@garar2: seohost.pl w przeciwieństwie do ovh jak będzie się coś działo z domeną to support szybko Ci pomorze.
@garar2: Cześć, zapoznaj się z naszą ofertą https://hostido.pl/polecam/WYKOP
Przedłużenie domeny .pl w cenie 50,99 zł netto/62,72 zł zł brutto rok (rejestracja 9,99zł netto / 12,29 zł brutto)
👍 Jasny i jawny cennik
👍 Authinfo w panelu klienta
👍 Możliwość samodzielnego
Przedłużenie domeny .pl w cenie 50,99 zł netto/62,72 zł zł brutto rok (rejestracja 9,99zł netto / 12,29 zł brutto)
👍 Jasny i jawny cennik
👍 Authinfo w panelu klienta
👍 Możliwość samodzielnego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Siema!
Czy probowal ktos z Was przysiadow urodzinowych? To jest: liczba powtorzen = wiek, ciezar = waga ciala.
Jak sie do tego przygotowywaliscie? Ja robie co tydzien 5 serio po x powtorzen z ciezarem = waga ciala, gdzie X rosnie co tydzien jak uda mi sie wszystkie 5 serii wykonac. Czyli zwykla progresja iloscia powtorzen. Watpie ze da sie to zooptymalizowac, ale moze ktos ma jakis dobry pomysl. To idzie oprocz zwyklych przysiadow w
Czy probowal ktos z Was przysiadow urodzinowych? To jest: liczba powtorzen = wiek, ciezar = waga ciala.
Jak sie do tego przygotowywaliscie? Ja robie co tydzien 5 serio po x powtorzen z ciezarem = waga ciala, gdzie X rosnie co tydzien jak uda mi sie wszystkie 5 serii wykonac. Czyli zwykla progresja iloscia powtorzen. Watpie ze da sie to zooptymalizowac, ale moze ktos ma jakis dobry pomysl. To idzie oprocz zwyklych przysiadow w
@garar2: 80-latkowie muszą mieć p--------e przy tym ćwiczeniu
konto usunięte via Wykop
beta-alanin
@garar2: beta-alanina po pierwsze - daje bardzo mało zaledwie kilka procent do wydolności, po drugie - beta-alaninę trzeba brać ciągle i zaczyna działać dopiero po 2-3 tygodniach codziennego brania, na początku nie ma z niej żadnego pożytku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@garar2: Nie czytaj tych wypocin
@garar2: taki długi screen zadziała?
źródło: comment_1664393700z2CPI6m9z8cAod3n80UMNH.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@garar2: jak jesteś takim biednym rumplem, że nawet podczas pokoju nie stać cię na białko za 200 zł to nie krytykuj w zazdrości innych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hejo!
Mozna gdzies zobaczyc IPF Worlds 2022? Jakis Live Stream? Nic nie moge znalezc.
Dzieki!
#trojboj #silownia #mikrokoksy
Mozna gdzies zobaczyc IPF Worlds 2022? Jakis Live Stream? Nic nie moge znalezc.
Dzieki!
#trojboj #silownia #mikrokoksy
@garar2:
https://olympics.com/en/sport-events/2022-ipf-powerlifting-world-classic-open-championships-sun-city/?slug=powerlifting-day-2-world-classic-open-championships-sun-city
Jak masz w tv kanał Olympics to tez powinno tam być chyba
https://olympics.com/en/sport-events/2022-ipf-powerlifting-world-classic-open-championships-sun-city/?slug=powerlifting-day-2-world-classic-open-championships-sun-city
Jak masz w tv kanał Olympics to tez powinno tam być chyba
Komentarz usunięty przez autora Wpisu