Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko196
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

dawidm86
dawidm86

dawidm86

Dołączył 16 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1760
  • Znaleziska 328
  • Mikroblog 1432
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 83
HagbardGodman
HagbardGodman
06.01.2020, 15:51:18
  • 0
Jak oceniacie grę Rabiota?
#juventus
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 06.01.2020, 15:56:50 via Android
  • 2
@blitzer7 dokładnie, jeszcze 2 sezony i się rozkręci ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
imlmpe
imlmpe
02.01.2020, 06:07:18
  • 1552
Ruszyła kolejna edycja akcji "Zaczytani" na Ebookpoint - z tej okazji organizuję #rozdajo
Do wygrania są 3 bony zakupowe o wartości 100zł, do wykorzystania w tym serwisie.

Co do wspomnianej promocji, to w trakcie jej trwania, ponad 20000 ebooków i audiobooków jest dostępnych w cenach 6.90zł, 9.90zł, 14.90zł, 19.90zł, 24.90zł oraz 29.90zł (czyli BARDZO warto iść na zakupy).

Co zrobić aby mieć szansę na wygraną?
imlmpe - Ruszyła kolejna edycja akcji "Zaczytani" na Ebookpoint - z tej okazji organi...

źródło: comment_zZjTjQdlkofNoFhznOPYNLEY4cu2Toe3.jpg

Pobierz
  • 315
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 02.01.2020, 13:52:51 via Android
  • 0
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu - podstawa przy układaniu planu biegowego dla mnie :)
  • Odpowiedz
SkrajnieZdegustowany
SkrajnieZdegustowany
25.12.2019, 17:58:41
  • 2
Czy jest jakaś teoria, dlaczego ten kot gadał? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rickandmorty
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 26.12.2019, 09:16:44 via Android
  • 1
@Graner był z innej planety ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Rulon13
Rulon13
18.12.2019, 17:56:03 via Android
  • 0
Szukam zegarka sportowego, głównie do #bieganie i #rower. Co macie na sobie albo co polecacie z zegarków do 600-700zl? Pozdrawiam cieplutko
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 18.12.2019, 21:43:18 via Android
  • 0
@Rulon13 poszukalbym polar vantage m
  • Odpowiedz
sjasmin
sjasmin
16.12.2019, 06:53:35 via iOS
  • 1
Buty do biegania? Tylko Asics. Mój nowy (kolejny już zresztą, butów nigdy dość) nabytek.
#butydobiegania #buty #bieganie #trening
sjasmin - Buty do biegania? Tylko Asics. Mój nowy (kolejny już zresztą, butów nigdy d...

źródło: comment_6i5pFIsQLfku1kbbVoVKtFi5uGeZBj5S.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 16.12.2019, 15:07:57 via Android
  • 1
@sjasmin a ja nie polecam, miałem 2 pary, żona tak samo, żadna nie przetrwała dłużej niż pół roku, strasznie nietrwałe modele trafiłem. A brałem takie ze średnio-wyższej półki, nie najtańsze z ich oferty. Tyle dobrego że brałem w decathlonie i bez problemu z gwarancją ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 16.12.2019, 15:15:04 via Android
  • 0
@sjasmin pewnie, jak pasują to smigaj :) Asicsy mają dobrą amortyzację, ale jakoś z trwałością źle trafiłem. A NB mam właśnie trailowe od roku i będę musiał wyrzucić bo tracą amortyzację, ale tak to kompletnie nic im nie jest :)
  • Odpowiedz
Minieri
Minieri
15.12.2019, 14:12:27
  • 62
Ronaldo, Juventus - Udinese 1:0
#golgif #mecz #juventus
Minieri - Ronaldo, Juventus - Udinese 1:0
#golgif #mecz #juventus
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 15.12.2019, 14:18:30 via Android
  • 4
Wraca forma, bez CR7 w gazie nie ma co myslec o zwycięstwie w CL ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz

676

Jak zacząć podciągać się na drążku / podciągać się więcej razy

Jak zacząć podciągać się na drążku / podciągać się więcej razy

Podciąganie na drążku to uniwersalny sprawdzian sprawności oraz świetne ćwiczenie gwarantujące wzmożoną pracę mięśni grzbietu,ramion i wielu innych - jak wykonać je poprawnie lub rozpocząć swoją przygodę z podciąganiem? Informacje znajdziesz w filmie

MKtrener
z
youtube.com
dodany: 26.11.2019, 19:10:14
  • 220
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
  • #
    sport
  • #
    rozrywka
  • #
    mirkokoksy
  • #
    silownia
dawidm86
dawidm86
dawidm86 27.11.2019, 12:49:38
  • 1
@MKtrener: a podciąganie na jednej ręce? Podciągnę się szerokim chwytem poprawnie technicznie 25 razy, albo z dowieszonym ciężarem 50% mojej wagi 2x. Niestety na podciągnięcie na jednej ręce nie ma szans( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 27.11.2019, 14:13:26 via Android
  • 3
@yasioo_ok brzmi logicznie xD
PurpleHaze
PurpleHaze
23.11.2019, 06:45:25
  • 7
#bieganie #polar #garmin

Polar Vantage V z wysylka z brytyjskiego amazonu za ~1200zl, wersja z pasem HR za okolo 1450zl.

https://www.amazon.co.uk/Polar-Unisexs-Vantage-Multisport-Watch/dp/B07G8GH4DN/

Jesli
PurpleHaze - #bieganie #polar #garmin

Polar Vantage V z wysylka z brytyjskiego ama...

źródło: comment_Tu7aBWjflnBkhVPy9kX5DbjMhXHIFpCP.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 23.11.2019, 11:14:35 via Android
  • 2
@PurpleHaze cena super jak za najwyższy model polara. Niestety w momencie gdy w garminie wprowadzili mapy, płatności, muzykę IMHO garmin mocno odskoczyl konkurencji. Nie widzę żadnego argumentu żeby się przesiąść. I mówię to jako poprzedni użytkownik polara do którego mam nadal sentyment. W sumie brakuje mi tylko kilku rzeczy, które są w platformie polara, a w garminie nie ma. Ale to drobne szczegóły.

Dobra, teraz widzę że w komentarzu wyżej napisałes
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 23.11.2019, 12:48:48 via Android
  • 0
@skydancer 945 :) nie wiem czy nie sprzedam i nie wymienię na f6 ale ciągle się waham czy jest sens
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
12.11.2019, 18:24:08
  • 9
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail

Mirki jest bardzo dobra okazja na buty trailowe Columbia Trans Alps F.K.T II w cenie 210zl

Aktualnie dostepna rozmiarowka pic rel.

https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO0VSJ/categories/6499422/articles/ZZO0T8H07-G00
PurpleHaze - #bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail 

Mirki jest bardzo ...

źródło: comment_4t2598NvmhIxsZgV8UyYFdDnq6SkWBBF.jpg

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 16.11.2019, 10:38:26 via Android
  • 0
@PurpleHaze pojawiła się nowa kampania na zalando i doszło sporo ciekawych modeli. Chyba się na coś skuszę. Widze że masz podobny rozmiar stopy, masz porównanie z adidasem? Tam mam zazwyczaj 42 (wkładka ok. 27cm).
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 16.11.2019, 10:48:43 via Android
  • 0
@nohtyp_ polecają masochist IV. Ja szukam czegoś w miarę uniwersalnego na leśne ścieżki, lekki asfalt i góry. Nie wiem czy coś takiego znajdę ( ͡º ͜ʖ͡º) O znalazłem, Model variant xsr to taki allterrain :) chyba z ciekawości stestuje
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 16.11.2019, 11:02:15 via Android
  • 0
@PurpleHaze dzięki, będę w domu to biorę chyba variant xsr. Ciekawy but :) obczaje jeszcze te caldorado co pisałes
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 22.11.2019, 07:33:00
  • 0
@nohtyp_ @PurpleHaze moje też już są :) jakieś większe w porównaniu do energy boostów (zawsze biorę wkładkę 27cm), więcej też miejsca na palce, wyglądają całkiem fajnie, wygodne, a akurat potrzebowałem czegoś uniwersalnego na taki mieszany teren - asfalt / lekki trail :) Stestujemy, mam nadzieję, że wytrzymają te 600-700km chociaż
dawidm86 - @nohtyp_ @PurpleHaze moje też już są :) jakieś większe w porównaniu do ene...

