bez biegania, bez ćwiczeń wyczynowych, 1 rok i 30kg mniej. Polecam, w miarę regularne posiłki, mniej węglowodanów prostych, więcej warzyw i mięsa o ile je jesz (ja nie jem jedynie mięso ryb i owoce morza), mieć odpowiednią higienę snu, zredukować stres, dopiero na dalszym planie rower/basen/bieganie (przy czym bieganie to najgorsza forma ruchu dla człeka), jakaś siłownia z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i tyle, jesteś fit i zdrów jak ryba. A jak nie zmieniszPokaż całość

Jak dla mnie bomba. Ciekawe kiedy autor wybuchnie z nadmiaru popularności.

Trzęsienia ziemi, wybuchy wulkanów, huragany...
zaraz zatopi kontynent i wynurzy się inny. A Polski nie ruszy :>

Do ludzi, którzy wygłaszają tezy, iż nie ma sensu pomagać dzikim zwierzętom. Samica jeża wydaje w ciągu roku wydaje dwukrotnie potomstwo (3-4 młode). Jeżeli uratujesz 1 samicę prawdopodobnie uratujesz 6-8 jeży. Przez uratujesz mam na myśli dasz im szansę na normalizację populacji. Selekcja naturalna jest okrutna, jednak kosiarka czy rozjechanie przez auto to mało naturalna śmierć.

Brakuje tabelki i statystyk ilu ludności słowiańskiej wymordowali podczas chrystianizacji... także dalej czcijcie światową morderczą czarną mafię.

Kto w tym zajefajnym srUbi zdecydował, żeby do For Honor dodać do frakcji wikingów postać z dwuręcznym mieczem? Może #!$%@? czarodziejkę z księżyca #!$%@? jeszcze? Historyczne Highlander/Góral w wikingach.... w #!$%@? historyczne, ktoś obejrzał Breaveheart i stwierdził "o #!$%@? tego nam brakuje". Ktoś tam jest nie ogarnięty historycznie. What's next? Stormtrooper w samurajach?

#!$%@? ale stabilnie, niedługo niemiaszki będą do nas emigrować :P

Dlaczego tylko kobiety nie rozumiały, iż nie można sobie przed centrum handlowym zaparkować na chodniku? I nie, chodnik to nie droga tylko dlatego, że jest szeroki, albo że jakiś samochód już tam stoi. Wszystkich do pierdla bo pani płacze xD