@anonymous_derp: wykonywałeś analizę składu ciała przed rozpoczęciem i w trakcie stosowania diety karniwora? z tego co wiem nawet bez ćwiczeń po pewnym czasie następuje rekompozycja, na korzyść masy mięśniowej

@anonymous_derp: Dodałeś choć odrobinę stewii/ erytrolu czy innego słodzidła? Masz jeszcze ochotę na taką słodką zachciankę czy zwyczajnie nie ciągnie Cię do słodkiego (nawet keto słodyczy)?

@anonymous_derp: dlaczego akurat chudy twaróg? jakiś konkretny powód, mniejsza ilość węgli w tym odtłuszczonym, czy kwestia inna niż makro ?

@RuskiPies: jakieś 96% z nas ;)

@ilookoutside:

Lepiej nie. A-----l rozrzedzi krew, może spowodować bardziej obfite krwawienie i spowolnić proces leczenia. Plus wiadomo, samo przekłucie może być powodem słabszego samopoczucia, więc po co obciążać organizm jeszcze bardziej

@jolo1126: w teorii tak jak kolega wyżej napisał, w praktyce nie stanie się nic. To nie jest rana postrzałowa, żebyś miała mieć jakieś krwotoki

@borszka: Krasne, pod Auchan. Obok Rze ale sporo miejsca

@kamaszek zerknij do Graffiki, 1 piętro

@jolo1126: uff, jasna strony mocy dla mnie

@rales: Na tym poziomie polecę Ci naukę gramatyki, w przyjemny sposób nauczysz się z tej stronki https://www.ang.pl/ , masz tam też ćwiczenia sprawdzające
Wraz z postępami ucz się rozumienia ze słuchu - bo to w praktyce przydaje się najbardziej, https://www.youtube.com/watch?v=isMpyCkKuDU&t=848s tutaj przykład.
Ogólnie oglądanie seriali filmów - też jest spoko, jednak żeby to miało sens musisz nauczyć się wychwytywać główne myśli i ogólny przekaz wypowiedzi

@jolo1126: booking i filtruj, agh ma miejsca nawet do przenocowania

@jolo1126 akademik, spróbuj w bursie (dobra lokalizacja)

@neo320 jest tego sporo na YouTube.

Do ćwiczeń polecam Ci oglądanie kanałów z wywiadami, Joe Rogan ma ich sporo u są na prawdę świetne - łap link

https://www.youtube.com/user/PowerfulJRE

@FajnyTypek nostalgicznie