Mirki, działa wam wyszukiwanie produktów za pomocą kodów kreskowych w #fitatu? Miałem jakaś aktualizacje androida i samego fitatu i po kliknięciu ikony kodu kreskowego ekran robi się czarny i się zawiesza... :/ #mikrokoksy #mirkokoksy

Owsianka ze spirulina, zmielonymi nasionami lnu, nasionami chia i owocami lesnymi, pycha!
#chwalesie #dieta #mikrokoksy #gotowanie

Wszystkim, którzy szukają alternatywy dla mięska polecam seitan, czyli teksturowane białko pszenne i ogólnie roślinne. Na zdjęciu białko grochowe. Kupuje się je w takiej suchej formie (granulki, kotlety, włókna), moczy w wodzie 15 minut i mamy takie mięsko mielone, można z niego stworzyć dosłownie wszystko.
Według mnie dużo smaczniejsze od kotletów i granulatu sojowego, bo ma lepszą teksturę, faktycznie jest co pogryźć.

Kupiłam to na Allegro: https://allegro.pl/oferta/tbr-chunks-teksturowane-bialko-grochowe-250-g-9067145533?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

250 gram za 13 zł starczy na jakieś 3-4 obiady dla mnie i niebieskiego więc myślę, że to dość tania alternatywa.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Wkurza mnie niezaradność mojego chłopaka. Niby wszystko jest ok ale takie głupoty. Nie zna się na samochodach. Niby nie problem, są mechanicy. Ale strasznie traci przez to w moich oczach. Chłopaki moich koleżanek interesują się autami, oglądają na olx, znają każdą część, wiedzą co i jak, wszystko sami wymieniają, jak tylko coś się dzieje to od razu do chłopaka i wszystko mają zrobione. To tylko taki przykład. Idzie do sklepu, za każdym razem zakłada te rękawiczki chyba z minute, dezynfekuje, zanim ogarnie gdzie co jest itd... to już 5 chlopa wejdzie i wyjdzie ze sklepu po to co mają wziąć. Wszystko ja muszę organizować. Weekendy tylko z moimi znajomymi albo rodziną, jakbym ja nie ogarnęła sylwestra to byśmy siedzieli w domu. Ok jest małomówny i cichy, potrafi się odezwać pare razy na godzine ale nawet tacy ludzie mają jakieś swoje życie i ja też chcialabym iść do jego znajomych (których nie ma) Wiecznie tylko on nie wie on się nie zna na tym. Nie ma w nim żadnej inicjatywy. I nie chodzi o kasę, bo dobrze zarabia i oczywiście że nie musi się znać na wszystkim ale strasznie przez to traci w moich oczach. Już bym wolała chyba żeby robił w jakiejś fabryce i zarabiał 3 tys ale znał się na wszystkim, zrobił wszystko koło domu, był męski. W seksie podobnie. Zazwyczaj on inicjuje, ale za chwile to ja muszę wszystkim się zajmować. #zwiazki #niebieskiepaski #rozowepaski

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5eb98fcb46fe92d49c8d06aePokaż całość

Mirki, czy WPC lody waniliowe od @KFD_pl smakuje tak samo jak WPI o tym smaku? Ostatnio używam tego sporo do różnych deserów i to 500g to schodzi mi zdecydowanie za szybko, a tu widzę WPC 3kg.

#mikrokoksy #dieta

Zrobiłam pięknie przyrumienione wege klopsiki z zielonej soczewicy oraz kaszy według przepisu popularnego bloga dla weganow. Wyrzuciłam je do kosza bo tego dziadostwa nie chciał dotknąć nawet mój pies jedynie wylizał zrobiony przeze mnie sos. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

I jak tu starać się być "dobrym człowiekiem" skoro te dania są mega obrzydliwe. Kiedyś zmarnowałam kasę nawet w restauracji. A to nie jedyne moje bezmięsne danie jakie zrobiłam w życiu i żadne praktycznie mi nie smakowało. Nawet curry z mięsem jest o wiele lepsze niż bez.
Soja.. tofu.. ohyda.

#dieta #wegetarianizmPokaż całość

Co jecie na kolację ? Poddawajcie propozycje
Tylko nie owsianka, jajecznica, omlet z płatkami, jaja gotowane itp, bo już sram tym XD
Nic ze standardowych dań co każdy zna
#mikrokoksy #dieta

Pytanie do #mirkokoksy
Zacząłem sobie jeździć na rowerku stacjonarnym - ile minimum powinien trwać taki "trening" żeby miał sens?

#odchudzanie

Ha tfu na was z #fitatu nie po to płacę za Premium żebyście mi w---------i waszą ohydną reklamę na pół ekranu. Chuje

#mikrokoksy #silownia #dieta

Potreningowy

- Serek wiejski lekki
- Sos KFD karmel
- Pierniki Toruńskie

850Pokaż całość

Mireczki,
Orientuje się ktoś jak wyglądają trasy na rolki w #milicz ? Podobno są super na rower, a ja nigdy nie byłam i nie wiem czy nadają się też na rolki. Potrzebuje w miarę gładkiej drogi, bo jadę z koleżanką, a ona się boi po nierównościach i kostce jeździć.
Podpowiecie jak jest?
Albo gdzie pod Wrocławiem coś polecacie, gdzie nie ma dużego ruchu, a można pojeździć przy polach i zPokaż całość

Co byscie polecili na kurzajki skutecznego ?
#dermatologia #zdrowie #kiciochpyta #rozowepaski #kosmetyki

eh, Mirki, przez okropny ból menstruacyjny zrobiłam może 2 części z 10 mojego zaplanowanego sprzątanka, do tego nie mogę się położyć chociaż bardzo chcę bo mój krzyż płacze głosem potępionej duszy + alergia chce mnie zabić, jestem wrakiem, otwieram p--o i wątek do narzekania, czas start

#zalesie #smutnazaba #rozowepaski #niebieskiepaski #gownowpis #kogotogownoobchodzi #narzekanie

Kolacje podano.
Miała być pierwsze podejście do New York Style, ale trochę przesadziłem z wielkością kulek i wyszło coś pomiędzy NYS a klasyczną.
W smaku mika odmiana po 14 dniowym maratonie Neapoletany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pizza #gotujzwykopem

Jakie WPC kfd najlepsze?

#mikrokoksy #silownia #dieta