bambur
bambur
bambur via Android
  • 1
@ChoNoTu Czasami mam problem zjeść tyle kalori ile mam w diecie bo już się przezarty czuję więc redu nie taka zła jak ja piszą. xD Redu już była w moim przypadku koniecznościa z tego względu że zamiast przybierać mięśnie przybieralem tylko w brzuch a tego już nie mogłem przebolec, doprowadziłem się do 100+ w pasie przez te z------e fastfoody. Dzięki tej redukcji zrozumiałem że trzeba cały rok trzymać się diety bez
bambur - @ChoNoTu Czasami mam problem zjeść tyle kalori ile mam w diecie bo już się p...

źródło: comment_3iRVQCloN5EfsqNE7bQkvSyKVInH1qag.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
bambur
bambur
bambur via Android
  • 0
@tekjow właśnie nie nagrałem filmiku i to jest podstawowy błąd :D znaczy zawartość nie jest jakaś droga no ale mieć 100zl a nie mieć to jest zasadnicza różnica. Ja:)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
  • 1
@bambur: W Auchan znalazłem do tej pory z najlepszym makro - wieloziarnista z czarnuszką i nasionami lnu, jeden placek ma ~25ww i 2,7fatu, kupnej lepszej nie znajdziesz ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
W.....a
W.....a
  • 0
@bambur: zależy czy chcesz sie bawić czy odpocząć. Większość moich znajomych jeździ do bani bo tam podobno najlepiej ale nie byłam, nie wiem.
Jeśli chcesz się bawić to po mojemu chochołowskie termy faktycznie spoko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jesli chcesz odpocząć to gorący potok, bo nie ma tam w sumie nic poza basenami z wodą o różnej temperaturze, jacuzzi i różnych zabiegów za dodatkową opłatą ;-)
  • Odpowiedz
bambur
bambur
  • 1
Koksy z #mikrokoksy #mirkokoksy idę jutro na badania co by się kontrolnie sprawdzić i dodatkowo skontrolować czy zbilem już estro do dopuszczalnej normy ASPAT, ALAT, Morfologia, cholesterol HDL, cholesterol całkowity, trojglicerydy, progesteron, prolaktyna, estradiol. Badać coś jeszcze oprócz tego? #sterydy
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
johnmorra
johnmorra
  • 1
@ChoNoTu: zrób sobie kuracje izotokiem i masz spokoj na pare lat albo juz do konca. Bawilem sie w te benzacne i inne p------y. Pomagal tylko antybiotyk tetralysal ale tylko hamowal objawy potem sienorganizm przyzwyczail i juz antybiotyk nie dzialal... w-------m sie i przestalem cokolwiek brac i teraz praktycznie nie mam problemow.jak sie nawpierdzielam na noc albo zachleje to cos powyskakuje ale nie tak jak kiedys :)
  • Odpowiedz
bambur
bambur
bambur via Android
  • 2
@niepanimaju 100g tłuszczy mi brakuje jak nigdy, trzeba d-----c ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) aczkolwiek po trzecim chyba już odpuszczam
  • Odpowiedz
bambur
bambur
bambur via Android
  • 1
@uabit żeby być zwierzem trzeba się poświęcać czasami ekhm, jak dzisiaj tego nie dobie to będę musiał albo jeść 200-300kcal dziennie więcej albo jutro 2k więcej takze wybieram mniejsze zło:D
  • Odpowiedz
bambur
bambur
  • 1
#mikrokoksy jak przełamać stagnacje rozrostu ramion?
Stoję przy 45 od miesiąca i nawet milimetra nie chce urisnac xD
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bambur
bambur
bambur via Android
  • 3
@denigger eh teraz tylko 500mg cypio week, odpoczywam xD a teścia bez sensu podbijać bo się nabije woda i c---a to da. Poza tym koksy to nie wszystko.
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
  • 2
@bambur: zacznij tak dobierać ciężar żeby ostatnie 3 powtórzenia to była walka o lepsze jutro, długa faza koncentryczna np. paro sekundowa pauza, podciąganie podchwytem albo młotkowym. Ciśnij tej ostro łydki, nie pytaj mnie czemu ale jak rośnie łydka to biceps również, może za 10 lat wyjdą na ten temat badania ale na ten moment świat jeszcze nie jest na nie gotowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡
  • Odpowiedz
bambur
bambur
  • 2
Panowie mam seryjnie w samochodzie opony 195/65 15
Mam w garażu dwie nowki opony 195/60 i dwie nowki 195/55. Odczuje różnice w prowadzeniu się samochodu przy takiej zmianie?
Na przód dać wyższe czy niższe?
#motoryzacja
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vinczi
Vinczi
  • 2
@bambur: wyższe z tyłu :P
Różnicy dramatycznej raczej nie powinieneś czuć, ale koła będą mieć inną prędkość obrotową z tyłu i z przodu co może powodować błędy ABSu i kontroli trakcji
  • Odpowiedz
bambur
bambur
  • 2
Mirki mam pytanie odnośnie prawa ruchu drogowego, otóż:
Powiedzmy że znajdujemy się 100m od najbliższego skrzyżowania, na drodze nie ma żadnego zakazu parkowania itp.
Parkujemy w miejscu gdzie znajduje się czerwone auto, ewentualnie 20-30m dalej,nie zajezdzamy kołem na parking tylko zastawiamy caly pas ruchu. Czy jest to dopuszczalne? W wielu miejscach ludzie w ten sposób zastawiaja pasy ruchu i nie jest to w żaden sposób karane, przynajmniej ja się z tym nie
bambur - Mirki mam pytanie odnośnie prawa ruchu drogowego, otóż: Powiedzmy że znajduj...

źródło: comment_YbLkVacEsZBRJdeXev25QGzthhNv4zf9.jpg

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
peszmerd
peszmerd
  • 2
nie chodzi o koronę na głowie tylko o to że to po prostu utrudnia ruch, tam nie jeździ 5aut na godzinę tylko przejeżdża tamtedy masa aut.


@bambur: jasne, ale mówię Ci - w miejscach gdzie przejezdża 5 samochodów na minutę, a nawet 50, takie manewry w cywilizowanym świecie to codzienność i to normalka. Chodnik jest dla pieszych. Jazdę utrudnia stojący samochód, utrudnia ciągnik, rowerzysta. K---a, to nie konar w poprzek drogi
peszmerd - > nie chodzi o koronę na głowie tylko o to że to po prostu utrudnia ruch, ...

źródło: comment_TVSkqupYmSY2HRZAWkz8DTbRCREqd0Qp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Życie to niekończący się głód. Sensem życia nie jest sama egzystencja. Nie chodzi tylko o to by przeżyć ale brnąć do przodu, wspinać się na wyżyny, osiągać, podbijać! fascynat kulturystyki:)

Osiągnięcia