Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko213
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
doniec
doniec

doniec

Dołączył 9 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 55
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 55
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 1
doniec
doniec
doniec 06.01.2023, 18:58:57
  • 8
dzisiejsza kolacja: ryż, papryka, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejsza kolacja: ryż, papryka, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwy...

źródło: comment_1673031523WTJbN66bM51G4az4VLw68W.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

liskowaty
liskowaty
06.01.2023, 20:12:56
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Wezwoguleicstont
Wezwoguleicstont
06.01.2023, 20:14:13 via iOS
  • 1
@liskowaty: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 31.12.2022, 18:32:25
  • 4
dzisiejsza kolacja: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejsza kolacja: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1672511542e2M1JPaB5X1Wazc3Ues0AW.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pawntheworld
pawntheworld
31.12.2022, 18:51:42
  • 3
@doniec: tester nowego programu rządowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Realeatpassiongoodandrap
Realeatpassiongoodandrap
01.01.2023, 05:33:33
  • 0
@doniec: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 30.12.2022, 19:31:31
  • 12
dzisiejsza kolacja: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejsza kolacja: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1672428689DRb4X2fyh9Iu9a6CxgHaZT.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Alter_Konto
Alter_Konto
Alter_Konto
30.12.2022, 19:32:29 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@doniec: ale weź chleba bo samym to się nie najesz
  • Odpowiedz
BieremyGolfa
BieremyGolfa
30.12.2022, 19:37:09
  • 3
@doniec: jeśli to z powodu biedy to polecam pokroić jedna cebule ryż i cebule na patelnie potem dodać jedno jajko o rozmieszać. Przeżyłem tak kiedyś tydzień :p
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 28.11.2022, 18:23:27
  • 7
dzisiejsza kolacja: kasza jęczmienna, ogórki konserwowe, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejsza kolacja: kasza jęczmienna, ogórki konserwowe, sól.

#gotujzwyko...

źródło: comment_166965980043o3oBCevyy4W4hrBNGIWD.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DrakkainenV
DrakkainenV
28.11.2022, 18:26:13 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@doniec: hmmm... Podróbka nigdy nie zastąpi oryginału. @anonymous_derp wruć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Popularny_mis
Popularny_mis
28.11.2022, 18:29:06 via Android
  • 2
@doniec where pterodaktyl?
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 15.11.2022, 18:55:29
  • 10
dzisiejszy obiad: kasza jęczmienna, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: kasza jęczmienna, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1668538517kWOTntRB4nqlanJ67RgmTw.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bareron
bareron
15.11.2022, 18:56:38
  • 0
@doniec: brakuje skwareczek
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 13.11.2022, 13:39:39
  • 11
dzisiejszy obiad: makaron, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: makaron, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_16683467707FaMouz5ARDqOCHVQErrgs.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

virusriddle
virusriddle
13.11.2022, 13:49:42 via Android
  • 1
@doniec margaryny sobie włóż Bez margaryny się nie najesz
  • Odpowiedz
N.....z
N.....z
konto usunięte 13.11.2022, 14:04:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@doniec: sól na zatrzymanie wody w organizmie? Co to ma kurde być
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 10.11.2022, 16:19:53
  • 7
dzisiejszy obiad: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1668097188EOI1EamfttXNPL3yyFrJFM.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m4rio
m4rio
10.11.2022, 16:23:01
  • 0
@doniec: do tego solnik i pełnoprawny posiłek jak się patrzy
  • Odpowiedz
BlackSlip
BlackSlip
10.11.2022, 16:32:48 via iOS
  • 0
@doniec: Sól jest?
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 04.11.2022, 12:29:25
  • 11
dzisiejszy obiad: ryż, słodki ziemniak.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, słodki ziemniak.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1667564951mbpTV246AVQ9fEpaZDkArI.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rezurekted
Rezurekted
Rezurekted
04.11.2022, 12:33:18
  • 19
@doniec: obiad węglowodanowo-węglowodanowy, hmmm
  • Odpowiedz
Hahaharry
Hahaharry
04.11.2022, 13:16:52 via iOS
  • 1
Gorzej nawet od paciatego. Dieta czy oszczędność?
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 01.11.2022, 13:52:46
  • 138
dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1667310757M0r6bEmVhf6eAlL3erYm84.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bigblackduck
bigblackduck
01.11.2022, 13:54:51 via Wykop Mobilny (Android)
  • 26
@doniec: grunt to zróżnicowana dieta
  • Odpowiedz
frytaa
frytaa
01.11.2022, 13:56:41
  • 214
@doniec:
frytaa - @doniec:

źródło: comment_1667310999PO7MsGUBn9pVnlSaz0siSt.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 31.10.2022, 13:05:39
  • 616
dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

źródło: comment_1667221522LhsKe94djmec6etvP1CDj3.jpg

Pobierz
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Glikol_Propylenowy
Glikol_Propylenowy
31.10.2022, 13:09:42
  • 475
@doniec: Obiad Polaka wg pana Morawieckiego.
  • Odpowiedz
matixrr
matixrr
31.10.2022, 13:55:51
  • 796
@doniec:
matixrr - @doniec:

źródło: comment_1667224550ABusD0GS8eKZuD8YCpZ1O5.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 30.10.2022, 13:09:34
  • 5
dzisiejszy obiad: ryż, furikake, kapusta kiszona.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, furikake, kapusta kiszona.

#gotujzwykopem #jedzzwy...

źródło: comment_1667135349Ht299w8CFaeebm3iSUbu7Q.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ber3n
Ber3n
30.10.2022, 13:11:15
  • 1
@doniec: kapusta kiszona japan ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Redbulltabak
Redbulltabak
30.10.2022, 13:47:51
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

doniec
doniec
doniec 29.10.2022, 15:40:13
  • 6
dzisiejszy obiad: ryż, furikake, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, furikake, ogórki kiszone.

#gotujzwykopem #jedzzwyk...

źródło: comment_16670579686iVuUaPdynlA2hmoHJKmiq.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BlackSlip
BlackSlip
29.10.2022, 16:01:28 via iOS
  • 1
@Elec: Hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°) No dobra,czemu jesz ryż bez dodatku jakiegoś np sosu?
  • Odpowiedz
Elec
Elec
29.10.2022, 16:03:51
  • 0
@BlackSlip: bo już ma posypkę z wodorostów i innych pierdół i guess ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 28.10.2022, 16:02:56
  • 44
dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
doniec - dzisiejszy obiad: ryż, ogórki kiszone.

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #...

źródło: comment_1666972897Wx68WRRmDySSYUy3iL2vs9.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzieju41
dzieju41
28.10.2022, 16:05:10
  • 7
@doniec: Na bogato.
  • Odpowiedz
RiverStar
RiverStar
28.10.2022, 16:32:19
  • 40
@doniec: Nigdy się nie nauczą, że Derp i tak jest niezastąpiony...
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 14.07.2022, 15:25:42
  • 0
czy jest jakaś różnica w kosztach kredytu gdybym wziął kredyt na 10 lat i w tyle go spłacił w porównaniu do kredytu 20-letniego, spłaconego również w 10 lat? czy do drugiego wariantu potrzebuję więcej kasy?

o ile rozumiem nadpłacając spłacamy pożyczony kapitał, więc gdybym uwinął się w tym samym czasie, to odsetek powinno być tyle samo. podejrzewam, że coś pominąłem, bo nie rozumiem po co ktoś mógłby chcieć w takim wypadku brać
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

doniec
doniec
doniec
Autor
14.07.2022, 18:34:52
  • 0
@marcpol: tak, miałem na myśli taki sam harmonogram spłacania, żeby odsetki były liczone od takiej samej ilości kapitału do spłaty.

dzięki wszystkim za odpowiedzi :)
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 10.06.2022, 19:05:35
  • 0
jaki wosk polecacie do szosy? dotąd używałem momum i jestem zadowolony z pracy oraz czystości napędu, ale już po parędziesięciu kilometrach robi się głośniejszy. chciałbym coś odrobinę bardziej trwałego.

widziałem polecenia squirta, ale podobno brudzi bardzo kasetę (?).

#rower #szosa
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

doniec
doniec
doniec
Autor
12.06.2022, 15:08:18
  • 0
@MajkelKk: brzmi obiecująco, na pewno lepiej niż momum :) smarowałeś dwa razy?
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 07.04.2022, 16:52:01
  • 6
xD

#mikrokoksy #heheszki
doniec - xD

#mikrokoksy #heheszki
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Saprofit
Saprofit
07.04.2022, 18:28:43
  • 0
@doniec: to od tego trenbolonu, a nie diety. Chociaż to też dopełniło całości ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wiera87
wiera87
07.04.2022, 20:29:01 via Android
  • 0
@doniec czlowiek kontuzja
  • Odpowiedz
lukmar
lukmar
25.01.2022, 11:20:17
  • 3
Mireczki. Od paru lat solidnie ograniczam, a od pół roku niemal całkiem wykreśliłem mięso z jadłospisu i mocno ograniczyłem nabiał. Myślę o jakiejś suplementacji białka, żeby uniknąć codziennego wpieprzania fasoli.
Generalnie czuję się dobrze, niemniej przez te pół roku schudłem jakieś 7 kg (aktualnie 190cm / 90kg). Ćwiczę kilka razy w tygodniu, głównie sztuki walki, czasem siłownia, bieganie.
Co polecacie dodać do diety, na co zwrócić uwagę? (Dodatkowe punkty za wegańskie produkty
lukmar - Mireczki. Od paru lat solidnie ograniczam, a od pół roku niemal całkiem wykr...

źródło: comment_1643109616zA2Q60H9F60MsyU700sZJT.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

doniec
doniec
doniec 25.01.2022, 17:56:20
  • 1
@lukmar: skoro nie fasola, to inne strączki: ciecierzyca, soczewica (różne rodzaje), tofu, seitan, tempeh, granulat/krajanka sojowa (w polskich sklepach od dawna dostępne jako kotlety sojowe) oraz wszelkiego rodzaju fake meats, np. od dobrej kalorii, bezmięsny mięsny, etc., poobczajaj wege działy w sklepach.

jeśli masz bzika na punkcie białka, to możesz zainwestować w jakiś proszek, ale wg mnie jeśli jesz głównie prawdziwe jedzenie oraz nie jedziesz na deficycie kalorycznym, to i
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
anonymous_derp
18.01.2022, 11:06:42
  • 185
Dzisiejsze śniadanie: Gotowana fasola, gotowany filet kurczęcy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Gotowana fasola, gotowany filet kurczęcy, kisz...

źródło: comment_16425039945zvdZUQF9nF6lTldLslif4.jpg

Pobierz
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

doniec
doniec
doniec 18.01.2022, 16:33:49
  • 2
@anonymous_derp: cieszę się, że zachęciłem ciebie do jedzenia strączków. pozostaje mi teraz oczekiwać klasyki wegańskiego żywienia: ryżu z fasolą. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
anonymous_derp
15.01.2022, 13:24:14
  • 111
Dzisiejszy obiad: Kasza bulgur, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Kasza bulgur, gotowane filety kurczęce, kiszone og...

źródło: comment_1642253053CiSTuK1nSwNuLiMy5fYVdF.jpg

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

doniec
doniec
doniec 15.01.2022, 16:10:41
  • 1
@anonymous_derp: myślałeś o wymianie, choćby w części posiłków, takiego kurczaka na jakieś strączki?
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 15.01.2022, 16:23:37
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
doniec
doniec
doniec 15.01.2022, 17:06:50
  • 1
@anonymous_derp: ok, rozumiem. myślisz, że mógłby wystąpić niedobór białka (?) czy po prostu uważasz, że białka zawsze im więcej, tym lepiej?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 26.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 11.02.2016

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking