Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko436
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

dr_wooky
dr_wooky

dr_wooky

Dołączył 16 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4484
  • Znaleziska 4119
  • Mikroblog 365
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 5
Dowisetrepla
Dowisetrepla
Dowisetrepla
14.07.2021, 18:48:45
  • 0
#bieganie #pytanie
Znacie jakieś ćwiczenia na rozciągnięcie zaznaczonej na czerwono części stopy? Złapał mnie skurcz i coś nie chce puścić.
Pobierz Dowisetrepla - #bieganie #pytanie
Znacie jakieś ćwiczenia na rozciągnięcie zaznaczon...
źródło: comment_16262884823a4GNGXCzAo0dYLFE6sS8o.jpg
  • 8
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 14.07.2021, 20:17:04
  • 2
@Dowisetrepla: jakby piłeczka tenisowa (albo mniejsza kauczukowa) nie pomagały, to jeszcze jako ciekawostkę podam masaż płaskim kluczem. Chwytasz oburącz za końce i lecisz rantem po stopie po całym rozcięgnie
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
technika podpatrzona tutaj
  • pernikovy_tatko
  • Dowisetrepla
ATAT-2
ATAT-2
ATAT-2
12.07.2021, 09:49:06
  • 0
Korzystam z zegarka Coros i ichniejszej aplikacji. Rower, bieganie, piesze wędrówki. W sumie jest wszystko co potrzeba. Wszyscy dookoła polecają stravę i zastanawiam się czy, do amatorskiego użytku, jest sens przesiadki?

Co w niej fajnego?
Jest np możliwość wycięcia kawałka treningu gdy zapomnę wyłączyć tracking?

#mikrokoksy #bieganie #sport #strava
  • 10
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 12.07.2021, 17:26:33
  • 1
@ATAT-2: Strava to jeden backupów historii aktywności. Biegałem z endomondo, biegałem z Suunto (całkiem fajny serwis Movescount mieli), teraz latam z Corosem i wszystkie dane zsynchronizowałem ze Stravą.
Tak jak @gokish i @GhostTrick zauważyli, Strava to facebook dla sportowców amatorów. Są grupy, wyzwania, kudosy za aktywności itp.
To co mnie przyciąga:
- możliwość porównania się na danej trasie do swoich poprzednich startów (Matched Runs)
- FlyBy, czyli kto biegał w okolicy.
  • archive
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 10.07.2021, 16:43:24
  • 1
Lubię takie interwały. Orzeźwiające i nawet nie wiadomo kiedy nabija się te 16 km na treningu ( ͡º ͜ʖ͡º)
#bieganie
Pobierz dr_wooky - Lubię takie interwały. Orzeźwiające i nawet nie wiadomo kiedy nabija się t...
źródło: comment_1625935095PlkTrddBmBNHT9cKN4c6W6.jpg
  • mozgogrdyczka
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 04.07.2021, 14:02:18
  • 5
Dzisiaj pobiegłem półmaraton na tętno. Polecam. Wziąłem tętno progowe z zegarka i starałem się go nie przekraczać przez 3/4 dystansu. Do tej pory raczej znałem wcześniej swoje możliwości i celowałem w równe tempo od początku. Sprawdzało się na płaskich asfaltowych zawodach. No, chyba że jednak przyjąłem za duże tempo na starcie ;)
No a pierwotnie, to biegałem na samopoczucie (ʘ‿ʘ) Ile to było dyszek, w których sił brakło
Pobierz drwooky - Dzisiaj pobiegłem półmaraton na tętno. Polecam. Wziąłem tętno progowe z zeg...
źródło: comment_1625406906mgeTkAyhAEDdZQrXUZo4J5.jpg
  • tolstyy00
  • Anty_Chryst
  • xcfgh
  • blazko
  • Kelachim89
  • 2
gokish
gokish
gokish
04.07.2021, 14:07:22
  • 1
O połówka leśna w łęknie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • dr_wooky
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
04.07.2021, 14:33:45 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@dr_wooky: ja startuje zawsze ostatni.
A potem powolutku do przodu ale to na 5 km
  • dr_wooky
lysowsky
lysowsky
lysowsky
19.06.2021, 16:36:40
  • 0
Potrzebuję budżetowych butów do rekreacyjnego biegania. Pronacja neutralna.
Moglibyście coś doradzić?

