fajq
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
Zwoliński to jest na boisku dziś?


@fajq: Ten wpis się bardzo źle zestarzał xD
A tak bardziej serio: rozumiem pretensje do Jarocha, to do Mikulca już nie - nie jest wirtuozem, ale na nasz obecny poziom spokojnie dowozi samą walecznością i zaangażowaniem.
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
Pytanie do trenujących: czy jest "prawidłowy" sposób na zwiększanie objętości interwałów?
Załóżmy, że w poprzednim cyklu przez trzy kolejne tygodnie robiłem odpowiednio 2x20, 2x22 i 2x25. W kolejnym cyklu widzę dwie opcje: zostać przy dwóch interwałach i zwiększać czas (2x25, 2x27, 2x30) albo robić trzy krótsze (3x16, 3x18, 3x20). Finalnie w obu wersjach dochodzę do 60 minut, ale może jedna z tych opcji jest z jakiegoś powodu lepsza?
Skłaniam się raczej do
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
@i-marszi: Zwiększanie mocy planuję w drugim treningu - mam tam nieco krótsze interwały i tam planuję jechać powyżej obecnego FTP.
@pek0s: Nie no, nie planuję zwiększać w nieskończoność ;) Nie planuję przekraczać 60 minut łącznie - kwestia tylko jak do tej godziny dojść. Jeśli chodzi o obecny poziom: jakieś 4.2 W/kg - całkiem nieźle, ale zawsze fajnie mieć więcej.
@OscarDeLaRenta Dzięki, bardzo fajny filmik. Sporo pokrywa się
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
Rowerowe Mirki, co powiecie o marce Argon18?


@KotBojowy: Bardzo fajna. Jeździłem na szosie od nich 10 lat bez żadnych problemów, sam rower był bardzo fajny i wygodny. Gdyby nie to, że nie dało się już do niego założyć hamulców tarczowych, a cały osprzęt już dość mocno dożywał swoich dni, to pewnie jeździłbym na nim dalej.
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
@DobreZielePL: Chciałem kupić Cachamate Coco (świetna jest, taka lekka i świeża), ale widzę, że jest tylko w opakowaniu 100g.
Mógłbyś może polecić coś podobnego (myślałem nad Cachamate Hierbas Pampeanas)?
  • Odpowiedz
JamesJoyce
  • 2
#programowanie #programista15k #it #pracait

@Ksiega_dusz @nad__czlowiek wasze koszmary mogą stać się rzeczywistością. Niektóre firmy realnie robią systemy monitorowania pracownika na bardzo głębokim poziomie. Vide zdjęcie.

Burkov jednak jak zwykle ma rację. Zwłaszcza w drugim zdaniu. AI jest narzędziem. można za jego pomocą wykrywać nowotwory na zdjęciach, ale można też śledzić pracowników.
JamesJoyce - #programowanie #programista15k #it #pracait @Ksiegadusz @nadczlowiek wa...

źródło: reddit

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bb89
  • 2
Zastanawiam sie nad planem jak przejsc na wczesniejsza emeryture za jakies 20 lat. Mialbym wtedy ponad 50 lat i chcialbym miec na tyle oszczednosci w roznych instrumentach/kontach i kosztownosciach zeby przestac pracowac.

Jak zaczalem sobie to realnie podliczac to wyszlo mi ze potrzebowalbym jakies 2,5 miliona złotych (liczac dzisiejsza sile nabywczą złotówki) zeby ze stabilnych etf'ow czy akcji dywidendowych móc mieć około 10 tys zlotych miesiecznie emerytury (6% zysku minus dochodowy podzielic
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, mam około 300k oszczędności, myślę że gdzieś za 1/1,5 roku będę chciał szukać dla siebie mieszkania. Wiem że już teraz zyebalem że nie lokowalem tej kasy w sensowny sposób i sporo straciłem. Zastanawiam się z jakich instrumentów skorzystać żeby choć przez te najbliższe 1/1,5 roku zbytnio nie stracić przez to że pieniądze leżą na koncie. Myślałem o obligacjach skarbowych ale nie do końca jestem przekonany które właściwie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
@mirko_anonim: Jeśli faktycznie będziesz potrzebował tej kasy za rok to albo jakieś lokaty / konta oszczędnościowe albo obligacje roczne. Przy TOS zapłacisz za wcześniejszy wykup i finalnie wyjdziesz na tym gorzej niż na rocznych.

Biorąc pod uwagę pomysły gospodarcze Trumpa, od stycznia jest duża szansa, że indeks mocno ruszy w górę


@szucharles: Wybór Trumpa jest już wliczony w cenę SP500.
  • Odpowiedz
palomin_o
palomin_o
  • 0
Cześć!

Jak się sprawdzi kombinacja Venu 2 + Explore 2? Wstępnie myślałem o FR255 ale bardziej potrzebuje smartwatcha niż zegarka sportowego. Nie chciałbym rezygnować również z amoled.
Na rowerze nie będę korzystał z paska z czujnikiem tętna, chciałbym żeby tętno było odczytywane z Venu 2 i przekazywane do Explore 2, który będzie spięty z Komoot.

#garmin #smartwatch #rower #szosa #gravel
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jmuhha
  • 54
Dożyliśmy czasów, że para w której ona i on odziedziczyli po mieszkaniu - tak naprawdę może przejść na emeryturę w wieku 30 lat ( ͡° ʖ̯ ͡°)
jmuhha - Dożyliśmy czasów, że para w której ona i on odziedziczyli po mieszkaniu - ta...

źródło: 1000010081

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
Źle to liczysz, nie uwzględniłeś % składanego. Z takiej kwoty miałbyś prawie średnią krajową do końca życia i z kupki by nie ubywało.

nie wziąłeś pod uwagę że takie 1.2kk Ci generuje rocznie około 5% przychodu pasywnego

7 tysiecy miesiecznie to 84k rocznie. Żeby dostać 84k rocznie zakładając zwrot 6% (spółki dywidendowe, lokaty, obligacje) musisz zainwestować 84/0.06 czyli 1,4mln pln. Do zrobienia


@jozef-dzierzynski: @Czysto: @quizonmyface: zupełnie w tych wyliczeniach
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
dlatego inwestujesz w spółki dywidendowe których dywidendy i wyceny rosną.


@jozef-dzierzynski: Tylko że takich spółek czy funduszy praktycznie nie ma.
Wśród amerykańskich Dividend Aristocrats tylko 5 płaci powyżej 5%, a kolejnych 4 między 4% a 5%. Z tej dziewiątki bodajże 4 zaliczyły w ciągu ostatniego roku spadki.
  • Odpowiedz
groman43
  • 8
Mam czasem niesamowity ubaw z 3GPP i całej społeczności związanej z sieciami komórkowymi.
1) Dawno, dawno temu, pojawił się pomysł na 5G.
2) 5G miało być rewolucyjne i korzystać z fal milimetrowych (ponieważ to w zakresie fal milimetrowych było najwięcej pasma dostępnego dla operatorów)
3) No ale, cytując klasyka, Andrzeju to jebnie ( ͡º ͜ʖ͡º) Na samych falach milimetrowych nic nie będzie działało xD
4) Okay, dorzucimy normalne częstotliwości (poniżej 6GHz), nikt i tak
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
Tylko że, ponieważ 5G nie spełniło obietnic, nikt nie będzie chciał płacić za 6G.


@groman43: Moim zdaniem to nie tyle samo 5G nie spełniło obietnic, tylko po prostu nie pojawiły się odpowiednie use case dla 5G. 4G miało farta, bo trafiło idealnie w moment, kiedy na świecie pojawiały się smartfony i wszystko co z nich wynika - Instagram, YouTube w wysokiej rozdzielczości, TikTok.
Problem z 5G jest taki, że dla
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 6
@kabzior: Dla mnie największym szokiem był cytat (chyba z trzeciego odcinka), że jedna z karetek reanimacyjnych przez cały rok nie miała ani jednej udanej reanimacji. Albo że 4 ekipy miały tyle samo zgonów co 105 pozostałych (liczby mogą nie być dokładne, chodzi o skalę). Niewyobrażalne jest dla mnie jak bardzo brakowało tam jakiegoś nadzoru przełożonych.
  • Odpowiedz
SpiderFYM
  • 11
Zarząd Wisły Kraków wraz z Igorem Sapałą podjęli decyzję o zakończeniu dotychczasowej współpracy. Umowa z zawodnikiem została rozwiązana za porozumieniem stron. Dziękujemy i życzymy powodzenia w dalszej karierze!

https://wislakrakow.com/posts/igor-sapaa-nie-jest-ju-zawodnikiem-wisy-krakw/10597

#wislakrakow
SpiderFYM - Zarząd Wisły Kraków wraz z Igorem Sapałą podjęli decyzję o zakończeniu do...

źródło: 465073111_1112392990244870_706854232311034694_n

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
7ymekk
7ymekk
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
Po przejrzeniu muratora, tooby i innych portali spodobał nam się Piękny Widok: https://projekty.muratordom.pl/projekt-piekny-widok-wariant-i-m231a-3419. Po tym projekcie każdy kolejny porównywaliśmy do niego i już było wiadomo że nic bardziej nam pasującego nie znajdziemy. Pasuje nam w nim wszystko (na ten moment XD)


@7ymekk a czy ten projekt tak troszkę nie kłamie z wymiarami?
Na rzucie parteru samochody w garażu mają (tak na oko) jakieś 1.5 metra szerokości - a taki standardowy samochód
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 17
"Przy tych prędkościach masakra" no tak - na bolzgiej kolei 100 i 160km/h to jest MASAKRA


@tellet: czołowe zderzenie dwóch pojazdów ważących po kilkaset ton przy łącznej prędkości 260 km/h to twoim zdaniem nie jest masakra?
  • Odpowiedz
bungaBunga
bungaBunga
  • 0
tego się nie sumuje. Niemniej byłaby mielonka bez dwóch zdań.


@boryspo: dlaczego się nie sumuje?
W autach się nie sumuje, bo masz strefy zgniotu - ale w pociągu strefy zgniotu nie masz.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia