#mikrokoksy jak sie nazywała ta stronka że podawałem, że zjadłem 4 jajka a to mi liczyło kcal białko itd

jutro ide pierwszy raz w zyciu oddac krew. Sprawdzilem, ze w godzinach 08:00-15:00 bedzie bus na CH POSNANIA (swoja droga, mam nadzieje ze drillowcy mnie nie najebia). No i szukam potwierdzenia tej informacji - nie bardzo chialbym zawalic prace, i nie oddac krwi.

#dawcakrwi #rckik #poznan #posnania #krew

#mikrokoksy
Takie pytanie siłownianego nooba xD Jak są ćwiczenia wykonywane jedną ręką/nogą/stroną ciała i wg planu mam n-powtórzeń na serię to wtedy wykonuję n-powtórzeń na każdą stronę czy łącznie? Np. mam 8 wykroków na serię. To znaczy że w danej serii robię 8 wykroków na jedną nogę i 8 na drugą czy że po 4 na każdą?

#skwierzyna
O 20.00 wysyłam 3 linki każdemu kto zaplusuje ten wpis

Nie zdejmą bo trzy filmy pobrałem i po prosru wrzucę je na streamable ( ͡º ͜ʖ͡º)

Gdzie dokładnie wbijacie ten testosteron? Dzisiaj niebieski pierwszy raz wbijał i po chwili zemdlał, teraz jego żyły są zielone. Wbijał w przedramieniu tak jak helupe. To się na pewno do tej żyły wbija czy do jakiejś innej?
#testosteron #sterydy #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

ehh doktor szarpanki ma w tym tygodniu sporo roboty! nie moge sie doczekać filmu o gonciarzu! (｡◕‿‿◕｡)

#gonciarz #gargamel #afera #szarpankizzyciem

Mirki, polećcie proszę jakąś restauracje w #poznan
Wszystko prócz kebsow, pitcuf i hamów ( ͡º ͜ʖ͡º)

te białka Great One to jest jakiś scam? 1kg izolatu za 50pln albo 3kg WPC/WPI za 100pln, to nie widziałem jak żyję

#bialko #sfd #kfd #mikrokoksy #mirkokoksy #greatone

Dzień dobry, Wykopie (ツ)

W dzisiejszej aktualizacji #wykopchangelog przygotowaliśmy dla Was:

1. W powiadomieniach poprawiliśmy linkowanie do komentarzy i wpisów, w których jesteście wołani. Problem pojawiał się przy odpowiedziach do komentarzy, które zamieszczone były się na 2,3,4… stronie. Obecnie problem ten został rozwiązany. Teraz działa to dokładnie tak samo, jak miało to miejsce wcześniej:

-Pokaż całość

Dzień dobry, Wykopie!

W dzisiejszym #wykopchangelog przygotowaliśmy dla Was kolejne poprawki! Tym razem są to:

1. Przy tworzeniu znaleziska pojawiał się problem z długimi linkami - gdy url był za długi, dodanie go na Wykop stawało się niemożliwe. Rozwiązaliśmy już ten problem, obecnie można dodać również i dłuższe linki. Pod warunkiem, że nie przekraczają 255 znaków. Będzie nam miło jeśli dacie nam znać czy jest lepiej? (ツ)Pokaż całość

#wykop #wykopchangelog #wykop20

Dzień dobry, wszyscy wyspani? ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dzisiejszą aktualizację #wykopchangelog zaczynamy od trzech informacji:

1. Na początek lista kategorii (lewa zakładka) - prosiliście o możliwość ukrycia kategorii głównych, tak aby w tym miejscu pojawiały się tylko kategorie własne. Zadanie wykonane, jeśli stworzyliście choć jedną kategorię własną, na Waszej liście pojawi się funkcjonalność pozwalająca ukryć kategorie,Pokaż całość

#glapinski #nieruchomosci #ekonomia

Powiedziec ze ten kraj to zart to jak nic nie powiedziec XDDDD

https://www.bankier.pl/wiadomosc/Glapinski-Gigantem-za-wybitne-zarzadzanie-bankiem-centralnym-8454752.html

Jakie teraz słuchawki na siłownię są dobre w rozsądnej cenie? Nauszne albo douszne, żadne dokanałowe bo wytrzymują 3 miesiące #mikrokoksy #sluchawki