maciejj
  • 2
@Gandezz: gratuluję! Ja mam zamiar w półtora roku zrobić 20 litrów i dostać odznakę "Zasłużony dla zdrowia narodu". Oddaję podwójną dawkę płytek z osoczem za co jest ekwiwalent 1200 ml krwi pełnej.

W Poznaniu dają teraz orzechy arachidowe niesolone, mieszankę studencką, jedną czekoladę gorzką i mały soczek jabłkowy.
  • Odpowiedz
HoroLive
  • 17
8/x

Następny wpis w walce z nadwagą. Powoli te kilogramy lecą, ogólnie jestem bardzo zadowolony. Wkurza mnie coraz bardziej bycie grubym, patrzę co jem, kupuje lepszej jakości produkty, nie żre tylko staram się jeść. Mierze 165, więc jeszcze mam nadwagę, ale walczę z tym i się nie poddaje. Grubym się jest tylko z własnego wyboru, nikt mi żarcia i oleju do mordy nie nalewał!

Zacząłem 27.01.2025 z wagą 83kg

Aktualna
HoroLive - 8/x Następny wpis w walce z nadwagą. Powoli te kilogramy lecą, ogólnie je...

źródło: cwicz

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 1
@HoroLive: bardzo ładnie! Ale będziesz schodził niżej niż 74 kg? Bo to nadal nadwaga dla Ciebie przy tym wzroście. (O ile nie jesteś bardzo umięśniony)
  • Odpowiedz
maciejj
  • 7
#grubymaciek

Tydzień trzydziesty.

Dziś waga wskazała 80,35 kg, co daje minus 0,4 kg od zeszłego tygodnia (80,75 kg) i minus 16,35 kg od samego początku. (96,7 kg)
Waga docelowa: 73 kg, więc jeszcze 7,35 kg przede mną.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 5
#grubymaciek

Tydzień dwudziesty dziewiąty.

Dziś waga wskazała 80,75 kg, co daje minus 0,95 kg od zeszłego tygodnia (81,7 kg) i minus 15,95 kg od samego początku. (96,7 kg)

Jest
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 0
Pytanie. Oddałem dziś podwójną porcję płytek krwi i policzyli mi to jako 650 ml krwi pełnej? Jak to jest, nie powinno się liczyć jako 1000 ml krwi pełnej?

#krwiodawstwo
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 0
@makrofag74: byłem dziś w RCKiK Poznań i ponoć coś się zmieniło i teraz za podwójną dawkę w systemie daje 650 ml, a za pojedynczą 350 ml. Ale nikt nic nie wie, ani w recepcji, ani pielęgniarki. Dla mnie to bzdura, bo to bardzo mało - 650 ml za podwójną dawkę płytek, gdzieś samo oddanie to godzina, a krew oddaję w 5 minut i jest 450 ml.

Ponoć nie jestem jedyną
  • Odpowiedz
maciejj
  • 0
@ja_to_ktos: w Poznaniu nie ma już książeczek. Jest portal edawca. I wygląda to tak jak na zdjęciu.

Ale właśnie zobaczyłem, że dzięki mojej interwencji (choć nikt mi nie odpisał w tej sprawie na maila) zmienili mi z 650 ml na 1200 ml! :)))
Oznacza to, że oddałem ponad 1 jednostkę płytek krwi i ponad 300 ml osocza.
maciejj - @jatoktos: w Poznaniu nie ma już książeczek. Jest portal edawca. I wygląda ...

źródło: IMG_4154

Pobierz
  • Odpowiedz
maciejj
  • 1
@Filipiak20: ja miałem. Zdarza się często. Zależy od poziomu wapnia. Dodają koagulant, który wiąże wapń i go wypłukuje. Można poprosić o wapń w trakcie tromboferezy i wtedy Ci podają.
  • Odpowiedz
maciejj
  • 1
@Filipiak20: też biorę żelazo dwa dni przed, w dzień pobrania i dzień po. Polecam Chela Ferr Forte od Olimp.
Na szczęście z nałogu kofeinowego się wyleczyłem. 😅
  • Odpowiedz
maciejj
  • 0
@Kramarz: a oddałeś pojedynczą porcję płytek czy podwójną? I ile Ci policzyli jako ekwiwalent krwi pełnej? Ja oddałem ostatnio podwójną i mi policzyli tylko 650 ml. Próbuję to wyjaśnić. Mógłbyś sprawdzić na portalu edawca, proszę?
  • Odpowiedz
maciejj
  • 3
#grubymaciek

Tydzień dwudziesty siódmy.

Dziś waga wskazała 82,6 kg, co daje minus 0,9 kg od zeszłego tygodnia (83,5 kg) i minus 14,1 kg od samego początku. (96,7 kg)

Tydzień
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 5
#grubymaciek

Tydzień dwudziesty ósmy.

Dziś waga wskazała 81,7 kg, co daje minus 0,9 kg od zeszłego tygodnia (82,6 kg) i minus 15 kg od samego początku. (96,7 kg)

Wreszcie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ermlander
ermlander
  • 57
Słuchajcie,
mam dla Was 100zł blikiem w zamian za pomoc. Na starość zachciało mi się studiować i teraz trzeba pisać magisterkę, a do tego potrzebne mi badania. Nie bardzo mam do kogo rozsyłać ankiety bo pół życia piwniczylem na portalu że śmiesznymi obrazkami więc pomyślałem o #rozdajo

Jeżeli uda się uzbierać 50 ankiet wylosuje jedną osobę spośród tych, które zaplusują wpis, wypełnią kwestionariusz i wpiszą na końcu swój nick z wykopu i
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciejj
  • 1
@Filipiak20: no mi Pani mówiła, że bierze podwójną porcję i mogę przychodzić co dwa tygodnie.

Krew pełną oddałem w styczniu, więc nie wzięli za pierwszym razem.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia