Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Kurla, mircy z #silownia jak wy wytrzymujecie w tym miejscu?

Pytam poważnie, robię drugie podejście i drugi raz wychodzę zniesmaczony po 10 minutach na hali.
Mam nawet plan treningowy, ale tam się nie da dopchnąć do wszystkich aparatów treningowych w odpowiedniej kolejności, nie czekając godziny aż jakiś gość robiący z trenerem nie go zwolnią... Dramat.
  • 16
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@s---k: no ale jak są w planie to trzeba robić to co w planie. Genetycy 2.0 Grzymskiego chciałem odpalić, ale się nie da
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@donpatryczek: nie wiem, dla mnie to jest dziwne miejsce, nie czuję go, wolę ład i porządek. Poza tym grzymski pisał w książce, że jest bardzo ważne, by zachować kolejność ćwiczeń.

Ehh, no nic, wracam do pompkowego trybu życia w zaciszu domowym, choć myślałem że uda mi się ciężary wladowac.
@macan: kolejność ćwiczeń jest ważna, ale nie myl tego z zamienianiem ćwiczeń. Jeśli w planie np. FBW masz do zrobienia wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, to nic się nie stanie, jak danego dnia zamienisz to na wyciskanie hantli na ławce albo od biedy wyciskanie na maszynie ;)