Proponuję założenie trzech tagów:
1. Bóldupienie ludzi o puste gorące.
2. Bóldupienie ludzi o bóldupienie ludzi o puste gorące.
3. Oraz bóldupienie trzeciego stopnia, co właśnie czynię #boldupytrzeciegostopnia #czarnolisto # danielmagical
1. Bóldupienie ludzi o puste gorące.
2. Bóldupienie ludzi o bóldupienie ludzi o puste gorące.
3. Oraz bóldupienie trzeciego stopnia, co właśnie czynię #boldupytrzeciegostopnia #czarnolisto # danielmagical
mnbv-1 via Android
Witam sportowe świry! Ma ktoś gdzieś rozpisany trening przygotowujący do biegu na 1km?
Znalazłem taką tabelę z rozpisanym planem - http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=2306 Jak myślicie, jest ok? Trzymać się tego?
#pytanie #bieganie #biegajzwykopem
Znalazłem taką tabelę z rozpisanym planem - http://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=2306 Jak myślicie, jest ok? Trzymać się tego?
#pytanie #bieganie #biegajzwykopem
mnbv-1 via Android
mnbv-1 via Android
@bvszky: Jakie orzeczenie? No co ty, bierz się do roboty! Nawet jeśli nie dla studiów to dla samego siebie :) Jak Ci się nie uda teraz dostać to spróbujemy znowu za rok ;)
mnbv-1 via Android
@bvszky to tak jak ja :p no cóż, powodzenia! A jak już będziesz we Wrocławiu w lipcu to możesz się odezwać, miło będzie poznać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@PurpleHaze: Będzie sensownie, jeśli jeszcze będę robił przysiady i skakania na skakance? Czy to będzie już za duże obciążenie które i tak mi się nie przyda w bieganiu?
@PurpleHaze: Mam do ciebie jeszcze jedno pytanie. Znalazłem inny trening, trochę ciekawszy jak dla mnie (bo muszę też się poprawić na 50m): https://treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza
Zastanawiam się przede wszystkim czy jest sens zmieniać trening i czy naprawdę zmiana tego treningu jakoś szczególnie wpłynie na moje wyniki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powinienem zmienić? Czy to bez sensu bo i tak będę się wzmacniał?
Zastanawiam się przede wszystkim czy jest sens zmieniać trening i czy naprawdę zmiana tego treningu jakoś szczególnie wpłynie na moje wyniki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powinienem zmienić? Czy to bez sensu bo i tak będę się wzmacniał?
Szwecja: Zaczęło się. Firma wszczepia pracownikom podskórne implanty.
Mają wielkość ziarenka ryżu, umieszcza się je między kciukiem a palcem wskazującym. Szwedzka firma Epicenter zaproponowała swoim 150 pracownikom dość nowatorską innowację. Wszystko po to, by mogli wygodniej otwierać drzwi zabezpieczone kodem.
z- 267
- #
- #
- #
- #
- #
@Bojownik_Wolnosci: "Potem posłyszałem donośny głos ze świątyni, mówiący do siedmiu aniołów:
«Idźcie, a wylejcie siedem czasz gniewu Boga na ziemię!»
I poszedł pierwszy,
i wylał swą czaszę na ziemię.
A wrzód złośliwy, bolesny, wystąpił na ludziach,
co mają
«Idźcie, a wylejcie siedem czasz gniewu Boga na ziemię!»
I poszedł pierwszy,
i wylał swą czaszę na ziemię.
A wrzód złośliwy, bolesny, wystąpił na ludziach,
co mają
Skrótowe podsumowanie wybuchu murzyńskiej afery
1. Pojawia się znalezisko na temat Ospena i jego słowa "polaczki" - Moderacja nie reaguje na zgłoszenie jako obraźliwe - znalezisko
2. Pojawia się znalezisko od @mobo2 - znalezisko - Wykopek otrzymuje banana i zostaje mu poprawione znalezisko ze względu na to, że użył sformułowanie - Murzyńska małolata...
