euklides
euklides
  • 0
Od jakichś dwóch tygodni walczę z wagą, i obecnie jest 2kg mniej. Kalorie wyliczone wg. fitatu + crossfit/basen (dwa razy w tygodniu crossfit i raz basen, albo trzy razy crossfit bez basenu, zależy od tygodnia)+ plus dosyć dużo w pracy chodzę (dziennie wg. zegarka mam około 10km.)

Według fitatu, często przekraczam białka ale jestem w dolnym zakresie węglowodanów/tłuszczy. Czym to możne skutkować? Jest możliwość że przestanę chudnąć lub negatywnie wpłynie to na
Pobierz euklides - Od jakichś dwóch tygodni walczę z wagą, i obecnie jest 2kg mniej. Kalorie ...
źródło: comment_1668801694sGnDv5PQrYtvKqRmyepr4b.jpg
funckt
funckt
  • 0
@euklides Lepiej poczytaj o redukcji bo mozesz zrobic sobie kuku - skorze, miesniom, gosp hormonalnej, jelitom - nastawiajac sie na takie tempo. 1 kg tyg to 4 kilo w miesiac. o ile na poczatku schodzi woda i glikogen wiec spadek potrafi byc znaczacy, dalej w las juz nie jest tak rozowo.
Soothsayer
Soothsayer
  • 5
zagadka wiecznego stresu po przebudzeniu soothsayera została rozwiązana, kilka dni temu skorelowałem te skoki ze spożywanymi posiłkami, po kilku dniach testów już byłem pewien, że stres skacze zawsze po jedzeniu, a najbardziej po jedzeniu węglowodanów. W polskim necie nic nie znalazłem i początkowo obawiałem się, że może to coś ze zdrowiem, cukrzyca czy inny #!$%@?, ale dopiero co robiłem badania i wychodziły wzorowo. Na szczęście w anglojęzycznym necie znalazłem kilka wątków i
Pobierz Soothsayer - zagadka wiecznego stresu po przebudzeniu soothsayera została rozwiązana,...
źródło: comment_1668760469W2K7Uj9SQ9EnGX16cyAg4u.jpg
bialy13
bialy13
  • 1
chcę kupić #rower, dojazdy do pracy max 10 km w jedną stronę, mam do wyboru kilka z #decathlon (mam spory talon)
najbardziej jestem skłonny do Hoprider 500, chociaż sporo waży, ale ma osprzęt shimano (piszą że rama najważniejsza a osprzęt mogę zawsze wymienić)
- trochę obawiam się czy przy dwóch pozostałych napęd jednorzędowy starczy na górki (miałem kiedyś napęd 28-36-48 i zdarzało się wrzucać pierwszą tarczę przy takim samym zakresie kasety)
Pobierz bialy13 - chcę kupić #rower, dojazdy do pracy max 10 km w jedną stronę, mam do wyboru...
źródło: comment_1668756585GlTUM5XSNWaRYLYuevQZFf.jpg
DevishArt
DevishArt
  • 149
Hej. Jak reagujecie na "ja tu stałem za tą panią" wypowiadane w sklepie przez osobę, która wbija się w kolejkę? Niedawno zdarzyły mi się dwie takie sytuacje w Biedronce na Kartuskiej. Tej małej, co jest wielkości żabki. Stoję od 10 min w kolejce i nagle jakaś kobieta przepycha się przede mnie i mówi "ja byłam za tamtą panią" i pokazuje na kobietę, która właśnie wychodzi ze sklepu. Gdyby wróciła się po 1
Makowieciasto
Makowieciasto
  • 1
1/? Pierwszy dzień wyjaśniania wykopków w sprawie koronawirusa

