein w porównaniu do high carb to szacując pewnie różnica około 5-8% efektu..

@krystian39 ja sam jestem zwolennikiem high protein i oprócz tego, że lubię to czuję się dobrze i organizm na tym korzysta, ale o żadnych ujemnych kaloriach czy cudownych kurczakach tutaj nie myślę

@zakoo co chcesz pic że tylko max 300-400?

@Patologiczny_Klamca z wczoraj

@Kasahara dobre byłyby jakieś przepisy, produkty, protipy podczas redukcji

@kwiati: Nie da się spalić tłuszczu z konkretnego miejsca, jedz mniej/ćwicz jak lubisz to tkanka tłuszczowa będzie schodzić z ciała. Chyba że chcesz mięśnie na brzuchu to wtedy już cwiczenia pod brzuch

@kwiati no to spalenie zaległego tłuszczu odbywa się poprzez deficyt kaloryczny, czyli jesz mniej niż powinnaś, a budowa mięśni też jest możliwa przy jednoczesnym paleniu tkanki tłuszczowej- takie profity początkujących. Jednak co do konkretnych ćwiczeń to już nie pomogę :(

@cierpkiezale: Chrześcijaństwo mówi o tym, że to Pan Jezus, Bóg wcielony, przyjął na siebie cały grzech, poświęcając swoje doskonałe, bezgrzeszne życie i umarł w cierpieniu, został złożony w ofierze jako ofiara przebłagalna, a razem z nim umarł cały grzech i gdy zmartwychwstał pokonał grzech.

@cierpkiezale: Pokonał grzech, bo swoim zmartwychwstaniem pozwolił nam dostąpić zbawienia pomimo grzechu, który jest nieodłącznym elementem ludzkiego życia

@cierpkiezale: Była to pewnego rodzaju metafora, proszę, nie zwracaj uwagi na pojedyncze słowa, a postaraj się zrozumieć ten ciąg przyczynowo-skutkowy.

@cierpkiezale: Czyli już wszystko rozumiesz? Świetnie

@cierpkiezale: Jeżeli nie będziesz chciał, to w nic nie uwierzysz, chciałbyś wzór fizyczny na istnienie Boga? Uważam, że dosyć jasno wytłumaczyłem ten ciąg zdarzeń, który nie był dla Ciebie jasny.

@cierpkiezale: Nie rozumiem, czego ode mnie oczekujesz? Mam Ci streścić całą Biblię? Pytałeś @kwiati o mechanizm wybaczania to przedstawiłem Ci ten proces prostymi słowami, które powinieneś zrozumieć. Jeżeli chcesz mówić o krasnoludkach to możesz mówić, wiara w krasnoludki też może być merytoryczna, przecież wiara polega na uwierzeniu w coś, a nie stuprocentowej pewności, że tak jest. Czujesz różnicę? W Biblii, jak i w moim wytłumaczeniu nie ma błędów merytorycznych,Pokaż całość

@cierpkiezale: Jezus pokonał grzech w takim sensie, że umożliwił nam - grzesznym ludziom dostąpić zbawienia. Wciąż mamy wolną wolę i możemy wybierać między dobrem, a złem. Nigdzie nie pisałem o tym, że Jezus "zabrał cały grzech". A po definicję, co to jest wiara odsyłam do Google :)

@cierpkiezale Dlaczego mam wymyślać swoją definicję wiary, skoro istnieje już ogólno przyjęta, którą akceptuję? Wszędzie szukasz powodu do wykazania swojej wyższości. Czy muszę dzielić się z Tobą moją subiektywną wizją i kontemplacją rzeczywistości, skoro nie potrafisz przyjąć ciągu przyczynowo-skutkowego za merytoryczny, a później szukasz w słowie wiara nie wiadomo czego?

@art212: 4kg do przodu? jak? wiesz jaka to jest nadwyżka kalorii? 14000 :D

@UrbanLegend tenzi truck to kozak jeżeli chodzi o felgi, o ile nie masz jakichś rantów czy innych BBSów

@drgamidyga: chia fajne, tylko jako dodatek, zeby podbic dobre tluszcze i blonnik, ale smaku to za bardzo nie ma

@drgamidyga słyszałem kiedyś o łamaniu wafli ryżowych i wkruszaniu ich do jogurtu np, może takie coś Ciebie zainteresuje? :D

@runnerrunner zwykle kakao odtuszczone? ile dodajesz? łyżka 10g?

@Kasahara: jaki masz model?

@alpheratz: @darkelf: niestety ale the 100 z sezonu na sezon coraz gorsze, w ostatnich dwóch bezsensownych dialogów i idiotycznych wątków nie brakuje, ale jako całość nadrabia początkiem i klimatem

@abstrakcyjna0: obejrzyj Mindhunter, powinnaś być zadowolona ;)