KLAUDIA NIE MOGE
#patologiazewsi #policja #heheszki

#hue #dom #oswietlenie

Tak, wydałem 800zł na oświetlenie małej sypialni jak w burdelu, a co? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Zastanawiam się nad zakupem takiego dizajnerskiego apartamentu w sercu Krakowa, co myślicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.otodom.pl/oferta/ciche-3-pokojowe-mieszkanie-przy-wielopolu-ID45I5d.html?;promoted
#mieszkanie #krakow #nieruchomosci

Na śniadanko szybkie quesadillas z tego co zostało w lodówce :D
#gotujzwykopem #facetgotuje #pyszne

zaczyna sie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) @Scaab #nieruchomosci #krakow #koronabusiness screen z otodom.pl

Mozecie sie zalogowac? Mnie wywala na strone glowna..

#profilzaufany

Mircy #!$%@?łem się już. Kupiłem Philips Hue Lightstrip (taśma led) i fajnie, ok, świeci ale
1. Off z poziomu aplikacji gasi wszystkie kolory poza bialym
2. Ściemnianie z poziomu aplikacji ściemnia wszystkie kolory poza.... Bialym

Kupilem drugi lightstrip... To samo.

Ktoś z #hue lub #inteligentnydom #led #oswietlenie ma pomysły jak zyc?

Mirasy z #hue dostałem właśnie mostek w prezencie, jako że jestem świeży w temacie, czy ja mogę do tego podpiąć budżetowe żarówki Xiaomi albo innych dostawców?

Z jakich aplikacji na androida korzystacie jeśli chodzi o prowadzenie dziennika ćwiczeń? Do tej pory korzystam z excela, ale wygodniejsza wydaje mi się appka.
#silownia #mikrokoksy

Najlepsza #shisha w #krakow ??

#pizza #krakow

Szybkie pytanko do Krakusów..
Poszukiwana dobra pizzeria z dowozem na Mistrzejowice/Bieńczyce

im bliżej w typie włoskiej tym lepiej... ale żeby była w miarę blisko - żeby miała szansę dojechać gorąca, ale nie wodnista od pary ;)

Co polecacie?

Udało mi się dzisiaj dotrzeć do małego kamienia milowego. Zaliczone 5x125x5 w przysiadzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Ofc ktoś może powie, że są tu dziki, które tyle na rozgrzewce robią, ale pamiętam jak na początku przygody z ciężarami widziałem typków siadających 120kg i zastanawiałem się czy kiedyś tyle zrobię chociaż na raz. Wtedy było to dla mnie jeszcze dużo. W końcu udało się dojść do 120 wPokaż całość

Siema, jak wygląda rozkład serii i powtórzeń w waszych przysiadach, ciągach i wyciskaniach?
U mnie przysiad np tak, że w każdej serii 5 powtórzeń i pierwsza samym gryfem, potem dokładam 30kg i robię serię, dokładam 10kg, potem kolejne 10kg i jak już mam 70kg to robię nimi 3-4 serie. Łącznie wychodzi 7-8 serii. Wyciskanie na ławeczce w zasadzie identycznie. Nie za mało tych serii, powtórzeń? Jak to wygląda u was?
#mikrokoksy #Pokaż całość

#mikrokoksy jaka bezpieczna dawka ostaryny wyłącznie pod stawy? Osoba z treningiem nie ma nic wspólnego.

Siemano, mam pytanie mam diete i czy jest jakiś problem żeby wnieść posiłek + napój na Kraków arene?
Czytałem regulamin i nic nie ma o posiłkach ale wiadomo jak to jest.
#tauronarena #krakow

4 miesiąc za mną, z tej okazji piosenka motywacyjna
#alkoholizm