1. Pojawia się znalezisko na temat Ospena i jego słowa "polaczki" - Moderacja nie reaguje na zgłoszenie jako obraźliwe - znalezisko
2. Pojawia się znalezisko od @mobo2 - znalezisko - Wykopek otrzymuje banana i zostaje mu poprawione znalezisko ze względu na to, że użył sformułowanie - Murzyńska małolata...
Islam, terroryzm, geopolityka, zmiany społeczne - rozdaję ebooka "Globalna gra".
Co to się wyrabia ostatnio na świecie? Terroryzm, wojna, niepokoje społeczne, postępująca radykalizacja, załamanie się dawnych sojuszy i powstawanie nowych. O tym wszystkim opowiadam w ebooku "Globalna gra".
z- 318
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Macierewicz przemawia na pikniku NATO. Wtedy nad głowami żołnierzy pojawia się ten napis.
#polityka #neuropa #bekazpodludzi #bekazpisu #dobrazmiana #wojsko
#polityka #neuropa #bekazpodludzi #bekazpisu #dobrazmiana #wojsko
źródło: comment_641l1xrMiBq1LRUQKxSxbh9HEJoQbRA0.jpg
PobierzSytuacja dzisiaj z tramwaju w #warszawa .
Siedzi sobie chłopak ~28 lat robi cos na telefonie i czepia sie go jakas babka: "czemu Pan nie ustapi miejsca tej Pani" (chodzilo o jakas 75 letnia emerytke), na co ten chłopak odpowiada:
"Płacę 19% Podatku PIT, 23% Podatku VAT na wasze wymysły, składki ZUS na wasze emerytury, żebyście mieli za co żyć, składki zdrowotne chodź nie korzystam z lekarzy, żebyście mieli się
Siedzi sobie chłopak ~28 lat robi cos na telefonie i czepia sie go jakas babka: "czemu Pan nie ustapi miejsca tej Pani" (chodzilo o jakas 75 letnia emerytke), na co ten chłopak odpowiada:
"Płacę 19% Podatku PIT, 23% Podatku VAT na wasze wymysły, składki ZUS na wasze emerytury, żebyście mieli za co żyć, składki zdrowotne chodź nie korzystam z lekarzy, żebyście mieli się
@Proteinus_Prime: Widać że fejk, jakby to była serio Warszawa to byś tego nie tagowała
konto usunięte via Android
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
@Pomaraczowy: opowiedz nam ją
@LibertyPrime: A to nie będzie tak, że ropa się skończy i będzie powrót do pierwszego obrazka?
mnbv-1 via Android
@matsd widzisz znak zapytania na końcu? Muszę z góry wiedzieć, czy z tych inwestycji trzepaliby hajs równie wielki co z ropy? Obraziłem majestat jaśnie wielmożnego pana swoim pytaniem? Eh, szkoda na was strzępić ryja piwniczaki..
mnbv-1 via Android
@matsd masz o mnie jakaś notatkę, że jestem jakimś prawakiem, że tak ciągle po tej Polsce jeździsz? xD Czy po prostu w życiu ci nie wyszło i zwalasz winę na system?
mnbv-1 via Android
@matsd kto to jest ten Testo? Ciągle słyszę tą nazwę ale jakoś jeszcze nikt mnie nie oświecił
mnbv-1 via Android
@matsd pierwsza osoba która mi powiedziała. Dzięki! ( ͡° ͜ʖ ͡°) jutro sprawdzę. I on tak jeździ po Polsce? Czy wykopki cytują tylko część z jego twórczości?
mnbv-1 via Android
Roast Michaua Białka
Stojąc w totalnej opozycji do żenujących roastów transmitowanych przez TVN, zorganizujmy własny roast Michaua Białka, proszę o wpisywanie się w komentarzach.
z- 225
- #
- #
mnbv-1 via Android
@michalsedziwoj
Może składają w ten sposób ofiary Serwerowni?
Czasem jakiegoś nowego tam wrzucą i trzeba nową ofertę na phpowca pisać.
Może składają w ten sposób ofiary Serwerowni?
#gownowpis