#lidl W jaki sposób przyłożyć ekologiczny paragon do skanera, żeby ten go zeskanował? Ma ktoś zdjęcie poglądowe? Czy w apce lidla jest kod kreskowy paragonu? Ze standardowymi paragonami nie było problemów ( ͡°ʖ̯͡°), a teraz pracownik (którego i tak trzeba szukać po sklepie, bo przy kasach zwykłych i samoobsługowych nikogo nie było) musiał otworzyć bramkę, żeby można było wyjść ze sklepu.
#zdrowie W jaki sposób obniżyć komfort termiczny? Ciągle chodzę w bluzie, w mieszkaniu i w pracy nawet jak jest 25 stopni w pomieszczeniu. Czy zimne prysznice w tym pomogą?
#dieta #hashimoto Czy stosował ktoś z was dietę: 'protokół autoimmunologiczny'? Spróbowałbym na próbę zobaczyć czy będzie jakaś poprawa w nastroju (może jestem uczulony na jakiś składnik). Czy widzieliście jakieś zmiany? Podrzucicie jakiś gotowy jadłospis na tydzień?
@Dowisetrepla: no to ja na takiej w sumie jestem, czyli zero zbóż nawet bezglutenowych i jak najmniej cukrów i węglowodanów, a jak najwięcej tłuszczów. Generalnie polecam, bo siłą rzeczy wywalasz wiele słodyczy i innych przetworzonych rzeczy. Przy Hashimoto warto monitorować antyTPO i patrzeć czy spada. Ogólnie to warto pójść do jakiegoś ogarniętego dietetyka.
#prokrastynacja Czy kiedykolwiek komuś udało się z niej wyjść? Jeżeli tak to w jaki sposób? Jest dobrze przez trzy dni, potem tydzień nic nie robienia i tak w kółko..
@Stealth: Tylko, żeby kupić dom i wyposażyć to trzeba mieć teraz około miliona. Taką kasę nie da się chyba zarobić cierpiąc na prokrastynacja. Jak ci się to udało?
#pytanie #mirkokoksy Co sądzicie o takim planie dla początkujących? Czy rzeczywiście wystarczy poznać tylko 5 ćwiczeń i wykonywać po 5 powtórzeń? Strona: Strong Lifts
@Dowisetrepla: O kurna, kiedyś tego szukałem! Pamiętam, że to był pierwszy kontakt z czymś podobnym do survivala. Nawet nie zestarzała się tak, jak się spodziewałem (ʘ‿ʘ)