[abuk123]

#przegryw blok pull 350kg dla jego, chuop pobił rekord o 20kg se. Wcześniej przy 330kg w tym ćwiczeniu szło 320kg w zwykłym ciągu więc dobry prognostyk dla jego ten rekord dzisiejszy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[mangoloko]

@abuk123: po takich ciagach to swiat maluje sie na ciemno przed oczami( ͡° ͜ʖ ͡°) oby dalej do przodu

[Mareczek760]

@abuk123: gratulacje, wcale nie przegryw, co ja bym dal zebym mogl tak sobie dzwigac nawet 1/10 tego a tu gowno, brzuch rozwalony, siata wszyta i juz po noszeniu ciezkiego (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[IntruderXXL]

@abuk123: No wyglądało to jakby był jeszcze zapas na więcej :)

[bdm_bq]

@abuk123: ładny wynik oski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@abuk123: Ciągniesz więcej niż siadasz = oski

[fortySeven]

@Mareczek760: przepuklina?

[Mareczek760]

@fortySeven: tak w pachwinie , 30 lat jedna strona juz zrobiona, druga zaczyna sie rozpadac. Po operacji gorzej niz przed 4 miesiace juz po a bol non stop jak tylko cos wiekszego niz 15 kilo podniose. Kara za bycie glupim I nie uczenie sie ;)

[fortySeven]

@Mareczek760: znajdz dobrego fizjo. Mialem operacje z innych przyczyn, ciecie brzucha do samych flakow, od "samego dołu" do żeber. Po 4 miesiacach wrocilem do sportów ekstremalnych. A tez zaczynalem od cwiczen z butelka wody xD

I dziwne, ze nadal boli, bo nie powinno - akurat na sali ze mna 90% osob szlo na przepuklinę... No i u Ciebie to brzmi, jakby cos nie tak poszło.

Ja bym to z kimś

[Mareczek760]

@fortySeven: napewno ale po wakacjach bo musialbym anulowac ubezpieczenie - z jakimkolwiek problem zdrowotnym nie moge kupic a dzieciaki Jada ze mna. Przed operacja mialem wytlumaczone ze okolo 15 procent ludzi konczy z bolem na cale zycie (jakis tam nerw jest I czasami sie ociera o siate). Rozwiazaniem jest przeciecie nerwu ale za to trace czucie w pachwinie.
Bol jest tepy nerwowy, jak bol zeba mocniej silniej mocniej silniej. No