CwanyLis93
  • 2
Mircy, czy w dzisiejszych czasach da się gdzieś kupić maturę z wpisem? Słyszał ktoś o tym? Ilekroć próbowałem zdać to się wykładam na matematyce, chciałbym już mieć to zdane i ruszyć dalej żeby w końcu pójść na studia, zmienić gównoprace i żeby ktoś był w końcu ze mnie dumny #kiciochpyta #matura
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CwanyLis93
  • 1
Sam już nie wiem chłopaki. Trenuje ponad rok, ze trzymaniem michy jest różnie, byłem zadowolony z efektów ale teraz co raz mniej widze poprawe. Myśle intensywnie o wejściu na teścia. Z drugiej strony mam 32 lata, kondycje bardzo dobrą, oprócz siłki rower i boks, codziennie jakieś aktywności. Z supli tylko biore kreatyne. Nie wiem czy robie za mało intensywnie, bo mimo wszystko mam obawy z tym teściem, czy jest mi to potrzebne.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CwanyLis93
  • 0
@Drzepetto: musze zająć czymś głowę przez problemy, dlatego zająłem czas jak najbardziej się da.
To co suplementować? Mam problemy ze spaniem, mimo że jestem codziennie zmęczony i wstaje rano, to przez różne myśli nie moge normalnie spać
  • Odpowiedz
CwanyLis93
  • 0
staram się przed snem wyciszać i nie korzystam z urządzeń, sęk w tym że głowa męczy przez problemy i to głupie problemy bo miłosne, ale nie moge sobie z tym poradzić, nie chce się faszerować lekami żadnymi, bo chwile próbowałem i chodziłem tylko p--------y, a nic więcej nie pomagało. Dzięki za rady
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
W natłoku pracy zapomniałam o weselu mojego brata, które odbędzie się za miesiąc. Cóż, mogłabym pójść sama, ale wydaję mi się, że to jest idealna okazja, żeby wyrwać jakiegoś Mireczka z piwnicy. Lubię wykop i ich użytkowników, więc może akurat to będzie strzał w 10!
Jeżeli chodzi o wesele odbędzie się 12 lipca w okolicach Lublina. Transport i zakwaterowanie jest na mojej głowie, także tym nie musisz się przejmować.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CwanyLis93
  • 0
@Kasahara: to co moge brać? Trenuje od roku, staram się trzymać jedzenie ale nie zawsze jest czas. Biore kreatyne, dużo cardio i nie moge przybrać tej masy mięśniowej. 173cm przy wadze 72
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 51
Siema, siema.

Tak jak obiecywałem około tygodnia temu, dziś swoją premierę miał film z DARMOWYM planem treningowym.

Plan którym ja osobiście, trenowałbym będąc obecnie osobą początkującą, ze stażem 0-3 lata.

Wiele
Lewusx - Siema, siema. Tak jak obiecywałem około tygodnia temu, dziś swoją premierę ...

źródło: IMG_3120

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Męczywór

Osiągnięcia