Jw, dodałbym jeszcze lopatke wieprzową, podroby i ciecierzycę

@LocaJohny w jakiś biedrach/lidlach za <10zl często. A smaczne i ładnie podbija kcal przez sporo tluszczu

@bm92 Za 250 dostaniesz praktycznie każdy model tyle że z poprzedniego sezonu. Ja za tyle kupiłem energy boosty, żona asicsy cumulus 20 i oboje jesteśmy mega zadowoleni :)

@dawidm86: podawaj ceny z podatkiem do PL, 4% z de niby nic ale zeby potem zeby zdziwienia nie bylo ze te kikadziesiat zloty drozej.

@dawidm86 ustawa hazardowa pewnie zblokowala strone

@dawidm86: https://www.betsafe42.com/pl

@dawidm86: taktyk

@dawidm86: zarejstruj sie na obu i sprawdz.
Przeciez mozesz przy uzyciu https://tapiriik.com/ zgrywac treningi na polar flow i ustawic tak zeby automatycznie wrzucaly sie na movescount i connecta.
Pobujasz sie tak miesiac, sprawdzisz na wlasnej skorze i bedziesz wiedzial co i jak.

@dawidm86: movescount to gówno straszne. W ogóle z tego nie korzystam, wszystko zrzuca mi się automatycznie na strave i tam sobie analizuje treningi.

@dawidm86: masz zablokowane PW więc wkleję publicznie.

niestety ale mam złe wieści.
Nawet jeżeli znajdziesz invitation code albo ktoś Ci go wyśle, to i tak otrzymasz komunikat o tym, że wygasł/jest nieprawidłowy. Giełda (prawdopododobnie tymczasowo ale trwa to już 4 dni) wstrzymała rejestrację jakichkolwiek nowych użytkowników. Żaden z użytkowników którzy mają konto na Bitfinex nie ma aktywnego zaproszenia.

Jako alternatywę mogę Ci doradzić Binance [[klik jeżeli wolisz bez refa ( ͡° ʖ̯ ͡°)]](http://binance.com/). Wypłaty do 2 BTC dziennie nie wymagają weryfikacji danych, ponad 90 kryptowalut dostępnych do handlu, ponad 1 500 000Pokaż całość

@dawidm86: @Andczej: nie ma sie co dziwic, tym bardziej, ze teraz Andczeju taki natłok paczek :) serwery tego nie ogarniają :D

@dawidm86: miłego czekania ;) i pamietaj bez stresu.

@dawidm86 poszukaj marki Fenix. Mega polecam

@dawidm86: Aktualnie chyba nie :( . Możesz szukać na alerabat.pl picodi itp

@dawidm86: openandromaps - wektorowe

@dawidm86 jak kupiłeś pro, to możesz jeszcze chyba trzy mapy lomaps ściągnąć. A poza tym właśnie openandromaps.

@dawidm86 na telefon to locus map i funkcja prowadzenia (nie nawigacja), baterii że niewiele, wh jazdy rowerem z gps ledwo 10% batki na p9 lite zgarnia

Prowadzić cię może albo audio coachem jak chcesz słuchawki, albo piknięciami, mega konfigurowalne, no i zapiszesz na strave jak chcesz :)

Tempo też co będzie podawał, dystans, czas. Nawet możesz sobie włączyć trackowanie żeby na żywo ktoś cię widział ;) ogólnie polecam, nie znam innejPokaż całość

@dawidm86: bez dlugich wybiegan, nie ma bazy tlenowej, nie ma wytrzymalosci, nie ma tez jednostajnego niezbyt mocnego obciazenia miesni i stawow. Jadac na samych akcentach jak interwaly, podbiegi czy biegi progowe zajedziesz sie po prostu. Biegi dlugie pelnia tez funkcje regeneracyjna sorry z jakiegos powodu sa one umieszczane w kazdym planie treningowym.

Chcesz bied 30km po gorach z przeszkodami, jaki planujesz czas 5h? To powiedz mi jak sie chcesz naPokaż całość

@dawidm86: Możesz spróbować od czasu do czasu jakieś substytuty dla urozmaicenia (tak czytałem przynajmniej) - rower, nordic walking czy biegówki. Ale długie wybiegania są niezastąpione wg chyba wszystkich speców.

@dawidm86: c5 z hydroactive ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dawidm86: Najlepszy z tej trójki jest s-max. Prowadzi się bardzo dobrze jak normalna osóbówka, ma fajny diesel 2 l od PSA, wygląda mało vanowato, miejsca masz w nim mniej niż w innych vanach ale to nic bo i tak jest wystarczająco. Możesz go mieć z fajnym wyposażeniem, skrzynią poweshift jeśli chcesz, szklanym dachem itp bajerami. Nie ma co się zastanawiać moim zdaniem.
Minus taki, że trzyma cenę, ale nie bezPokaż całość

@dawidm86: dzieki za info - zamowilem.
Jak nie wejde w koszulke, to cie znajde (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@dawidm86: sek w tym ze w tym zestawie za 129 nie ma wyboru, jest tylko S i dziekujemy. Sama bluza M wychodzi 99zl.

@dawidm86: ilu zapytasz biegaczy, tyle opini dostaniesz, dla jednych to placebo, dla innych super hiper pro rzecz. W teorii udowodniono dzialanie kompresji na regeneracje, ale raczej nie w trakcie wysilku i to tez chyba musi byc kompresja strefowa, a nie ze csnie wszedzie tak samo.
Tyle ze to jest temat z serii android vs iphon, czy grubo wczesniej commodore vs atari.

Jesli jestes napalony na kupno, to jedyne co toPokaż całość

@dawidm86: przeczytaj sobie ten wpis: http://warszawskibiegacz.pl/skarpety-kompresyjne-czy-dziala/
Co do podróbek to nie kupuj nigdzie po za sklepami biegowymi - ja kupiłem podróbki na olx.