#plywajzwykopem dodałem opcje dodawania wpisów przez skrypt na prośbę @Triathlete1987!
#stacjonarnyrownik zmieniłem kolorek dla tagu. Mam nadzieję, że nikt się nie pogniewa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

(Wybaczcie za wpis bez dystansu :D)

#wykopaktywny

Ktore bezprzewodowe myszki teraz na topie? Glownie do #csgo wiec dobry sensor musi byc. Myszek na kabel nie uznaje, tylko wireless. Poprzedniczka g pro x rozkraczyla sie po lekkim ragu :D

#csgo #gry #pcmasterrace #logitech

#heheszki

taka zabawa wykopki
każdy wstawia zdjęcie psa który nie boi się petard
ja zaczynam
1.
#heheszki #policja

TL DR:
Potrzebuje planu treningowego na basen, najchętniej aplikacji, która można dopasować do siebie. Chyba, że aplikacje to bzdura i tylko trener ¯_(ツ)_/¯

Cześć wszystkim
Na basen chodzę regularnie od roku, 2-3 razy w tygodniu z miesięczna przerwa w trakcie.
Od jednego basenu kraulem w styczniu, do obecnie bez problemowych 2000 metrów poniżej godziny. Chodź zazwyczaj robię 1500 metrów w ~45min.Pokaż całość

Mirasy, szukam względnie taniego zegarka do #plywanie i #bieganie, ale nie chcę za bardzo przycebulić ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zależy mi jedynie na tym, żeby zbierał ślad z aktywności i synchronizował je ze stravą. Żadne tętna, plany treningowe czy inne cuda mnie nie interesują. Mam go założyć przed aktywnością i po wszystkim schować w szafie. Taki Garmin Forerunner 55 się do tego nada?Pokaż całość

Witam posiadam obecnie słuchawki hyperx cloud 1 i kartę dźwiękowa aim sc 8000 chciałbym dokonać upgrade słuchawek do 600zl warto zmienić na jakieś lepsze? jeśli to na które? :)
#sluchawki #gry #csgo #fps #steam #esport #izak #pasha #komputery #sprzetkomputerowy #pcmasterrace #grykomputerowe

Dlaczego podczas pływania szybko męczą mi się uda?

Zapisałem się na indywidualne lekcje pływania, i zauważyłem iż moim głównym problemem jest to że dość szybko męczą mi się uda. Zrobię z 8 długości basenu i już czuję że puchną. Jestem raczej wysportowany, regularna siłka, zdrowe odżywianie, były nawet maratony więc nie mogę powiedzieć o sobie że jestem zapuszczony czy brak mi kondychy chyba.

Podejrzewam że coś źle robię, może jakieś sugestie? WydajePokaż całość

Ile orientacyjnie czasu potrzeba by od zera pływackiego (po 1 długości mam zadyszkę), pod okiem instruktora być w stanie przepłynąć kraulem 50m w 40 sekund, 400m w 8 minut i żabką 25m pod wodą? Nie chodzi mi o żaden egzamin, po prostu nigdy nie trenowałem pływania a chciałbym mieć przyzwoitą formę również w tej dyscyplinie, te wyniki wydają mi się całkiem fajnym wyznacznikiem sprawności pływackiej. Drugie pytanie to czy trudno tego typuPokaż całość

1 906 161 - 700 = 1 905 461

Ale padaka po ponad roku przerwy, myślałem że ręce mi odpadną

#plywajzwykopem

Dlaczego właściwie przy laserowej korekcji wzroku wymagane jest zatrzymanie się wady?

Mimo 26 lat na karku dalej pogłębia mi się wada (ok 0,15-0,2 dioptria na rok). Czemu to przeszkadza w laserowej korekcji? Rozumiem że wada po korekcji może się wciąż pogłębiać - ale lepiej chyba żeby pogłębiała się startując np. Od -0,5, a nie w dalszym ciągu rosła od -8?

#wzrok #okulary #zdrowie #okulista