100 924,39 - 5,00 - 1,51 = 100 917,88
Dzisiaj chciałem zrobić coś w stylu treningu threshold. Wydaje mi się, że poszło OK. Przy okazji "rozbiegałem" nowe buty.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj chciałem zrobić coś w stylu treningu threshold. Wydaje mi się, że poszło OK. Przy okazji "rozbiegałem" nowe buty.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Pobiegane. Dzisiaj zrobiłem powtórzenia. 45-60 sekund potem 2 minuty recovery. Wydaje mi się, że zrobiłem recovery z trochę za szybkim tempem. Przy następnym wezmę na to poprawkę.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki