Wczoraj zdech nam kot. Kawaler miał 5 miesięcy, najlsabszy z miotu, matka go odpychała, całe życie czwarty, albo i piąty. Nikt go nie chcial i pewnie zdechł by gdzieś w drzewie. Zaczęło się od rany na łapie - dlatego dostał imię Łapek. Niby weterynarz, badania, szczepienia, witaminy a tu później koci katar i od czerwca na antybiotykach. Weterynarz mówił że nie schodzi na płuca, ale nie może go wyleczyć. Trzy zmiany weterynarzy
- 0
@RwandyjskiFront: Głowa do gory! Jestescie dobre ludzie ze tak duzo pracy i milosci wlozyliscie w probe ratowania kitku. Moze zyl krotko, ale zapewne byl kochany i szczesliwy. Jak przejdzie bol serca, to pomyslcie o nowym kitku. I nie obwiniajcie sie o nic, daliscie sie z siebie naprawde duzo!
- 0
Niby hajsu w Ukrainie nie ma, ale drogie bialko dymatize idzie :) To juz mnie nawet na takie nie stac i na KFD musialem sie przezucic. Trzymam kciuki za chlopaki i dziewczyny na froncie.
Bialko: https://dymatize.com/iso100 https://dymatize.com/elite-100-whey
Filmik: https://www.youtube.com/watch?v=ZPXn99xbVjw&t=277s
I w gratisie kitku :)
Bialko: https://dymatize.com/iso100 https://dymatize.com/elite-100-whey
Filmik: https://www.youtube.com/watch?v=ZPXn99xbVjw&t=277s
I w gratisie kitku :)
Szukam dobrego plecaka na kociespacery, z siatką plus minus od połowy i możliwością przymocowania smyczy, co polecacie?
#koty #kiciochpyta
#koty #kiciochpyta
- 3
@Karatte: @Sandrinia: My mamy taki i daje rade: https://allegro.pl/oferta/plecak-transporter-torba-dla-kota-psa-12320833121
Ta krotka smycz do podpiecia kota do plecaka musisz sam zapewnic sam. Zdjecie moje kitku na spaceru.
Ta krotka smycz do podpiecia kota do plecaka musisz sam zapewnic sam. Zdjecie moje kitku na spaceru.
- 0
Siema
Od marca do lipca zredukowałem z wagi 83 kg do 70 kg. Pod koniec redukcji doświadczyłem problemów ze snem, jakiekolwiek sprawy życiowe wiązały się z brakiem snu. Po skończonej redukcji wszedłem na masę przybrało 2/3 kg głównie wody oraz glikogenu niestety problemy ze snem dalej się utrzymują.
Próbowałem większości zaleceń, higieny snu, suplementów, przełożenia trening na godzinę wcześniejszą. Dzisiaj nawet nie mogłem zmrużyć oka w dzień beztreningowy. Myślę nad tygodniem całkowitej przerwy od siłowni co o tym myślicie?
#mirkokoksy
Od marca do lipca zredukowałem z wagi 83 kg do 70 kg. Pod koniec redukcji doświadczyłem problemów ze snem, jakiekolwiek sprawy życiowe wiązały się z brakiem snu. Po skończonej redukcji wszedłem na masę przybrało 2/3 kg głównie wody oraz glikogenu niestety problemy ze snem dalej się utrzymują.
Próbowałem większości zaleceń, higieny snu, suplementów, przełożenia trening na godzinę wcześniejszą. Dzisiaj nawet nie mogłem zmrużyć oka w dzień beztreningowy. Myślę nad tygodniem całkowitej przerwy od siłowni co o tym myślicie?
#mirkokoksy
48-letni rowerzysta zagryziony przez psy. Prokuratura wszczęła śledztwo
48-letni rowerzysta nie żyje. 23 lipca w gminie Jeziorzany (woj. lubelskie) dwa psy zaatakowały mężczyznę. Niestety zmarł. Policjant odstrzelił jednego z czworonogów. Drugi postrzelony uciekł. W so…
z- 341
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 14
@IvanBarazniew: @WaldemarBatura: @ZaQ_1: Moim palka czy linka nic psu w amoku nie zrobi. Sa filmiki ze cala "ulica" proboje psa unieszkodliwic i nie daje rady. Psa w takiej sytuacji trzeba zabic i mozna to zrobic tylko bronia albo nozem. Jak Ciebie czy inna osobe trzyma to nie pusci nawet w bolu.
Tu jeden przyklad: https://www.youtube.com/watch?v=zWZbpgghp8A&t=129s
Ale bylo tez inne wideo na wykopie ostatnio, kiedy nawet deski
Tu jeden przyklad: https://www.youtube.com/watch?v=zWZbpgghp8A&t=129s
Ale bylo tez inne wideo na wykopie ostatnio, kiedy nawet deski
- 8
@WaldemarBatura: To sobie zobacz filmik w powazanych, jak nic nie moglo polozyc spac psa, 5 minut, nawet policja probowala, nic nie dziala: https://www.youtube.com/watch?v=VMCzRAuAwug Jak Cie pies zlapie, a sa k------o szybkie to nie ma bata na palke. Tylko bron albo noz. Widac to na tym wideo.
- 1
@WaldemarBatura: Tu masz przyklad ze koles nozem uratowal dziecku zycie przed psem: https://concealednation.org/2020/03/video-child-attacked-by-dog-dads-knife-saves-the-day/ Palka nic nie da, takie psy sa chodowane zeby miec twarda czaszke, nic im nie zrobi palka.
- 8
@WaldemarBatura: Jeszcze dodam tak: Jak juz Cie trzyma albo kogos postronnego, to masz czas nawet 30 razy go dzgnac i tak go zabic.
Mam znajomego w pracy co chodzi ze mną na siłownie, a raczej chodził. Ogólnie typa średnio lubiłem, w to że na siłowni się z nas śmiali ze względu na różnice wzrostu między nami to w------e, ale typ ma tak duże kompleksy, że nie można z nim normalnie przebywać. Wczoraj p-------l się do typa, bo wziął wodę i colę zero na siłownie! Ten zjeb podszedł do typa i zaczął się sapać, coś o
konto usunięte via Zakop
- 0
- 9
210x2x5 szpagaty
110x10x5 wyciskanie ale jestem tak głupim koksem ze nie potrafię do 10 liczyć
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout
110x10x5 wyciskanie ale jestem tak głupim koksem ze nie potrafię do 10 liczyć
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout
- 0
czy istnieje apka, którą sparuje równocześnie ze smartbandem xiaomi i wagą huaweia czy ludzkość nie osiągnęła jeszcze takiej technologii? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z góry dziękuję odpowiedź
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #redukcja #sport #fitness #trening #odchudzanie
z góry dziękuję odpowiedź
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #redukcja #sport #fitness #trening #odchudzanie
- 30
Od żony na urodziny preworkout na siłownie dostałem
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #chwalesie
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #chwalesie
Zweryfikuje mi ktoś mój self-made plan dla kogoś komu nie chce sie myśleć za bardzo co ćwiczyć i prowadzić zeszycik?
Trening 1.
- back squat
- barbell row (bez odkładania sztangi)
- bench press
Trening 1.
- back squat
- barbell row (bez odkładania sztangi)
- bench press
- 1
@dzem_z_rzodkiewki: Dla mnie wyglada git. Moze byc ciezko po przysiadach robic martwy ale jak dajesz rade to sie chwali - na zawodach tez robia martwy po przysiadach. Moze byc ze musisz zamienic i robic fronty, ohp i potem deadlift zeby odpoczac troche. Ja lubie takie "minimalistyczne" plany - jak Ci bedzie trzeba to dolozysz sobie jakies cwieczenia.
Progresja ciezarowa tez wygalda spoko.
Ja tylko nie jestem fanym rozgrzewki na orbitreku,
Progresja ciezarowa tez wygalda spoko.
Ja tylko nie jestem fanym rozgrzewki na orbitreku,
Polecicie jakas sprawdzona wage lazienkowa, ktora ma pomiary odporne na odrobine nierowna podloge czy krzywe stawanie na wadze. Bo praktycznie kazda waga ktora mialem potrafi w ciagu 30sekund pokazac 3 rozne pomiary. Chodzi o taka ktora ktos przetestowal i faktycznie dziala tak jak powinna a nie jak jest w opisie
Cena nie gra roli, oczywiscie w ramach rozsadku
#mikrokoksy #silownia
Cena nie gra roli, oczywiscie w ramach rozsadku
#mikrokoksy #silownia
- 0
@TomekABC123: Hejo! A moze analogowa bylaby lepsza? Jak masz elektroniczna to wymien baterie, bo moja swiruje jak jest slaba bateria. Niestety na krzywa/miekka/brudna podloge zadna waga nie pomoze, tak dziala fizyka.
Czy ktoś z was brał kreatynę podczas kuracji izotekiem? Mam stosunkowo niską dawke bo 30mg przy wadze ok. 80kg i zastanawiam się czy kreatyna może mieć jakiś wpływ na kurację.
#izotek #kreatyna #mikrokoksy #silownia
#izotek #kreatyna #mikrokoksy #silownia
- 0
@cavou: Biore krete codziennie 5mg i 50mg izoteku, juz 5 miesiac, do tej pory nic mi sie nie dzieje, i wplywu negatywnego raczej tez nie ma, bo widac poprawe cery a wyniki watroby w normie.
- 0
przy izoteku nie powinno się ćwiczyć, pogadaj z lekarzem. Podobno to wpływa mocno na stawy.
@Pozytywny_gosc: Ej, to powiedz to @Lewusx bo jak dobrze mi sie wydaje jest na b----e i jest/byl na izoteku. Ja tez od poczatku marca na izoteku (40mg dziennie pierwszy miesiac teraz 50mg dziennie) i n---------m sztange mniej wiecej 5 razy w tygodniu i nic mi nie jest. Ostatnie wyniki watroby wszystko w normie ast
- 1
- 5
Czy ma ktos dostep i zrobi screeny? U mnie paywall.
Dzieki!
https://www.polityka.pl/tygodnikpolityka/swiat/2183062,1,215-dzien-wojny-czy-rosja-zrzuci-bombe-na-kijow-odwet-bylby-potezny.read