źródło: comment_VsxR83SuorX1Mt6zCWuCm5WrGqlg7CO7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 22.11.2019, 08:41:32 via Android
  • 0
@nohtyp_ miękkie w środku, ale nie 'sprężynuje' tak dobrze jak Energy boost czy New balance. Chyba i tak poleza w szafie do wiosny, mam jeszcze 3 pary do zajechania
  • Odpowiedz
tomcat14
tomcat14
31.10.2019, 13:33:26
  • 1
@ZespolmBanku: na Słowacji i w Czechach wprowadziliście Garmin Pay, a kiedy w PL?

są plotki ze prace trwają. czy to prawda?
https://prnews.pl/mbank-garmin-pay-445664

#garmin #bieganie #rower #zegarki #smartwatch #garminpay
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 31.10.2019, 22:10:51 via Android
  • 1
@tomcat14 załóż sobie revoluta w 5min za darmo i po problemie ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
29.10.2019, 08:06:46 via iOS
  • 27
333 738,37 - 9,59 - 7,35 = 333 721,43

Wczoraj i dziś. Dwa bieguny. Wczoraj - miłe 8°C, delikatny deszczyk i krystalicznie czyste powietrze. Dzisiaj już tylko 2°C, sucho i powietrze śmierdzące jakby ktoś wędził u kalosze…

Oba dni skromnie - wczoraj zaspałem i zamarudziłem, dzisiaj musiałem jeszcze sprawdzić przed wyjściem czy moja robota w nocy nie poszła na marne. Ale przynajmniej spiąłem pośladki i tempo jakieś przyzwoitsze - wczoraj 5:28,
enron - 333 738,37 - 9,59 - 7,35 = 333 721,43

Wczoraj i dziś. Dwa bieguny. Wczoraj -...

źródło: comment_MTAPpWFocI6SgxIHpkopV0sPMtzupEp3.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 29.10.2019, 09:02:40
  • 4
@enron: o stary, jakbym po ciemku Cię zobaczył w takiej masce to bym zrobił życiówkę na bank ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
rales
rales
23.10.2019, 19:57:39
  • 2
#bieganie #garmin
kochani co oznacza "TE"
wołam @Kinja
rales - #bieganie #garmin 
kochani co oznacza "TE"
wołam @Kinja

źródło: comment_b9Yg6cZdJJVFIq8yuJUcor0ckqcjgEjj.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 25.10.2019, 05:35:05 via Android
  • 3
@BenzoesanSodu 3) pomiar tetna z nadgarstka ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 11.10.2019, 07:39:48
  • 0
Całkiem niezłe promo na Garmina 945
https://www.addnature.pl/991106.html

Przesiadłem się z F5s na F5+ i miesiąc temu na 945 i jestem bardzo zadowolony. Powiem szczerze, że odczyt z nadgarstka działa naprawdę dobrze (co potwierdzają inne recenzje), czas pracy na baterii mega (ponad 30h w trybie GPS + HR), mapy, płatności,spotify - nie zamieniłbym na nic innego :)

#bieganie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86
Autor
11.10.2019, 10:07:22
  • 0
Wrzucam przykładowy wykres, naprawdę fajnie i dokładnie to działa, zarówno tempo jak i HR :) WB2 4 x 10 min
dawidm86 - Wrzucam przykładowy wykres, naprawdę fajnie i dokładnie to działa, zarówno...

źródło: comment_EFJQmbeQUN8R4W3EUBBlgrOYdZ7coBLi.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86
Autor
11.10.2019, 13:13:12 via Android
  • 1
@esuwir czytałem ten test :) z tego co wiem to może zależeć też od konkretnego egzemplarza zegarka i od tego czy masz owlosione ręce, czy masz jakieś grubsze żyły pod skórą w pobliżu czujnika itp. Ja jestem naprawdę zadowolony i myślę ze przez jakiś czas pozostanę przy 945. Całkiem fajnie działa też 'body battery', które pokazuje stan naładowania organizmu, lepiej to u mnie odzwierciedla poziom zmęczenia niz tętno spoczynkowe :) Od
  • Odpowiedz
rales
rales
11.10.2019, 08:59:44
  • 18
Najciekawszy medal jaki widziałem.

Półmaraton Gdynia marzec 2020
#bieganie #medale
rales - Najciekawszy medal jaki widziałem. 

Półmaraton Gdynia marzec 2020
#biegan...

źródło: comment_JjmlF8CF62XWJxsgaXamdXPA0BYIHiTm.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 11.10.2019, 10:25:12
  • 0
@r4do5: podobno prawdziwy :)
  • Odpowiedz
Minieri
Minieri
06.10.2019, 20:44:46
  • 58
Pierwszy poważny przeciwnik i już koniec pięknego snu Interu. Lider jest jeden i jest w Turynie. Nadal będzie.
Nice try, good game, good luck ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #juventus #inter
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 06.10.2019, 20:46:38 via Android
  • 1
I kolejny mecz Juve, po Leverkusen który oglądało się z przyjemnością (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
20.09.2019, 17:36:41 via iOS
  • 21
343820,71 - 9,00= 343811,71

Zeus Maria, bieżnia (ⴲ﹏ⴲ)

Kuźwa, to nie dla mnie... Zegarek swoje (wyliczył 7 km, bieżnia swoje, a ja zdychałem i wypociłem chyba z
enron - 343820,71 - 9,00= 343811,71

Zeus Maria, bieżnia (ⴲ﹏ⴲ)

Kuźwa, to nie dla mni...

źródło: comment_h3mhcLVeRnGANBJ8uaQvQPV2jNOAHyRe.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 21.09.2019, 05:25:34 via Android
  • 1
@enron bieżni używam kilka razy do roku jak już faktycznie mnie przycisnie i muszę biegać, a pogoda taka że śniegu po kolana albo leje od tygodnia :) w miarę dobrze się biega BNP albo jakieś krótsze tempowki po 1-2km, ale długi jednostajny bieg to meczarnia ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Plugawyspamer
Plugawyspamer
Plugawyspamer
12.09.2019, 07:18:34
  • 1
Mirki,
Czy taka czołówka https://www.skalnik.pl/czolowka-tikkina-ne-black-680608 starczy do biegania nocnego po górkach? 250lm wydaje mi się wystarczająco. Chce coś pewnego, bo nie mam zamiaru taszczyć awaryjnych światełek.

Aktualnie po górach chodziłem w nocy z jakąś tanią, dużą, ciężką czołówka z Alie na dwa ogniwa 18650. Światła dużo, ale za ciężkie to i za mało pewne. A jakaś g---o czołówka za 30zł mimo małej wagi nie dawała rady oświetlić drogi przy chodzeniu, nadaje się
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 13.09.2019, 06:02:37 via Android
  • 0
@Plugawyspamer ja bym polecil skilhunt h03, megamocna i leciutka, do dostania za ok. 90 na Gearbest w promo
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
10.09.2019, 18:28:13 via iOS
  • 22
346138,11 - 13,03 - 8,06 = 346117,02

Poranna trzynastka, a na deser – czy może raczej podwieczorek – dołożona ósemka ( ͡º ͜ʖ͡º)

Jakoś się przebudziłem o 3:50 – ale aż tak szalony nie jestem i tylko zamknąłem oczy. Wstałem o 4:29, szybciutko się ogarnąłem i o 4:50 byłem przed domem, gotów do startu. Rześko, zaledwie 10°C - do tego chłodnawy wietrzyk i niebo szczelnie zakryte chmurami sprawiały, że
enron - 346138,11 - 13,03 - 8,06 = 346117,02

Poranna trzynastka, a na deser – czy mo...

źródło: comment_yhzWK84JksE7l767j3hctA07CX2r5BGN.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dawidm86
dawidm86
dawidm86 11.09.2019, 04:30:44 via Android
  • 0
@enron co to się stało że zmniejszyles tempo ostatnio? Kontuzja jakas lekka? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86 11.09.2019, 07:51:04 via Android
  • 0
@enron no to zdrowia życzę, u mnie idealnie sprawdza się metoda - 3 tygodnie stopniowo coraz trudniejsze treningi, potem luźny tydzień z samymi lekki biegami i potem znowu to samo :)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Strona 5 z 9
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 28.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 08.02.2012

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 26.04.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl