Stało się. Drugi okręt z kosmicznej floty już gotowy. (Twórczość własna)
#chwalesie #rysunek #tworczoscwlasna #rysujzwykopem #obrazy #sztuka #postapokalipsa #r2d2rysuje
Link do #1
http://www.wykop.pl/wpis/14437875/pierwszy-okret-z-kosmicznej-floty-juz-gotowy-tworc/
#chwalesie #rysunek #tworczoscwlasna #rysujzwykopem #obrazy #sztuka #postapokalipsa #r2d2rysuje
Link do #1
http://www.wykop.pl/wpis/14437875/pierwszy-okret-z-kosmicznej-floty-juz-gotowy-tworc/
- JoannitaPL
- Migfirefox
- grodd_belham
- AdireQ
- pimbdziaula_dyfuzyjna
- +576 innych
Jeśli jesteście absolutnymi amatorami zacznijcie od przeczytania tego od deski do deski, 90% pytań początkujących ma tu swoje odpowiedzi, sprawdź zanim zadasz pytanie: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Powtarzam, START
Wady postawy
czyli "mam kaloryfer, a nadal bęben mi wystaje, a dziewczyny zazdroszczą mi tyłka" - prawdopodobnie masz hiperlordozę.
Wyróżniamy trzy wady postaw - skoliozę czyli wykrzywienie boczne, hiperlordozę - wykrzywienie w przód na odcinku lędźwiowym oraz kifozę czyli garb. Pic rel do wszystkiego http://x02.szkolnictwo.pl/rysunki_lekcje/2832/Clipboard05.gif
Jeśli posiadacie jedną z tych trzech wad - natychmiast korygować! A jeśli chcecie trenować na siłowni to niech wasz trening będzie skrojony pod waszą wadę