Czy nike performance revolution 5 będą spoko?
#bieganie
  • 4
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 19.06.2021, 19:59:34
  • 3
@lysowsky: Decathlon wydał ostatnio Kalencji RUN SUPPORT - mam w nich 700+ km i jak to kolega mówił: Chyba coś się komuś pomyliło, że tak dobre buty w tej cenie sprzedają ( ͡º ͜ʖ͡º)
Trzyma się dobrze, amortyzacja jak trzeba. Nawet za startówki mogą porobić, bo lekkie. A na minus: słabo oddają energię (są miękkie podeszwy) i ślizgają się na mokrym i zimnym (chyba guma liczona
  • lysowsky
  • ovoc
  • Tigermass
hardkorowymoksu
hardkorowymoksu
hardkorowymoksu
10.06.2021, 17:03:08 via Android
  • 0
#bieganie jest jakas inna strona poza enduhub do sprawdzania wynikow? #!$%@? ich z tym premium
  • 6
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 10.06.2021, 20:43:14
  • 0
@hardkorowymoksu: Można rozszerzyć pomysł @aukolb i w tampermonkey dodać skrypcik:

var blurme = document.getElementsByClassName("blurme");
while (blurme.length)
blurme[0].className = blurme[0].className.replace(/\bblurme\b/g, "");

( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
nalej_mi_zupy
nalej_mi_zupy
nalej_mi_zupy
10.06.2021, 16:42:07 via iOS
  • 0
#bieganie #strava da sie gdzies w stravie zglosic nierealne wyniki na jakims segmencie?
  • 12
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 10.06.2021, 18:45:11
  • 0
@nalej_mi_zupy: Pace na wykresie pod mapą ma ok. Tylko Strava odczytała później cały bieg jakby to było między 6 a 8 km i siekę robi w segmentach (-‸ლ)
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 08.06.2021, 20:18:15
  • 6
Podbiegi 10x 200m - ale to daje w kość! A do tego nawet wieczorem jest tak o 10 'C za dużo ;)
#bieganie
Pobierz dr_wooky - Podbiegi 10x 200m - ale to daje w kość! A do tego nawet wieczorem jest tak...
źródło: comment_1623183166kVuX2q2wll09W0mEGpqBAD.jpg
  • GhostTrick
  • xcfgh
  • Pocholere
  • mozgogrdyczka
  • nastycanasta
  • +1 innych
  • 3
stateknaniebie
stateknaniebie
stateknaniebie
09.06.2021, 04:50:54
  • 2
@dr_wooky: co tydzień jak przychodzi trening podbiegów to się zastanawiam dlaczego ja to sobie robię
  • dr_wooky
  • o1zo
Oplyy
Oplyy
Oplyy
09.06.2021, 08:01:56
  • 1
@dr_wooky: podbiegi najlepsze
  • dr_wooky

463

Pływająca elektrownia słoneczna zabrudzona przez ptasie odchody

Pływająca elektrownia słoneczna zabrudzona przez ptasie odchody

Uruchomiona pod koniec 2020 r. elektrownia słoneczna na zbiorniku retencyjnym w Budai na Tajwanie szybko została pokryta ptasimi odchodami, głównie przez lądujące tam czaple. Teraz wymaga comiesięcznego czyszczenia, aby nie utracić wydajności pozyskiwania energii z promieni słonecznych.

Shrug
z
elektrykapradnietyka.com
dodany: 06.06.2021, 12:13:05
  • 135
  • #
    swiat
  • #
    energetyka
  • #
    ciekawostki
  • #
    przyroda
  • #
    ptaki
  • #
    elektryka
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 06.06.2021, 17:18:16
  • 3
@mebelman: Pierwsze co mi przyszło na myśl, to to, że taka zasłona nieźle tamuje dopływ energii do jeziora - ciekawe jak sobie z tym radzą rośliny i ryby. A tu patrz - ekolodzy zaobserwowali, że kaczki się wyniosły.

