- tr0llk0nt0
- ayashax
- chrzanu180
- kodyr
- 4gaa
- +4 innych
- LJBW603
- konto usunięte
- Surrenderdorothy
- Tomasztom
- konto usunięte
- +19 innych
- 12
- konto usunięte
- brylek
- Stalowa_Figura
- Kubsior
- konto usunięte
- +7 innych
- 1
@goferek: może to ten sam ? Też Krk :D
- 1
- 0
@brylek: polecam tego mechanika http://crolls.pl - sprawdź sobie opinie na google. W moim aucie robił już kilka rzeczy i nie zawiodłem się co do wykonania i ceny.
konto usunięte via Android
- 6
Jak już wiadomo to dużo biegam ale jeszcze piję kawy trochę. Dietetyczka zasugerowała suplementację Potasu no i Magnezu. Raczej kupię coś w #kfd . Zastanawiam się czy kupować potas i magnez osobno czy kupić ten słynny Vitapak za 19 PLN? #suplementy #dieta #dietetyka #bieganie #trening #zdrowie #mikrokoksy chętnie obczaję inne propozycje
- cebulowyzolnierz
- Arciszek
- oraculium
- Agrus
- Cronox
- +1 innych
- 0
@niewiem1979: poczytaj tutaj https://www.facebook.com/m.donajski/posts/785706511599792
- 0
@niewiem1979: Można ale wyniesie Cie to drożej i efektywność też może być mniejsza. W takim wypadku wolałbym już kupić tego VitaPaka albo ZMA ( magnez + cynk ) też z KFD. A potas jednak dość łatwo dostarczyć z pożywienia ( więcej owoców i warzyw np. banany, pomidory ).
Jakieś poradniki jak poprawie wykonywać pompki + jak sobie rozłożyć ilość pompek i serie w jakiś sensowny plan treningowy? Jestem nowy w tych klimatach a coś bym chciał dopompować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przepraszam za pompuj z wykopem ale widzę ze fajna zabawa.
#pompujzwykopem #mikrokoksy
Przepraszam za pompuj z wykopem ale widzę ze fajna zabawa.
#pompujzwykopem #mikrokoksy
- 1
@superblee66: polecam książkę https://www.ceneo.pl/6114509
Programy typu ww. 100pompek raczej nie mają sensu jeśli chodzi o wzrost siły, sprawności i masy mięśniowej.
Programy typu ww. 100pompek raczej nie mają sensu jeśli chodzi o wzrost siły, sprawności i masy mięśniowej.
The Polish Burger - KuchniaKwasiora
- 93
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ranking najlepszych przeciwutleniaczy
- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Potrzebuję jakiegoś Mirka z #politechnikakrakowska #pk #krakow, który mi odpowie na kilka pytań odnośnie laborków z fizyki. Jest tu ktoś taki?
- 5
Takie pytanie czy grill elektryczny to prawilny pomysł na szybkie zdrowe dania? Czy może to jest tak jak z smażeniem?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- 0
@Marek_Kodrat: kupowałem rok temu na mall.pl jakis z tefala za 150-200zl a w sklepach typu oszą czy inny media markt wszyatkie grillle byly okolo 50zl albo wiecej drozsze. btw polecam urzadzenie
- Kraków
#yerbamatewykopclub