@doniec: nadal nie ogarniam co tu się o----------o ze teraz kazdy jest "piosenkarzem" nawet ten karzeł co nie umie mówić nagrywa piosenki xD nie pamietam jak on miał
Komentarz usunięty przez moderatora
@doniec: ahhh berserk
@galaxybear: bo on już jest greckim bogiem
Czy ktoś przerzucał dane z aplikacji #polar do #strava ?
Chciałbym pobrać cała zawartość ze strony Polar / Polar Flow i wrzucić do stravy jako, że zmieniłem zegarek. Niestety, ściąganie wszystkiego na raz zapisuje pliki w formacie .json a strava ich nie przyjmuje.
Można zapisać CVS, GPX czy TCX eksportując treningi pojedynczo ale mówimy o jakiś 500 aktywnościach :)
Rozwiązał ktoś to?
Chciałbym pobrać cała zawartość ze strony Polar / Polar Flow i wrzucić do stravy jako, że zmieniłem zegarek. Niestety, ściąganie wszystkiego na raz zapisuje pliki w formacie .json a strava ich nie przyjmuje.
Można zapisać CVS, GPX czy TCX eksportując treningi pojedynczo ale mówimy o jakiś 500 aktywnościach :)
Rozwiązał ktoś to?
@ATAT-2: używałem https://www.fitnesssyncer.com żeby jednorazowo wyeksportować z garmin connect do stravy i zadziałało. polara chyba też obsługują.
jakie polecicie białko wegańskie? może być też naturalne, bo blendowałbym z owocami, ważne żeby miało spox konsystencje i nie waliło gównem. czy np. białko z grochu różni się jakoś od białka z soi czy ryżu? nie mam alergii.
#mikrokoksy #weganizm #wegetarianizm #silownia
#mikrokoksy #weganizm #wegetarianizm #silownia
@In_thrust_we_trust: chodzi mi o izolat żeby rozrobić to w wodzie i wypić.
@epic_25: wygląda super, lepiej niż jakieś oferty na allegro. cena też ok. dzięki.
@epic_25: wygląda super, lepiej niż jakieś oferty na allegro. cena też ok. dzięki.
@In_thrust_we_trust: no spoko gratulacje, a ja planuję do diety włączyć szejki i pytam o izolaty białka.
#silownia #mikrokoksy
Jakie talerze polecacie na gryf olimpijski?
Takie coś da radę czy coś droższego?
https://allegro.pl/oferta/obciazenie-zeliwne-10-kg-krazek-talerz-kierownica-8515397292
Jakie talerze polecacie na gryf olimpijski?
Takie coś da radę czy coś droższego?
https://allegro.pl/oferta/obciazenie-zeliwne-10-kg-krazek-talerz-kierownica-8515397292
@kreatynamonohydrant: nie będą dobre, potrzebujesz średnicy 50 mm. 28 mm to masz średnicy w gryfie tam gdzie łapiesz, a tuleje na które zakładasz ciężar są grubsze.
Czy poleca ktoś weganski ser ktory topi sie pod wplywem temperatury jak mozzarella (nie jak swieza, tylko o obnizonej zawartosci wody)?
jak to https://www.carrefour.pl/mleko-nabial-jaja/sery/sery-salatkowe-kanapkowe/sery-z-goliszewa-ser-mozzarella-300-g https://www.carrefour.pl/mleko-nabial-jaja/sery/sery-salatkowe-kanapkowe/galbani-ser-mozzarella-300-g ale bez zwierząt
#weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem
jak to https://www.carrefour.pl/mleko-nabial-jaja/sery/sery-salatkowe-kanapkowe/sery-z-goliszewa-ser-mozzarella-300-g https://www.carrefour.pl/mleko-nabial-jaja/sery/sery-salatkowe-kanapkowe/galbani-ser-mozzarella-300-g ale bez zwierząt
#weganizm #wegetarianizm #gotujzwykopem
@doniec: O tym "bez deka" czytałem, że się nie topi. Kiedyś na jakimś blogu ktoś dawał recepturę na wegański ser, który smakuje, topi się i ciągnie jak prawdziwy. Tam było mleko roślinne, trochę kurkumy, no i agar. Nic więcej nie pamiętam.
@doniec violife się ładnie topią, mają też specjalny do pizzy
@krzychol66: Możliwych stanów jest 2^800, czyli o wiele mniej.
Szybki materiał o błonniku z serii Borsuk Radzi (materiały do 10 minut na spontanie bez cięć)
Dopiero po redukcji będą takie z większym przygotowaniem i omówieniem z innej serii
W cholerę też jest materiałów nagranych i pomontowane do przodu Vlogi jak Borsuk Radzi
(tak aby vlog zawsze był w poniedziałek a w czwartek inny materiał)
Także zapraszam. Jak są pytanka to można na YT czy tutaj na temat błonnika lub inne
Dopiero po redukcji będą takie z większym przygotowaniem i omówieniem z innej serii
W cholerę też jest materiałów nagranych i pomontowane do przodu Vlogi jak Borsuk Radzi
(tak aby vlog zawsze był w poniedziałek a w czwartek inny materiał)
Także zapraszam. Jak są pytanka to można na YT czy tutaj na temat błonnika lub inne
@Kasahara: W chorobie Crohna podaż błonnika nie powinna być ograniczana, a być może nawet zwiększana.
A Prospective Study of Long-term Intake of Dietary Fiber and Risk of Crohn's Disease and Ulcerative Colitis
Avoidance of Fiber Is Associated With Greater Risk of Crohn’s Disease Flare in a 6-Month Period
High Amount of Dietary Fiber Not Harmful But Favorable for Crohn
A Prospective Study of Long-term Intake of Dietary Fiber and Risk of Crohn's Disease and Ulcerative Colitis
Avoidance of Fiber Is Associated With Greater Risk of Crohn’s Disease Flare in a 6-Month Period
High Amount of Dietary Fiber Not Harmful But Favorable for Crohn
@Kasahara: Owszem, pierwszy artykuł mówi o ryzyku zachorowania, ale drugi to badanie oceniające ryzyko nawrotu choroby (bynajmniej zachorowania, choroba Crohna cechuje się okresami remisji i zaostrzenia), a trzeci to w ogóle interwencja dietą celem indukcji remisji.
Nie ma zalecenia by obniżać błonnik lub wdrażać dietę low FODMAP. W zaleceniach żywieniowych w chorobie Crohna na rok 2020 ESPEN jasno stoi rekomendacja by nie stosować diet eliminacyjnych, a w zaleceniach IOIBD również na
Nie ma zalecenia by obniżać błonnik lub wdrażać dietę low FODMAP. W zaleceniach żywieniowych w chorobie Crohna na rok 2020 ESPEN jasno stoi rekomendacja by nie stosować diet eliminacyjnych, a w zaleceniach IOIBD również na
zesrałem się i śmierdzi xD
https://www.youtube.com/watch?v=eWb78tJtYRk
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #warszawskikoks #wk
https://www.youtube.com/watch?v=eWb78tJtYRk
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #warszawskikoks #wk
Mam 5. miejsc w #spotifyfamily
Mirki, co to jest ten Git? Chodzi o GitHuba? Dopiero zaczynam zabawę z programowaniem i średnio ogarniam. :/
#naukaprogramowania
#naukaprogramowania
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1641728742WzrztBbsBbPDkZsEW5VqIV.jpg
Pobierz