polish95 via Android
A tak sobie wrzucam moja serie robocza 140x5x5 , planuje dojść do 150x5x5 i będę się rzucał na jakiś nowy rekord, myślę że teraz już siły jest na +-180kg ale jeszcze poczekam:D, macie jakieś uwagi co do techniki?
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
Przestać? Zmniejszyć obciążenie?