Czy są jakieś dobre, działające sterydy po których nie wzrasta ryzyko wyłysienia?

#mirkokoksy #silownia

Mam 23 lata.
Od miesiąca chodzę na siłkę, bo chcę zrzucić trochę tłuszczu.Trochę dłużej trzymam dietę IF (2 posiłki, staram się trzymać deficyt).

Mam aktualnie 71 kg przy 174 cm, w tym 30,5 kg mięśni i 16 kg tłuszczu.

Co sądzicie o IF przy ćwiczeniach? Kiedy nie ćwiczyłem, to byłem bardzo zadowolony z efektów. Głodny nie chodziłem, a waga szła ładnie w dół.Pokaż całość

Mirki, jaki macie podejście do sootykania się z ex waszych znajomych?

Mój kumpel miał dziewczynę, podobała mi się. Rok już ze sobą nie są, spytałem się czy cokolwiek jeszcze do niej czuje bo bym chciał się odezwać. Powiedział że nie, ale dla mnie to i tak trochę dziwne. Co wy o tym myślicie?

#podrywajzwykopem #randki #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow

Mirki polecam kanał. Naprawdę warto, bardzo dobra merytoryka i jakość materiałów. Pełna profeska.
#mikrokoksy #silownia

dlaczego versace pour homme men edt 30 ml sa takie drogie w stosunku do 100 ml. Jest jakas roznica. Skad takie roznice w cenie? myslalem wziac sobie tanszy tester 100 ml ale juz sam nie wiem skad i jakie kupic . Wie ktos cos wiecej ? #perfumy #kiciochpyta #versace #drogeria #cebuladeals

Mam problrm z gniazdem xlr w piecu gitarowym. wzmacniacz jest okej. Ptoblem tkwi w tym ze po podlaczeniu na kolumny glowne przez to gniazdo zaczyna brumiec na przodach. Czy jest ktos w Lublinie kto by to tanio ogarnal. Moze inna przyczyna a ja sie myle ale wychodzi na to ze to wlasnie gniazdo robi jakies zwarcie. kiedys byl serwis wzmacniaczy anima ale teraz zlikwidowali go na natutowicza...na zdjeciu chodzi o to gniazdoPokaż całość

Jakiś w miarę tani supl na pompę polecacie? Bez pobudzenia, tylko pompa. Sama cytrulina, czy macie coś lepszego niedrogo? Chce od czasu do czasu wypić sobie przed treningiem.
#silownia

Tym razem prezentuje kolejną dietę i trening sprzedawaną przez znanego "fejma".

Posilek 1.

4 duze jajka,40g platkow owsianych, rodzynki 20g(możliwa zamiana na suszoną żurawinę lub pestki owocu granatu w tej samej ilości),(wszystko zmiksowac i zrobic omlet),można polać sosem 0kcal.
10g masła klarowanego albo oleju kokosowego(użyć do smażenia).Pokaż całość

Czy mam powody do zmartwien? Ostanio leca mi wlosy, prawie wylysialem, bola stawy, zrobilem badania,mam wysokie atg, czy to moze byc przyczyna?
#tarczyca #niedoczynnosctarczycy #badania #medycyna #lekarz #endokrynologia #zdrowie

XD właśnie widziałem moją byłą z nowym chłopakiem i chyba to racja że one potrzebują bolca bo znalazła go dość szybko. Koleś jest dość gruby i wygląda jak jakaś p---a i jeszcze nie wygląda żeby miał więcej niż 170cm. #zwiazki #rozowepaski #logikarozowychpaskow

Panowie
Czy korzystaliście kiedyś z szelek do koszuli? Jakie lepsze zaczepiane na udo czy do skarpet. Czy te tanie z allegro będą odpowiednie? #modameska #kiciochpyta #casualfriday #praca #allegro #pracbaza #ubierajsiezwykopem

Jaki spalacz polecacie do 100-150 zł?
#mirkokoksy

@Kasahara wrzuca różne rozpiski a ktoś pytał o dietę czarnego furiata i znalazłem też "plan treningowy" tego geniusza więc też zapodam. Wiecie co z tym zrobić. #mirkokoksy #mikrokoksy

Trening1: Klatka + triceps + barki

Klatka:
Rozpiętki na ławce skośniej w góre 3-4 s poPokaż całość

Haaha popek jaki szczekoscisk xd
#tanieczgwiazdami