Yakooo
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o.....o
o.....o
  • 0
Czy jest sens teraz zaczynać ćwiczyć na siłowni od dzisiaj do połowy kwietnia, skoro potem mam zabieg po którym miesiąc czasu będzie zakaz wysiłku fizycznego?
Poćwiczę miesiąc, nabiore progresu a potem przez kolejny miesiąc sflaczeje, to bez sensu chyba i lepiej poczekać?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Uuroboros
  • 0
Napisze wam że już to żarcie mnie męczy, wciskam nieraz na siłę żeby chociaż 0 kaloryczne było a tu juszcze 300-500kcal więcej trzeba.
Od października jestem na masie i jak na redukcji miałem ochotę zjeść jeszcze tak na masie mam już dość. Jeszcze kilka tygodni i koniec.

Jestem pełen podziwu dla grubasków, że są w stanie wciskać w siebie tyle i czerpać z tego przyjemność. Ja lecę na 3,5 tysiąca kcal i
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
random_acc_vikop
  • 1
@TrzyWesoleOgorasy: Super że udało ci się tyle wytrzymać bez, oby jeszcze więcej. Ale szczerze mówiąc nie ma się nastawiać na nie wiadomo jakie korzyści z życia. Sam miewałem przerwy typu wiele miesięcy albo rok i prawda, jest lepiej pod względem zdrowotnym a psychicznie to w sumie jedyne co jest fajne to uczucie wolności od alko.

Ale niestety nie było żadnego wejścia na kolejny level w życiu albo innych pierdów co
  • Odpowiedz
random_acc_vikop
  • 0
#silownia
Tak się zastanawiam, jak ktoś jest jakimś dzikiem 110kg i np. może spokojnie redukować na 4k kcal (bo ma tyle mięśni) to też tak samo odczuwa głód przez deficyt kaloryczny jak osoba redukująca na 2k kcal?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
uvast
uvast
  • 0
Dostałem dwie alternatywne oferty od tej samej firmy (UoP lub B2B).

UoP - 12k brutto (8,5k netto)
B2B - 13,5k brutto (10,4k netto + VAT)

Dobrze rozumiem, że przy B2B pracodawca wliczył VAT w swoje koszta? Czy jest to normalna, legalna praktyka?
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
random_acc_vikop
  • 0
@programista15cm: Z doświadczenia wiem że lepiej mieć po prostu taką przerwę w świadczeniu usług niż doliczoną stawkę. Pracuję obecnie z wliczoną stawką za urlop i kończy się to tym że nie biorę prawie w ogóle urlopu, po prostu boli dupsko jak wiesz że każdy dzień to 800zł stracony
  • Odpowiedz
M.....e
  • 0
W pracy chcieli sobie w końcu zrobić projekt na mikroserwisach. Ostatecznie wyszło średnio, dodam że wszystkie moduły działają na jednej bazie danych.

Generalnie układ jest taki, że mamy jeden moduł, który zawiera tam jakieś podstawowe funkcje, a reszta modułów korzysta z tego modułu (jest dependency w pom)

No i zaczynają się problemy, bo np. mamy jeden moduł przykładowo dla firmy A, drugi moduł dla firmy B. Mamy sytuację gdzie trzeba np. wygenerować raport z
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Kraków

Osiągnięcia