638

Koniec trendu wzrostowego IQ Europejczyków. Tracimy ok. 7 punktów na pokolenie

Koniec trendu wzrostowego IQ Europejczyków. Tracimy ok. 7 punktów na pokolenie

Trend wzrostu inteligencji trwał dla wszystkich roczników urodzonych od 1900 do 1975 roku i oznaczał szybki wzrost ilorazu inteligencji w tempie około 3 punktów na dekadę. Później nastąpił zwrot i dziś sytuacja jest dramatycznie odwrócona: tracimy średnio ok. 7 punktów IQ na pokolenie.

TYG0DNIK
z
tygodnik.tvp.pl
dodany: 11.04.2021, 07:03:20
  • 244
  • #
    nauka
  • #
    zainteresowania
  • #
    gruparatowaniapoziomu
  • #
    ciekawostki
  • #
    chiny
  • #
    programowanie
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 11.04.2021, 16:51:56
  • 1
@czeskiNetoperek: Dokładnie o tym samym sobie pomyślałem, że to może być oznaka zmian cywilizacyjnych i nowe IQ powinniśmy mierzyć w zdolności do zarażania swoimi emocjami (sterowania za pomocą emocji) innych. Chociażby cała polityka w zasadzie tak działa - nie chodzi o przekonanie wyborców za pomocą ciągów przyczynowo-skutkowych do swojego programu, ale o pokazanie, że tak samo czujemy, te same bodźce wywołują u nas te same emocje.

657

Zakaz rozwodów w Polsce. Tego chce Ordo Iuris.

Zakaz rozwodów w Polsce. Tego chce Ordo Iuris.

Czas zakazać rozwodów! - grzmi na okładce najnowszego numeru magazynu "Polonia Christiana"

alkoholik000
z
dziennikzachodni.pl
dodany: 29.01.2021, 19:08:02
  • 135
  • #
    polska
  • #
    polityka
  • #
    bekazpisu
  • #
    bekazprawakow
  • #
    bekazkatoli
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 30.01.2021, 09:21:28
  • 0
Może mają lepsze wtyki u płatnych morderców (przepraszam: osób popełniających "samobójstwa") jak w branży prawniczej ( ͡º ͜ʖ͡º)

994

Przelot sondy Kaguya nad Księżycem na wysokości 100km.

Przelot sondy Kaguya nad Księżycem na wysokości 100km.

Oryginalny film został cyfrowo "odszumiony", zretuszowany, itp. Od 12:50 "wschód Ziemi".

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 06.01.2021, 18:20:26
  • 136
  • #
    kosmos
  • #
    technologia
  • #
    gruparatowaniapoziomu
  • #
    astronomia
  • #
    ciekawostki
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 06.01.2021, 21:39:48
  • 9
@0rdynus: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dorsum
"Te formy tektoniczne powstały, gdy lawa bazaltowa najpierw ostygła, a następnie skurczyła się"
A fragment z filmu to Rimae Darwin

376

Jeden z najlepszych utworów Amigowych - Alien Breed

Jeden z najlepszych utworów Amigowych - Alien Breed

Alien Breed to seria gier komputerowych z gatunku shooter, stworzonych przez programistów z firmy Team17.

amandajack
z
youtube.com
dodany: 30.09.2020, 11:47:49
  • 145
  • #
    rozrywka
  • #
    zainteresowania
  • #
    muzyka
  • #
    amiga
  • #
    retro
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 01.10.2020, 14:29:11
  • 2
A ja polecam śledzić kanał Kuokka77 na YouTubie. Chłopak zgrywa muzyki Amigowe, czy C64 na realnym sprzęcie i robi to profesjonalnie. Ostatni przykład:
https://www.youtube.com/watch?v=4H4jWFmV2QI
dr_wooky - A ja polecam śledzić kanał Kuokka77 na YouTubie. Chłopak zgrywa muzyki Ami...

