Intruder upada po raz pierwszy... Siły w #!$%@?, Skilla ZERO. Czyli fuck up totalny.
385kg a forma jak u kogoś kto pierwszy raz robi 100kg na przysiad.
Przed tym zrobiłem 365kg tak łatwo tak lekko, że byłem przekonany o tym że dzisiaj 400kg+ zostanie przekroczone. Ale jak widać 385kg mnie zatrzymało.
Czułem
385kg a forma jak u kogoś kto pierwszy raz robi 100kg na przysiad.
Przed tym zrobiłem 365kg tak łatwo tak lekko, że byłem przekonany o tym że dzisiaj 400kg+ zostanie przekroczone. Ale jak widać 385kg mnie zatrzymało.
Czułem
@adrian-mateusz
jak wyżej - docinaj dalej. Czasem to niestety temat na więcej niż jedną redukcję i trzeba podejść do tematu bardziej długofalowo, tj wejść na redu, odpocząć i wejść kolejny raz dociąć to co zostało. Yoha pomoże, ale nie każdy dobrze reaguje.
W normalnej dawce i dla zdrowego organizmu to raczej nieprzyjemne działania niepożądane - odczuwanie niepokoju, wzmożona potliwość, nerwowość, skurcze. Dla mnie w odczuciu działała jak zwykła przedtreningówka, ale po czasie zawsze miałem mocne skurcze i bardzo wzmożoną potliwość, przez co dość szybko rezygnowałem za każdym razem. Elektrolity nie załatwiały sprawy.