Zasady: Tylko merytoryka, każde wyzywanie kogokolwiek, pisanie "na chłopski rozum" wysyłanie bzdurnych filmików (chyba że filmiki specjalistów z dziedziny których można sprawdzić), które nie wiadomo co mają przekazać i nie mają w opisie źródeł itp. rzeczy zostaną ocenzurowane, ten wpis ma być merytoryczny i komentarze też, jak najbardziej merytoryczne się da
Im więcej cytowań tym lepiej, najlepsze źródła to recenzowane czasopisma naukowe albo govermentowskie
funckt
funckt
  • 0
@Makowieciasto:
1) Link jest artykule. Unlike other studies looking at masks, the Danmask study was a randomised controlled trial – making it the highest quality scientific evidence.
2) https://downloads.spj.sciencemag.org/research/2020/7286735.pdf (jedno z największych badań które widziałem w ogóle (jeśli chodzi o ilość odnośników) 40 stron i ponad 300 odniesień do różnych innych badań)
To nie jest badanie. Co wiecej, w tresci autorzy powoluja sie na badania obserwacyjne: Wearing masks has also been
funckt
funckt
  • 0
@Makowieciasto:
Cytat z https://www.pnas.org/doi/epdf/10.1073/pnas.2014564118 (tu też duże źródło ale tylko 12 stron):
Human Studies: Infectious Particles.There are currently nostudies that measure the impact of any kind of mask on theamount of infectious SARS-CoV-2 particles from human actions.Other infections, however, have been studied. One of the mostrelevant papers (67) is one that compares the efficacy of surgicalmasks for source control for seasonal coronaviruses (NL63, OC43,229E, and HKU1), influenza, and rhinovirus. With 10
funckt
funckt
  • 0
@Makowieciasto zamykaj bo jak widze nie zadales sobie trudu przeczytania ani przeanalizowania tekstow, ktore linkujesz. Wiele tych badan, ktore sa przywolane sugeruje korelacje z jednym czynnikiem.
funckt
funckt
  • 0
@funckt: https://www.factcheck.org/2020/11/danish-study-doesnt-prove-masks-dont-work-against-the-coronavirus/
- maski uzyte w badaniu maja niska skutecznosc (wg cytowanego
- Wniosek dotyczący masek jest więc nadal dość podobny do wcześniejszych zaleceń zdrowia publicznego, które mówią, że ludzie powinni je nosić, ale nie powinni zakładać, że będą chronieni.

Jako, ze postawiles pytanie: "dlaczego nie nosisz maseczki skoro są skuteczne?" pytam co to oznacza, ze sa skuteczne?

Idac dalej za factcheck.org:
Most critically, Frieden and colleagues suggested that the antibody
funckt
funckt
  • 0
zyli na podstawie chłopskiego rozumu decydujesz czy powinieneś zarażać czy nie, gratuluję


@Makowieciasto: a na jakiej podstawie ty uwazasz, ze osoba, ktora nie nosi maski zaraza? ja wnosze odwrotnie po tylu miesiacach walkowania tematu - jesli ktos nosi tzn, ze jest chory lub podejrzewa sie o chorobe i chcac zmniejszyc prawdopodobienstwo zarazenia zaklada srodek ochronny.
funckt
funckt
  • 0
@Makowieciasto:
A szczepienie nie zmniejsza transmisji.

@Alinous: Jakieś badanie na ten temat? Pisałem już że to jest merytoryczny wpis, ja przeczytam jeszcze parę razy te badania dokładnie i znajdę inne źródła, ale potrzebuję też twoich żeby ukształtować swoją opinię

Strony zapobiegajace tzw fakenews nie maja jeszcze ustalonej wersji:

Wg https://fakenews.pl/zdrowie/szczepionki-nie-zapobiegaja-transmisji-wirusa-to-fake-news/

Podsumowanie

Nie ma żadnych wątpliwości, że kategoryczne stwierdzenie, iż szczepionki nie zapobiegają transmisji wirusa jest całkowicie fałszywe. Oczywiście zwykle szczepienia
funckt
funckt
  • 0
@Makowieciasto:
Cytuje to co jest wazne wg mnie w kontekscie dyskusji. Nie wiem czy przespales ostatnie dwa lata i komunikaty do publicznej wiadomosci, gdzie politycy oraz specjalisci podawali, iz szczepionki zapobiegają transmisji wirusa posilkujac sie zapewnieniami i badaniami producenta.

Obecnie do powszechnej wiadoosci docieraja informacje, ze producenci nie badali bo nie musieli itd itp, od poczatku to bylo wiadomo.

Skoro producenci nie badali a wszyscy myśleli że szczepienia ich ochronią w
ppp1457
ppp1457
  • 0
Pomocy pierwszy raz taka sytuacja : zamówiłam dla dziecka rzecz w opisie roz. 74-80 cm /9-12miesiecy , stan nowy bez metki. Na samym dole w opisie przez sprzedająca od 0-12 miesięcy. Przyszła paczka otwieram i na metce jak byk napisane 0-6 miesięcy,mierze miarka rzecz przy naciągnięciu ma 68cm. Zgłaszam i sprzedająca mi wmawia ze zgodne wszystko i ze ona mierzyna to na chrześnicy która ma 12 miesięcy i 80cm i jej pasowało
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Wracamy do biur... Powodem jest słaba kondycja pracowników, ponad 40% korzystało z pomocy psychologicznej a 62% podejrzewało u siebie depresję. Przed pandemią kolejno 10% i 15%. Szkoda, bo na mnie praca zdalna wpływa znakomicie. Mam więcej czasu na książki, seriale, hobby, wyjścia do znajomych itd. jak widać niestety nie wszyscy tak dobrze sobie radzą na zdalnej.

#pracait #pracazdalna #depresja #pracbaza

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj,

Osiągnięcia