Poniedziałek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Otwieram tydzień pompy. Zaplusuj zieloną pompę, a przez cały tydzień Twoje akcje będą się pięknie pompować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gielda #glupiewykopowezabawy

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

18 280,87 - 17,00 = 18 263,87

Wczorajsze 17km BS.

Miało być łatwo i przyjemnie, a niemalże od początku była walka o przetrwanie.

WychodzilemPokaż całość

Zaczalem biegac jakos 4 tygodnie temu.
Wczesniej siedzacy tryb, zero ruchu, kompletnie a dzisiaj pękło 6km, co prawda interwały biegowe i czas 50 minut ale chociaż tętno średnio 154.

Tylko mam pytanie, co ile tak zwiększać czas biegania? Bardziej na wyczucie gdy już widzę, że jest dużo łatwiej czy po prostu regularnie. Aktualnie mam 1:30 biegu, 1 marszu
#bieganie

Stary człowiek a jeszcze w samotnym treningu coś tam biega.

Kiedyś 103kg przy 184cm, teraz 77kg.

46 level

#bieganie #biegajzwykopem #odchudzanie #redukcja #mikrokoksy

Poniedziałek! Zaplusuj młyn wodny, a w nadchodzącym tygodniu otrzymasz 1000 złota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heroes3 #homm3 #heheszki #glupiewykopowezabawy #poniedzialkowymlynwodny

Cześć,
zapraszam Was do do udziału w pierwszym w tym roku (i pierwszym na Wykopie w moim wykonaniu) #rozdajo Jalapeno (nie dżalapeno, nie halapenio, nie dżalapino). ( ͡º ͜ʖ͡º)

Do wygrania 1kg papryczek prosto z krzaka.

Gdyby ktoś nie miał szczęścia lub nie wierzył w ślepy los zapraszamPokaż całość

Oto gra w bebech.
Zasady są proste - nie gap się na bebech
1 look = 1 plus
#trailerparkboys #chlopakizbarakow #glupiewykopowezabawy #heheszki

Pijcie ze mną kompot. W piątek zakończyłem roczny maraton w IT. Postanowiłem sobie rok temu, że poświęcę prawie cały swój czas na pracę - w najgorętszych okresach nawet 18h 6 dni w tygodniu. Przerwa na spanie, jakieś jedzenie i trochę zabawy z dziećmi. Brałem wszystkie zlecenia jak leci. Teraz miesiąc albo dwa urlopu i wracam do normalnego życia. Udało mi się zrobić na czysto 1.6mln zł, co jest dla mnie potężną dawkąPokaż całość

Niedlugo jade do Polski na dwa tygodnie. Pomyslalem, ze zrobie zakupy w Lidlu albo Aldiku albo i w Lidlu i w Aldiku i po powrocie zrobie to samo u siebie.

Mam mozliwosc zrobienia porownania Francja - Niemcy - Polska.

Jesli bedzie wystarczajaco zainteresowanych to wrzuce takie porownanie po powrocie.

MozeciePokaż całość

MAMY TO BOZE HISTORYCZNA LISTA OBECNOSCI PO WYGRANIU WIMBLEDONU PRZEZ IGE SWIATEK
#tenis

#spacex #nasa #kosmos

HISTORYCZNA LISTA OBECNOŚCI!
DRUGI POLAK W KOSMOSIE!

HISTORYCZNA LISTA OBECNOŚCI
Zwycięstwo Ferrari i Roberta Kubicy w LeMans 24h 2025
#lemans

#izrael ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)