715

Z centrum Karpacza na Śnieżkę na rowerze

Z centrum Karpacza na Śnieżkę na rowerze

Taki wyścig dla sprawnych ... bardzo sprawnych

excavtio
z
youtube.com
dodany: 29.08.2020, 23:21:26
  • 164
  • #
    mtb
  • #
    rower
  • #
    sport
  • #
    karpacz
  • #
    sniez
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 30.08.2020, 13:12:07
  • 6
O jak fajne, że ktoś nagrywa trasy! Przynajmniej wiadomo, czego się spodziewać.
Ja robię to samo z biegami, tylko dynamika nieco inna ;)
Na przykład 10 km przełajem po Lubońskich Chęchach https://youtu.be/Lr4HO0c-8LQ
  • 2

3445

Seksistowski konkurs UE tylko dla kobiet, do wygrania 100 tys. euro

Seksistowski konkurs UE tylko dla kobiet, do wygrania 100 tys. euro

Konkurs dla osób, które założyły odnoszącą sukcesy firmę i wprowadziły innowacje na rynek. Trzy zwyciężczynie otrzymają po 100000€, a "rising innnovator" otrzyma 50000€. W konkursie mogą brać udział wyłącznie kobiety (pkt 4.1. regulaminu). Tak właśnie wygląda równość płci wg Komisji Europejskiej.

Piekarz123
z
ec.europa.eu
dodany: 27.02.2020, 10:55:46
  • 163
  • #
    dyskryminacjamezczyzn
  • #
    afera
  • #
    europa
  • #
    pieniadze
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    bekazlewactwa
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 27.02.2020, 18:22:31
  • 6
Jak przeczytałem nagłówek "Seksistowski konkurs UE tylko dla kobiet, do wygrania 100 tys. euro" to pierwsze co pomyślałem, to kto tyle płaci za konkurs piękności :P Coś typu "Miss UE"

690

Bank BNP Paribas gubi pieniądze klientów

Bank BNP Paribas gubi pieniądze klientów

Bank BNP Paribas od niemal miesiąca nie jest w stanie znaleźć zagubionych pieniędzy swojego klienta. Warto przeczytać, aby zobaczyć jak w praktyce sprawdza się bank chwalący się bezpieczeństwem i najwyższymi standardami obsługi klienta.

theothermarcin
z
facebook.com
dodany: 10.12.2019, 14:45:43
  • 116
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    obslugaklienta
  • #
    banki
  • #
    finanse
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 10.12.2019, 22:43:19
  • 1
@Psychopathy_Red: Ja po fuzjii musiałem zwiać z oszczędnościami. zmienili konta oszczędnościowe oprocentowane stopa referencyjna NBP + bonus (wychodziło 1,8%) na 0,5%. Starłem się z ich systemem czatowym i mam dość. Śmieszne, że wcześniej już też miałem u nich konto (chyba dla jakiejś promocji) i po zmianie TOiP poszedłem zrezygnować, bo nie opłacało mi się konta trzymać. No i patrz, jakieś deja vu, tylko czekać na opłaty, które znowu mnie zmuszą do

707

Niezwykła sytuacja. Kot uratował rocznego chłopca

Niezwykła sytuacja. Kot uratował rocznego chłopca

Niezwykła sytuacja w Kolumbii. Kot uratował małe dziecko przed upadkiem ze schodów. Nagranie z tego zdarzenia zarejestrowały kamery.

xandra
z
rmf24.pl
dodany: 08.11.2019, 06:19:04
  • 123
  • #
    swiat
  • #
    kolumbia
  • #
    kot
  • #
    kitku
  • #
    pomoc
  • #
    dziecko
dr_wooky
dr_wooky
dr_wooky 08.11.2019, 16:24:50
  • -1
@lukszyk: też mam takie wrażenie, że to była zabawa. Zwłaszcza, że kot czekał z pogonią, aż uciekający schowa się za fotelem. Wtedy "atak" jest najbardziej koci. A to był markowany atak, bo zabranie młodego z miejsca, to raczej byłby szybki marsz, dodatkowo paszczowe "mry-miał" nawołujące do nawrotu i próba podniesienia za kark.
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Strona 5 z 7
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 23.01.2017

    Komentator
  • Rocznica
    od 16.11.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 13.09.2012

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl