elegantB via iOS
- 3
Ale się nie mogę przyzwyczaić do Sainza w Renault. Dziwnie wygląda ten żółty kolor przy SAI.
#f1
#f1
- 2
- 1
No i Polska chyba odpadnie z kalendarza WRC :/
https://www.motorsport.com/wrc/news/poland-set-to-drop-off-wrc-calendar-after-safety-issues-926793/
#wrc #motoryzacja #rajdy #rajdpolski
https://www.motorsport.com/wrc/news/poland-set-to-drop-off-wrc-calendar-after-safety-issues-926793/
#wrc #motoryzacja #rajdy #rajdpolski
- 1
Komentarz usunięty przez moderatora
- 3
- 0
@Felonious_Gru: A co miałoby z nim być niby?
@elegantB: No i dobrze, teraz należy skończyć ten temat i zająć się GP Austrii xD
@elegantB: No i dobrze, teraz należy skończyć ten temat i zająć się GP Austrii xD
- 4
Arrinera Hussarya ustanowiła naprawdę dobry czas na Goodwood, więc śmieszki, śmieszkami, ale może naprawdę coś fajnego z tego będzie?
http://lt2.tsl-timing.com/172666
Numer: 131. Czas 49.99s. Lepiej niż chociażby GT-R, Turbo S, cze Avek S
#arrinera #goodwood #motoryzacja
http://lt2.tsl-timing.com/172666
Numer: 131. Czas 49.99s. Lepiej niż chociażby GT-R, Turbo S, cze Avek S
#arrinera #goodwood #motoryzacja
- 2
@mielonymozgmalpy: no z tego co wiem to z jednego kawałka metalu się aut nie odlewa więc każdy samochód to składak
- 3
Sos wafelkowy od kfd - jakie to jest #!$%@? dobre. Przy okazji bardzo dobre makro, polecam jak komuś brakuje czegoś słodkiego na redukcji.
#mikrokoksy #dieta
#mikrokoksy #dieta
- 5
Udostępnili telemetrię Hamiltona, w momencie jak Vettel w niego wjechał.
Nasz znany specjalista zaraz będzie pisał, że telemetria o niczym nie świadczy i tak wszystko to wina Hamiltona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.cyrkf1.pl/telemetria-kolizji-hamiltona-vettelem/
#f1
Nasz znany specjalista zaraz będzie pisał, że telemetria o niczym nie świadczy i tak wszystko to wina Hamiltona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.cyrkf1.pl/telemetria-kolizji-hamiltona-vettelem/
#f1
- 6
@elegantB: jakie to ma znaczenie, Hamilton wróg publiczny numer 1 jak zwykle xd
komentarz z yt (ponad 800 plusów)
Hamilton knew EXACTLY that Seb is going to crash into him... Playing his dirty games, just like he did to Rosberg. But Vettel is not the guy to mess with. The FIA is blind, the speed-o-meter showed in the television at one point during the replays showed, that Hamilton lost 20 kph
komentarz z yt (ponad 800 plusów)
Hamilton knew EXACTLY that Seb is going to crash into him... Playing his dirty games, just like he did to Rosberg. But Vettel is not the guy to mess with. The FIA is blind, the speed-o-meter showed in the television at one point during the replays showed, that Hamilton lost 20 kph
- elegantB
- jampa
- Foleylele
- konto usunięte
- giebeka
- +1 innych
- 3
Powerlifty 3 za 239 zł (i jeszcze kod na -15%, więc wychodzi trochę ponad 200 zł)
https://www.zalando.pl/adidas-performance-powerlift-3-obuwie-treningowe-ad542a28y-g11.html
#silownia #mikrokoksy
https://www.zalando.pl/adidas-performance-powerlift-3-obuwie-treningowe-ad542a28y-g11.html
#silownia #mikrokoksy
- 2
Czy do 600-700 dostanę jakiś sensowy rower stacjonarny? Jeśli tak, to jaki?
Będę go używał pewnie z 4-5h tygodniowo.
#mikrokoksy #silownia i może #rower
Będę go używał pewnie z 4-5h tygodniowo.
#mikrokoksy #silownia i może #rower
- 2
elegantB via iOS
- 1
- 2
Czas przerzucić się w końcu ze splita na fbw ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z planów, które przeglądałem, to chyba ten od sakera wydaje się najsensowniejszy:
TRENING A
Przysiady 5x5
Wyciskanie Leżąc 5x5
Wiosłowanie 5x5
Wznosy bokiem 3x8
Biceps+Triceps 3x8
Allahy 3x8
Łydki 3x8
TRENING B
Martwy Ciąg Klasyczny 5x5
Wyciskanie Żołnierskie 5x5
Podciąganie Wąsko 5x5
Wyciskanie Wąsko 3x8
Biceps 3x8
Deska x3
Łydki 3x8
#mikrokoksy #silownia
TRENING A
Przysiady 5x5
Wyciskanie Leżąc 5x5
Wiosłowanie 5x5
Wznosy bokiem 3x8
Biceps+Triceps 3x8
Allahy 3x8
Łydki 3x8
TRENING B
Martwy Ciąg Klasyczny 5x5
Wyciskanie Żołnierskie 5x5
Podciąganie Wąsko 5x5
Wyciskanie Wąsko 3x8
Biceps 3x8
Deska x3
Łydki 3x8
#mikrokoksy #silownia
elegantB via iOS
- 0
@Brofessor: 48h regeneracji po każdym treningu. Spróbuję najpierw z ilością z planu, jak będzie źle, to zastosuje się do Twoich rad.
@Brofessor: 115kg 5x5 obecnie, nie wiem czy to już te "wyższe ciężary" ale nie ma problemów z regeneracją a przysiad stówką męczy mnie dużo mocniej.
- 2
- 0
@elegantB: wywiad fajny, ale kur#a...ta zbyt nachalna reklama OSHEE kłuje w oczy
elegantB via iOS
- 2
elegantB via iOS
- 7
- konto usunięte
- cenegejms
- Klejnot_nilu
- lech1991
- Shredd1e
- +2 innych
- 1
elegantB via iOS
- 5
- 5
@elegantB: spoko. Powodzonka w reselllu
- 1
@DON_SOSNOWCA: jest losowanie na stronce, jak trafi na Ciebie to mozesz kupic buty za 900pln ktore jak nie chcesz nosic to mozesz sprzedac za 2x tyle. Tak w skrocie
- 235
A wszystko zaczęło się od tego, że przyszedł kiedyś na jedno piwo.
#danielmagical
#danielmagical
- klush
- harnas_sv
- gizio46
- Usunelem_Konto
- WujaAndzej
- +230 innych
- 5
@ChoNoTu: masakra raczej milionów na tym nie zarobi a fajna akcja dla fanów plus pokazanie dystansu do siebie
Adrian
- dev
- Warszawa
Zna ktoś jakąś ogarniętą instruktorkę/instruktora jogi? Nie chcę chodzić na zajęcia grupowe. Najlepiej okolice Żoliborza/Centrum/Woli.
Może ktoś z #mikrokoksy ?