wick3d
  • 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
garar2
garar2
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RwandyjskiFront
  • 26
Wczoraj zdech nam kot. Kawaler miał 5 miesięcy, najlsabszy z miotu, matka go odpychała, całe życie czwarty, albo i piąty. Nikt go nie chcial i pewnie zdechł by gdzieś w drzewie. Zaczęło się od rany na łapie - dlatego dostał imię Łapek. Niby weterynarz, badania, szczepienia, witaminy a tu później koci katar i od czerwca na antybiotykach. Weterynarz mówił że nie schodzi na płuca, ale nie może go wyleczyć. Trzy zmiany weterynarzy
RwandyjskiFront - Wczoraj zdech nam kot. Kawaler miał 5 miesięcy, najlsabszy z miotu,...

źródło: comment_1664269193hFxnvflSi9WtuycO9OrVR0.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
garar2
garar2
  • 0
@RwandyjskiFront: Głowa do gory! Jestescie dobre ludzie ze tak duzo pracy i milosci wlozyliscie w probe ratowania kitku. Moze zyl krotko, ale zapewne byl kochany i szczesliwy. Jak przejdzie bol serca, to pomyslcie o nowym kitku. I nie obwiniajcie sie o nic, daliscie sie z siebie naprawde duzo!
  • Odpowiedz
garar2
garar2
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JavierDaY
  • 1
Mam znajomego w pracy co chodzi ze mną na siłownie, a raczej chodził. Ogólnie typa średnio lubiłem, w to że na siłowni się z nas śmiali ze względu na różnice wzrostu między nami to w------e, ale typ ma tak duże kompleksy, że nie można z nim normalnie przebywać. Wczoraj p-------l się do typa, bo wziął wodę i colę zero na siłownie! Ten zjeb podszedł do typa i zaczął się sapać, coś o
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....x
K.....x
  • 0
Mam problem z cera po bialku WPC. Wysypuje mnie nie mialem takich problemow po bialku weganskim, tylko ze ono w smaku jest obrzydliwe XD i drogie. Jakie bialko polecacie w moim przypadku??
#silownia #odzywki #bialko
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzem_z_rzodkiewki
  • 0
Zweryfikuje mi ktoś mój self-made plan dla kogoś komu nie chce sie myśleć za bardzo co ćwiczyć i prowadzić zeszycik?

Trening 1.
- back squat
- barbell row (bez odkładania sztangi)
- bench press
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
garar2
garar2
  • 1
@dzem_z_rzodkiewki: Dla mnie wyglada git. Moze byc ciezko po przysiadach robic martwy ale jak dajesz rade to sie chwali - na zawodach tez robia martwy po przysiadach. Moze byc ze musisz zamienic i robic fronty, ohp i potem deadlift zeby odpoczac troche. Ja lubie takie "minimalistyczne" plany - jak Ci bedzie trzeba to dolozysz sobie jakies cwieczenia.

Progresja ciezarowa tez wygalda spoko.

Ja tylko nie jestem fanym rozgrzewki na orbitreku,
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 1
Polecicie jakas sprawdzona wage lazienkowa, ktora ma pomiary odporne na odrobine nierowna podloge czy krzywe stawanie na wadze. Bo praktycznie kazda waga ktora mialem potrafi w ciagu 30sekund pokazac 3 rozne pomiary. Chodzi o taka ktora ktos przetestowal i faktycznie dziala tak jak powinna a nie jak jest w opisie
Cena nie gra roli, oczywiscie w ramach rozsadku
#mikrokoksy #silownia
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
garar2
garar2
  • 0
@TomekABC123: Hejo! A moze analogowa bylaby lepsza? Jak masz elektroniczna to wymien baterie, bo moja swiruje jak jest slaba bateria. Niestety na krzywa/miekka/brudna podloge zadna waga nie pomoze, tak dziala fizyka.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia