Galveston
Galveston
  • 8
1 415 000 - 1650 = 1 413 350

1x1200 kraul i odpoczywałem przez 6 oddechów
3x100 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
3x50 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy

Zaczynam
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KacapRemover
KacapRemover
  • 0
Dlaczego podczas pływania szybko męczą mi się uda?

Zapisałem się na indywidualne lekcje pływania, i zauważyłem iż moim głównym problemem jest to że dość szybko męczą mi się uda. Zrobię z 8 długości basenu i już czuję że puchną. Jestem raczej wysportowany, regularna siłka, zdrowe odżywianie, były nawet maratony więc nie mogę powiedzieć o sobie że jestem zapuszczony czy brak mi kondychy chyba.

Podejrzewam że coś źle robię, może jakieś sugestie? Wydaje
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Galveston
Galveston
  • 5
1 827 389 - 1500 = 1 825 889

1x600 kraul i odpoczywałem przez 10 oddechów
1x300 kraul i odpoczywałem przez 8 oddechów
4x100 kraul i odpoczywałem przez 6 oddechów
4x50 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 2
@Kimura_kimura:
1. jeszcze nie ma, ale jak Twoja pływalnia brała udział w poprzednich latach to jest szansa, że w 2023 też będzie.
2. Pływałem do tej pory na jednej pływalni więc mogę opisać jak to u mnie wygląda: Każdy tor ma osobę liczącą baseny. Więc wchodzisz z torbą z rzeczami, wysłuchujesz odprawy, wybierasz tor i zapisujesz się u sędziego na danym torze. Wskakujesz do wody, zgłaszasz start i lecisz. Dobrze mieć
  • Odpowiedz
Bryto23
  • 0
Ile orientacyjnie czasu potrzeba by od zera pływackiego (po 1 długości mam zadyszkę), pod okiem instruktora być w stanie przepłynąć kraulem 50m w 40 sekund, 400m w 8 minut i żabką 25m pod wodą? Nie chodzi mi o żaden egzamin, po prostu nigdy nie trenowałem pływania a chciałbym mieć przyzwoitą formę również w tej dyscyplinie, te wyniki wydają mi się całkiem fajnym wyznacznikiem sprawności pływackiej. Drugie pytanie to czy trudno tego typu
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 0
@Bryto23: Trochę tu zależy od wieku i dotychczasowej aktywności fizycznej. Jest na tagu @Galveston, który wrzuca swoje postępy. Pływanie jest wbrew pozorom mocno techniczną dyscypliną, wiec jak raz się nauczysz dobrze pływać kraulem to Ci to zostanie.
  • Odpowiedz
WuBe
WuBe
  • 1
@tttomasz: ok, ogram to zaraz jak skończę z produkowaniem wszystkich pakietów naukowych w SE - na razie mam trzy pierwsze - więc za jakieś 15 lat ;-)
  • Odpowiedz
WuBe
WuBe
  • 0
#ubuntu #linux
Mam w korytarzu kompa z ubuntu (cały czas włączonego) i chciałbym z kamerki usb, móc wykrywać ruch i robić wtedy zdjęcia - taka detekcja ruchu przy pomocy kamerki internetowej. Jest jakiś soft co mi to ogarnie?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kryspin013
  • 2
Jest jakiś soft co mi to ogarnie?


@WuBe: Nie chce mi się teraz szukać ale pisałem kiedyś coś podobnego i nawet swykły prosty skrypcik w bashu ci to ogarnie.

Algorytm działania to robisz foty np co 1 sekundę.
Porównujesz je ze sobą
  • Odpowiedz
Galveston
Galveston
  • 4
1 855 039 - 1300 = 1 853 739

1x400 kraul i odpoczywałem przez 12 oddechów
1x200 kraul i odpoczywałem przez 10 oddechów
4x100 kraul i odpoczywałem przez 8 oddechów
4x50 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 0
01.11.2022 (okno startowe 13:41-14:11) z wyrzutni LC-39A w KSC wystartuje RN Falcon Heavy. Wyniesie ona na orbitę geostacjonarną trzy satelity w ramach programu USSF-44. Dwa z nich to mikrosatelity TERA-1 i USUVL. Boczne stopnie RN (B1064.1 i B1065.1) w T+8' 45" wylądują na LZ-1 i LZ-2, stopień centralny (B1066.1) nie zostanie odzyskany.
#startyrakiet #spacex
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....p
K.....p
  • 4
Udało się dzisiaj wystrzelić pierwszy raz rakietę. Po 47 godzinach i to mój trzeci świat. Nauczyłem się że podstawa to robienie dużych odstępów. Chociaż większą frajdę mi sprawiało jak miałem bazę typu spaghetti i musiałem jakoś wykombinować jak tu doprowadzić miedź na drugi koniec bazy ( ͡° ͜ʖ ͡°) kusi mnie aby spróbować space exploration moda ale najpierw muszę ogarnąć działanie semaforów, sieci oraz robotów logistycznych. Te 47
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 0
@Kunup: główna różnica jest taka, że w krastorio pozostajesz na pierwotnej planecie i tutaj się rozwijasz, a w SE musisz ogarnąć kilka planet plus dodatkowa baza na orbicie, co sprawia, że gra sie kilkukrotnie bardziej komplikuje.
  • Odpowiedz
WuBe
WuBe
  • 1
@Proxima_Centauri: @daftie123: Kupiłem na początku sezonu sup z żaglem 3,5m2 i gorąco polecam. Jak wieje to bawisz się z żaglem, jak nie wieje to zwykły sup lub dodatkowe siedzisko kajakowe i można dłuższe wyprawy robić. W sumie najmniej mam napływane w tradycyjnej stojącej postawie.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia