@LepszySort: posłuchaj mnie uważnie, jutro o 19:45 masz samolot do turcji. Bilet wyśle Ci zaraz na e mail. Gdy wyjdziesz z lotniska pod czerwoną budką telefoniczną jest skrytka, otwórz ją tajnym hasłem : mojwujektogm. W niej znajdziesz kod na SMy, 3000 lir i passy do konta na Emeraldzie . Od dziś nazywasz się Ismail Ankara Suleiman Mahomet Baklava Yusuf i jesteś uchodźcą z korei. Pracujesz w budzie z kebabem 2 km od
Kupiłem czujnik tętna Magene. Próbuję go teraz połączyć i co chwile gubi połączenie. Nie pokazuje tętna na zegarku, ale gdy wejde w czujniki i akcesoria, pokazuje że czujnik jest połączony i jak wyjdę z ustawień to przez chwilę pokazuje tętno i później znowu nic. Łączę go z Fenixem 6x pro. Wie ktoś jak i czy w ogóle da się ten problem rozwiązać? #garmin #bieganie #magene
@LepszySort: tak jak ktoś już napisał, włącz aktywność i powinno być ok. Mam Instinct 2 oraz pasy Polar H10 i Magene H64. Bez aktywności pasy są rozłączane, podczas aktywości wszystko jest ok.
Jakie opony szosowe polecacie założyć do tribana 520 na serjnych kołach? Czy zmiana opon jakkolwiek "przyspieszy" ten rower? #triban #szosa #wykoptribanclub #rower
@LepszySort: ja do 500 założyłem vittoria zafiro pro i lepiej kleją na zakrętach. Ale czy szybciej? Głównie noga jeździ ( ͡°͜ʖ͡°) No i rób to samemu, jak będziesz miał w trasie gumę to też serwis? Plastikowe łyżki nie porysują obręczy.
Z czego wynikają różnice w cenie LPG? Jadąc z Warszawy: w Warszawie 3,12, na ekspresówce 3,04, na krajówce 2,65. Wszystkie ceny są z Orlenu. Dodam że np. ON jest praktycznie w tej samej cenie, czy na Orlenie czy na stacji firmy krzak. Prawie 50gr to ogromna różnica. #lpg #paliwo #pytanie
@LepszySort: nie znajdziesz takich butow, chyba ze jakeis starawe asicsy itp wynalazki. Juz pomijajac calkiem temat pronacji jako chwytu marketingowego. To jak mialby ten but oferowac wsparcie, jak biegasz w terenie pofaldowanym po kamieniach, nierownosciach itd i stopa krzywi sie w kazda mozliwa strone.
Na asfalcie ma to jeszcze jakis tam teoretyczny sens, bo producenci wyszli z zalozenia, ze ciskasz po idealnie plaskim.
@LepszySort: Sauconu guide iso, jak już musisz. Ale tak jak Miras wyśej napisał olej to. Ja też mam pronację, ale już sobie odpuściłem i biegam w neutralnych butach. Jest ok.
Orientuje się ktoś jakie szlaki są zamknięte ze względu na remont w Tatrach? Wybieram się na Giewont i jestem ciekawy czy trasa wymyślona na postawie mapy przejdzie.
Polecacie jakieś nietuzinkowe atrakcje w Zakopanem? Wybieram się ze znajomymi co będą pierwszy raz i chciałbym im pokazać pare ciekawych miejsc. #zakopane #gory #trip
@LepszySort: to będziesz tam robił za przewodnika i nie wiesz co masz pokazać?xD Z Wielkiej Krokwi można było kiedyś zjechać. Jest jeszcze dom do góry nogami i nigdzie indziej niespotykane, absolutnie zjawiskowe ceny parkingów(。◕‿‿◕。)
@MojWlasciciel: i po raz kolejny udowadniasz że nie masz pojęcia o czym mówisz. Parking na Palenicy nie ma nic wspólnego z Góralami. Jest własnością TPN, komu podlega TPN już nie muszę tłumaczyć. W dużym mieście chyba dawno nie byłeś, bo jak na standardy miejskie to jest właśnie standardowa cena. Wyjeżdżanie mi tu z Goralenvolkiem świadczy już o totalnej ignorancji i obraża całą grupę ludzi z Podhala którzy z okupantem walczyli
Witam. Poleciłby ktoś jakieś kombi do 12k pln? Zależy mi na instalacji gazowej (kupię czystą benzynę i zagazuje, to już poza tym budżetem) oraz taniej eksploatacji. Fajnie jakby to też nie był trup <2000r. tylko coś świeższego. Ale przemyślę wszystkie. #samochod #auto #motoryzacja #bieda
Witam, chciałbym zacząć z kalisteniką, tylko nie mogę utrzymać regularności. Pomógłby ktoś z ułożeniem planu treningowego dla początkującego? Na drążku podciągnę się 6 razy, dipów zrobię 4, pompki koło 30. Do dyspozycji mam cały park do kalisteniki.
@LepszySort: fbw 3x w tygodniu na początek żeby zrobić bazę
zarzuce Ci kopiuj-wklej treningu fbw jaki mojemu bratu robiłem i fajnie mu progres szedł :D Jak zrobisz dobra bazę to później możesz działać dalej, czy jakieś muscle upy, treningi z ciężarem, elementy street workoutowe itp itd
Ja chwilę trenowalem brata i miał bardzo fajny progres przy takim
Kojarzy taki film w którym była akcja, że był rosyjski szpital psychiatryczny i był tam osadzony groźny przestępca co niby odgryzł sobie język, był przykuty do łóżka i nagle ktoś odkrył ze to ktoś podłożony i prawdziwy psychol jest na wolności. #film #pytanie
Mirki pomoże ktoś znaleźć dobre buty do biegania? W mojej okolicy ciężko o sklep z szerokim asortymentem i jestem zmuszony kupić przez internet. Potrzebuje na stopę pronującą, biegam ze śródstopia i na twardą nawierzchnię. Rozmyślam nad Asics GT-1000. Pomocy! #bieganie #sport
@LepszySort: najlepiej jednak pojechać i przymierzyć, każdy ma inny profil stopy i jednak ciężko coś doradzić. Tym bardziej jeszcze każdy producent ma inną rozmiarówkę to już kompletnie ciężko będzie Ci trafić ;)
źródło: 1000032552
Pobierz