@doniec: jeśli to z powodu biedy to polecam pokroić jedna cebule ryż i cebule na patelnie potem dodać jedno jajko o rozmieszać. Przeżyłem tak kiedyś tydzień :p
czy jest jakaś różnica w kosztach kredytu gdybym wziął kredyt na 10 lat i w tyle go spłacił w porównaniu do kredytu 20-letniego, spłaconego również w 10 lat? czy do drugiego wariantu potrzebuję więcej kasy?
o ile rozumiem nadpłacając spłacamy pożyczony kapitał, więc gdybym uwinął się w tym samym czasie, to odsetek powinno być tyle samo. podejrzewam, że coś pominąłem, bo nie rozumiem po co ktoś mógłby chcieć w takim wypadku brać
jaki wosk polecacie do szosy? dotąd używałem momum i jestem zadowolony z pracy oraz czystości napędu, ale już po parędziesięciu kilometrach robi się głośniejszy. chciałbym coś odrobinę bardziej trwałego.
widziałem polecenia squirta, ale podobno brudzi bardzo kasetę (?).
Mireczki. Od paru lat solidnie ograniczam, a od pół roku niemal całkiem wykreśliłem mięso z jadłospisu i mocno ograniczyłem nabiał. Myślę o jakiejś suplementacji białka, żeby uniknąć codziennego wpieprzania fasoli. Generalnie czuję się dobrze, niemniej przez te pół roku schudłem jakieś 7 kg (aktualnie 190cm / 90kg). Ćwiczę kilka razy w tygodniu, głównie sztuki walki, czasem siłownia, bieganie. Co polecacie dodać do diety, na co zwrócić uwagę? (Dodatkowe punkty za wegańskie produkty
@lukmar: skoro nie fasola, to inne strączki: ciecierzyca, soczewica (różne rodzaje), tofu, seitan, tempeh, granulat/krajanka sojowa (w polskich sklepach od dawna dostępne jako kotlety sojowe) oraz wszelkiego rodzaju fake meats, np. od dobrej kalorii, bezmięsny mięsny, etc., poobczajaj wege działy w sklepach.
jeśli masz bzika na punkcie białka, to możesz zainwestować w jakiś proszek, ale wg mnie jeśli jesz głównie prawdziwe jedzenie oraz nie jedziesz na deficycie kalorycznym, to i na
@anonymous_derp: cieszę się, że zachęciłem ciebie do jedzenia strączków. pozostaje mi teraz oczekiwać klasyki wegańskiego żywienia: ryżu z fasolą. ( ͡°͜ʖ͡°)
@anonymous_derp: również są bardzo odżywcze, doskonale odnajdują się w diecie niskotłuszczowej, a wg mnie i o wiele smaczniejsze od takiej piersi, choć to ostatnie to kwestia gustu. kwestie etyczne też zdecydowanie na plus.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem