miniam mniam

#iptv

podsumowanie piatego tygodnia #igrzyskabebzonow

grubasy sa coraz bardziej leniwe, malo chudna i odpadaja
9 osob odpadlo, bez slowa, znikneli, zagineli na zawsze

shudlismy tylko 39,13 kgPokaż całość

podsumowanie czwartego tygodnia, ale strasznie mi sie nie chce go pisac:(

4 noweosobo zostalo wywalone totalnieni ekumam czemu glupie grubasy nie wpisywaluy wagi, byli aktywni, biegali i ngle jeb, ni ema ich
no grube to glupie, nie ma innej opcjoi

shudlismy prawie tyle samo (ciut mniej co w 3 tyg), netto wyszlo 51.25 kilo bo oczywiscie znowu duzo grubasow przytyloPokaż całość

Mirki, jutro czeka mnie 12 godzin za kolkiem i szukam dobrego audiobooka. Poleccie cos.

#ksiazki
#ksiazka
#audiobook
#czytajzwykopem

Jaka platforma ma teraz najlepszy stosunek jakości (i ilości pozycji) do ceny subskrybcji?

Głównie chodzi mi o zawartość audiobooków w tematyce psychologia, biznes itd. Raczej rzadko słucham fabularnych, więc jak ktoś może podejrzeć ile i niego na platformie jest pozycji "biznes", będę wdzięczna (｡◕‿‿◕｡)

#ksiazki #audiobooki

Witam. Czy ktos wie jak ogladac w tej apce programy z archiwum na macos?
-> https://www.iptv-smarters-expert.app/
#iptv #plusx

Ja nie wiem czy to ja mam jakiegos pecha do tego iptv czy wiecej osob? Mysle o zmianie providera bo od kilku miesiecy co chwila sa jakies scinki, przerywa, laduje sie co 10 sekund na roznych kanalach. Neta mam po swiatlowodzie, inne rzeczy typu streamingi, netflixy, hbo go itp dzialaja bez przerywania i buforowania...

Jak to u was wyglada?

#plusxtv #plusx

Co się stało, że wszystkie kanały zamknięte?

#iptv #plusx

Piewrwszy tydzień diety 2026

Po latach ulanych nadszedł czas na zrzucenie balastu. Na,wadze 120kg przy wzroście 180cm - Jezusie kochany, kiedy to się nazbierało... Ale trudno, nigdy nie jest za późno, żeby ruszyć tłuste dupsko. Od listopada ćwiczę na siłowni dwa razy w tygodniu FBW, ale nie trzymałem michy. Ciało się zmienia, ale pierwszego stycznia ważyłem 119kg. Wklepałem moje dane w kalkulatory i średnio wyszło utrzymanie 3500 kcal. To od pierwszego styczniaPokaż całość

I to jest właśnie to trzeba sobie ćwiczyć elegancko kulturalnie żeby być zdrowym a nie napompowanym, żeby być ładnym może nie aż tak jak ja ale chociaż mniej więcej tak jak ten gościu, to taki bardziej dolny próg - dla przeciętnego mariusza to i tak by starczyło
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #mikrokoksy #niebieskiepaski #rozowepaski

Czasami coś na tablecie chcę zobaczyć z sportu przydałoby się jakieś #iptv co polecacie i w jakiej cenie?
#tivimate czy #trex

#igrzyskabebzonow v7 zapisy ciag dalszy ale juz koncowka
napisalem do wszystkichz v5 i v6 ktotry nie dolaczyli do v7jesczze
zonbaczymy co odpisza

jesli ktos ma nadal chec sie zapisac to link jest tu:
https://forms.gle/vBccFgUMjLmySofh6Pokaż całość