Które #yerbamate waszym zdaniem można zaliczyć do najwyższej półki jeśli chodzi o jakość?
#yerbamatewykopclub
#yerbamatewykopclub
@piotr-piotrus: Normalny klub reaktywowany dokładnie rok temu.
Dziwne uczucie zobaczyć siebie na wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dziwne uczucie zobaczyć siebie na wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@goferek: może to ten sam ? Też Krk :D
źródło: comment_cULsiwCEDsGlxiq23a8abCezPW3hCj78.jpg
Pobierz
Gdzie z czystym sumieniem polecilibyście jechać na wymianę rozrządu w Krakowie? Nie musi to być duży warsztat, ale po prostu solidny i rzetelny, co by się nie użerać potem z nimi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krakow
#krakow
@brylek: polecam tego mechanika http://crolls.pl - sprawdź sobie opinie na google. W moim aucie robił już kilka rzeczy i nie zawiodłem się co do wykonania i ceny.
konto usunięte via Android
Jak już wiadomo to dużo biegam ale jeszcze piję kawy trochę. Dietetyczka zasugerowała suplementację Potasu no i Magnezu. Raczej kupię coś w #kfd . Zastanawiam się czy kupować potas i magnez osobno czy kupić ten słynny Vitapak za 19 PLN? #suplementy #dieta #dietetyka #bieganie #trening #zdrowie #mikrokoksy chętnie obczaję inne propozycje
źródło: comment_qypOAa68HRQIExm94xdcpcf5SsE5peVg.jpg
Pobierz@niewiem1979: poczytaj tutaj https://www.facebook.com/m.donajski/posts/785706511599792
@niewiem1979: Można ale wyniesie Cie to drożej i efektywność też może być mniejsza. W takim wypadku wolałbym już kupić tego VitaPaka albo ZMA ( magnez + cynk ) też z KFD. A potas jednak dość łatwo dostarczyć z pożywienia ( więcej owoców i warzyw np. banany, pomidory ).
Jakieś poradniki jak poprawie wykonywać pompki + jak sobie rozłożyć ilość pompek i serie w jakiś sensowny plan treningowy? Jestem nowy w tych klimatach a coś bym chciał dopompować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przepraszam za pompuj z wykopem ale widzę ze fajna zabawa.
#pompujzwykopem #mikrokoksy
Przepraszam za pompuj z wykopem ale widzę ze fajna zabawa.
#pompujzwykopem #mikrokoksy
@superblee66: polecam książkę https://www.ceneo.pl/6114509
Programy typu ww. 100pompek raczej nie mają sensu jeśli chodzi o wzrost siły, sprawności i masy mięśniowej.
Programy typu ww. 100pompek raczej nie mają sensu jeśli chodzi o wzrost siły, sprawności i masy mięśniowej.
The Polish Burger - KuchniaKwasiora
Były hot dogi z Ameryki to teraz burgery z Polski.
z- 93
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ranking najlepszych przeciwutleniaczy
Ranking pokarmów dbających o młodość i zdrowie. Wartość ORAC pokazuje zdolność antyoksydacyjną pokarmów. Odpowiada w skrócie na pytanie – które pokarmy najlepiej walczą z wolnymi rodnikami i mają największą zdolność reakcji antyoksydacyjnej.
z- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Potrzebuję jakiegoś Mirka z #politechnikakrakowska #pk #krakow, który mi odpowie na kilka pytań odnośnie laborków z fizyki. Jest tu ktoś taki?
Takie pytanie czy grill elektryczny to prawilny pomysł na szybkie zdrowe dania? Czy może to jest tak jak z smażeniem?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Marek_Kodrat: kupowałem rok temu na mall.pl jakis z tefala za 150-200zl a w sklepach typu oszą czy inny media markt wszyatkie grillle byly okolo 50zl albo wiecej drozsze. btw polecam urzadzenie
Jelita jako drugi mózg.
Jak dbać o tę florę bakteryjną jelit? Stwierdziłem, że może spróbuję jakoś o nią zadbać, aby polepszyć zdrowie i odzyskać energię do życia.
Coś czytałem o probiotykach, ale wolałbym przeczzytać opinię osób, którym zmiana diety/ probiotyki coś pomogły.
Warto posuplementować chociaż 2-3 miesiące aby mieć porządne efekty.