dunno
  • 1
#facebook

potrzebuje sprawdzic ile dana strona miala like'ow np. rok temu - jak to zrobic?
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nanosza
  • 3
@dunno: czekam na oświadczenie ligi bo to co tam sie o------o było nie do ogarnięcia. Sądzę że nawet jakbym to z 6 razy obejrzał to bym nie zrozumiał.
  • Odpowiedz
dunno
  • 1
#netflix

Dzisiaj będzie u mnie mama. Wieczorem chciałbym z nią jakiś film oglądnąć. Ktoś może polecić coś, co na pewno przypadnie do gustu starszej osobie?

Dzięki
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dunno
  • 1
czy mamy kogos z wiekszym talentem, ktory zostal go nie wkorzystal? Iverson? Ktos inny?
#nba

Czy D.Rose jest najbardziej tragiczna postacia NBA?

  • TAK 42.5% (31)
  • NIE 57.5% (42)

Oddanych głosów: 73

  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dunno
  • 1
wszycy cheatuja, czy cos ze mna nie tak?

mam 430lv Monka WoL, Sun~, wszystkie itemy jak z kazdego poradnika, moze nie perfy, raczej slabsze wersje, wypchane krysztalami i klejnotami (wszystkie over 25lvl - ale tez nie 70lv~) i nie jestem w stanie poleciec T13 GR25-30. Wcześniej Inarius necro robilem sam z palcem w dupie 70-80gr na takim paragonie.

Jak to jest?
#diablo3
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dunno
  • 4
#netflix #seriale

tak sobie mysle, czemu tu jest tak cicho o "The Bridge"? Czy może "Most nad Sundem" / "Bron" / "Broen". Serial jest mega ciekawi, genialne kreacje policjantów i chłodny skandynawski klimat to jest coś co przypada do gustu większości. Minus dla mnie to 2h odcinki (te netflixowe). Ktoś ogląda? Oglądał?
Ja bardzo polecam:
http://www.filmweb.pl/serial/Most+nad+Sundem-2011-603823
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robvan
  • 5
@dunno to jest jeden z lepszych seriali na netflixie. Ale pamiętaj - wykopki tylko wielbią nowe seriale. Nie ważne że denne. Mają być nowe.
  • Odpowiedz
dunno
  • 1
#diablo3

jestem newbie. Dopiero zaczalem przygode z D3. Mam 650 lvl necro.
Co sie robi z kasa? Dlaczego wiele osob z topki ma takie klejnoty w ringach? Co mam robic z zebranymi krysztalami (te co moge zuzyc u Kadali) skoro tak naprawde wszystko mam - tzn caly set inariusa, najlepsze ringi i rece?
dunno - #diablo3 jestem newbie. Dopiero zaczalem przygode z D3. Mam 650 lvl necro....

źródło: comment_i1x4keu3zp0M6XK2xJU8jyeLJV8mOWZX.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pietzu
  • 0
@Jack0wy: 650 paragon to do nabicia w 24h od 0 jest do zrobienia :D A jak masz kumpli którzy już trochę grają to w jakieś kilka godzin do ogarnięcia na wysokich GRach
  • Odpowiedz
dunno
  • 3
#xbox #gry

Jakie gry możecie polecić na xbox? Nigdy nie grałem w żadne gry. Kupiłem Wieśka, którego już przeszedłem. Co jakiś czas gram w nba i diablo. Kupiłem też Battlefield 1, ale sterowanie mnie wykańcza.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michau92
michau92
  • 2
@dunno: ta Zelda nie jest na Xbox , jest na Nintendo. GTA zawsze świetne, sporo frajdy i to zdecydowanie niespodziewanej dał mi tomb rider z Lara. Przymierzam się do assassin ów nigdy nie grałem. Z EA polecam mass efekty, fifki i UFC 2 .
  • Odpowiedz
dunno
  • 2
w jaki sposób grać z ludzmi od poczatku na publicu? wczoraj kupilem, chcialem pograc jakies party cos, nic nie wiem
#diablo3
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dunno
  • 3
Czy ktoś może zrewidować mój plan i ew. pomóc wymienić już ćwiczenia, bo już dość długo robię to samo, a nie chciałbym stagnacji przez nieumiejętność zmiany planu.

Główne założenia, redukcja 178/89, duża intesywność. Max godzina ćwiczeń. Obecnie robię 1m-1,5m przerwy między seriami. Dorzucam 2,5kg ciężaru co tydzień:

FBW 5x5:

A:
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shdw
  • 4
@dunno: przecież ja nie zadaje żadnych pytań tylko stwierdzam.

co to znaczy 'porządnie'? To, że lecę na pompie i mam duża intesywność znaczy, że gorzej robię te ćwiczenia, czy co?


To znaczy, że intensywność masz naprawdę niską jeżeli jesteś w stanie zrobić 5x5 siadów z tylko 60s przerwami. Przy wysokiej intensywności czasem i 3min przerwy to mało żeby ochłonąć.
Nie sztuką jest wejść pod sztangę i pomachać wszystkim 5x5, a zrobić to
  • Odpowiedz
shdw
  • 3
@dunno: moja rada? Wyrzuć wszystkie układane osobiście plany (te sprawdzają się dopiero kiedy znasz swoje maksy i trenujesz pod konkretny cel, czyli wynik siłowy/sylwetkowy i wiesz jakie masz słabe punktu).

Użyj coś sprawdzonego, a czego jednocześnie jesteś pewien, że będziesz mógł się trzymać.
  • Odpowiedz
dunno
  • 21
Mirki pomozcie :( rozowa wlasnie wrocila z darmowego treningu z trenerem personalnym.
"Nie moge za duzo cwiczyc na ciezarach, bo mi bede rozbudowana jak Szwarceneger"
"Musze jesc 5 posilkow dziennie, zeby schudnac"

k---a, plakac mi sie chce :( chcialem, zeby jej tylko pokazal cwiczenia z pilkami, trxy i z guma... (╥﹏╥)

#mikrokoksy #logikarozowychpaskow
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bambur
  • 29
@dunno tak to jest jak się korzysta z darmowych trenerów, teraz ja musisz zabrać do specjalisty żeby jej wytłumaczył wszystko od nowa bo niestety w jej oczach prawdopodobnie wiesz mniej niż trener z silki o którym mowa wcześniej xD
  • Odpowiedz
dunno
  • 4
#celticspride

No trudno. Szkoda tylko tych dwóch niewykorzystanych stealow.

Ale i tak piękna seria i super emocje
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia