Kupiłem legendarnego Kourosa (jedzie kurierem) i trochę sie cykam. Czy serio #!$%@? toaletą? Pachnie podobnie do Lapidusa? Da sie to nosić do biura? #pytanie #perfumy
Wyszedłem wczoraj wieczorem pobiegać, w myślach plan na 15km ale po 5km stwierdziłem, że wracam do domu bo nie ma czym oddychać! Serio, ludzie w okolicy palą chyba gumowym ekogroszkiem, paletami i oponami. Smród niesamowity. Stąd też moje pytanie- czy biegacie w maseczkach z filtrami? Ja niestety jedyny czas na bieganie mam wieczorami gdy ludzie palą w piecach najbardziej i taki bieg niewiele ma wspólnego ze zdrowiem dlatego chcę kupić jakąś maseczkę
Zapachowe świry, jakie ciekawe, męskie, arabskie perfumy kupię do 300zł? Jakieś promo z okazji blak frajdej? Miałem Rasasi Dareej i jakąś #!$%@?ę amłaż, mam też aktualnie al haramain l'aventure #pytanie #perfumy
Mikrokoksy, jakie białko WPI, które jest tanie i dobre polecacie? Mam z AllNutrition ciasteczkowe i biała czekolada z maliną (w Decathlonie było po ok 100zł z 900g) ale jadłem też z 4F z Biedronki za ok 70zł (ale nie wiem czy to było WPI czy WPC). Coś wartego uwagi i taniego jeszcze znacie? #silownia #mikrokoksy #pytanie
Ehh w sumie to mam #!$%@? na życie. Gdyby mi dzisiaj ktoś kazał iść na front to bym poszedł, może bym umarł i miał święty spokój. Zmęczony jestem pracą, życiem, rodziną, różnymi obowiązkami pozazawodowymi. #depresja #oswiadczenie
Nic mi się dzisiaj nie chce. Wróciłem do pracy po L4 i chyba za chwilę rzucę to w #!$%@? i pójdę do domu bo już nie wysiedzę dłużej w tym #!$%@?łku. #oswiadczenie #pracbaza
Jak się ma pomiar tętna z nadgarstka, np. w zegarku z serii Garmin Fenix 7/ Garmin Enduro 2 do pomiaru z pasa HRM? Czy są to zauważalnie duże różnice? Jakiego rzędu? #pytanie #bieganie
Mam mini problem- podczas #bieganie parują mi okulary co utrudnia mi znacząco życie podczas biegu :/ Soczewki kontaktowe w moim przypadku odpadają. Jedynym chyba rozwiązaniem (ale może się mylę) dla mnie są okulary sportowe z wkładką korekcyjną, które przy okazji wykorzystam na #rower. Jakie okulary możecie polecić? #pytanie
@Wassimir Hej, mam rockbros na rower z wkładką korekcyjna i jestem zadowolony. Przy samej jeździe nie parują. Ale przy większym wysiłku i zatrzymaniu się na rowerze (np czekanie na światłach) przez chwilę minimalnie parują i trzeba przejechać kawałek żeby było ok. Wybrałem opcję szkieł fotochromatycznych i działa to całkiem sprawnie.
Piszę właśnie tacie odpowiedź na pozew. Generalnie pracodawca chce sobie na moim tacie zarobić prawdopodobnie- czy jest wśród Was ktoś, kto może mi sprawdzić czy na dany dzień samochód miał AC? #pytanie #ubezpieczenia #prawo
Ehh mirki, zdradzę Wam tajemnicę- #!$%@?łbym pitce ze smakiem. Ale nie mogę bo będę gruby :( mam za słabą silną wolę i jak się teraz skuszę na pitcę to znowu przytyję :( jest mi ciężko borzeeeeeeeeeee #oswiadczenie
Jakie średnie tętno macie podczas biegu na 5/10km? Tak z ciekawości pytam bo zauważyłem, że jak zaczynałem bieganie to miałem wystrzelone w kosmos (ok 180-190) a teraz po 3 miesiącach regularnego tuptania mam ok 160. #pytanie #bieganie
Czuję się dumny sam z siebie. Dzięki diecie i #bieganie schudłem ze 106kg do 89,5kg w 3 miesiące. Wyniki badań(morfologia, zelazo, ferrytyna, witaminy, cholesterol, proby watrobowe, krzywa cukrowa, itp. ) wyszly mi o niebo lepiej niz przed dietą i bieganiem. #wygryw #odchudzanie
@Wassimir: nie badz taki zadowolony z siebie, zaraz zejda sie eksperci i ci napisza, ze tylko dzieki niesamowitemu szczesciu jak 1 na milion, nie wybuchly ci kolana i nie #!$%@? sobie stawow, biegajac z taka masa ¯\_(ツ)_/¯
Uwielbiam sushi, nie żebym był jakimś wybitnym znawcą ale mogę to jeść codziennie. Wybrałem się ostatnio do Galerii Mokotów do pewnej knajpy i zamówiłem coś na ząb. Nie za bardzo widziałem co jest na obrazku więc spytałem kelnerkę z czym te rolki są, powiedziała że z kaczką albo kurczakiem. W mojej głowie jedno wielkie WTF. Jak to z kaczką/kurczakiem...? No ale #!$%@? tam, pomyślałem że Pani kelnerka może nie zna dobrze polskiego
Z racji tego, że zbliża się zima i poza tym, że będzie zimno to będzie też ślisko i mokro chciałbym byście pomogli mi z wyborem butów do biegania. Biegam głównie po asfalcie/chodnikach w mieście, dystans ok 10km 3-4x w tygodniu, stopa normalna, moja waga to ok 90kg. Na co zwrócić uwagę kupując buty? W ogóle kupić buty na zimę czy lepiej nakładki z kolcami? Jakieś konkretne modele butów/nakładek możecie polecić? Co do
@Wassimir: Zadaj sobie proste pytanie. Czy mieszkasz gdzieś #!$%@? w górach gdzie jest pełno śniegu? Jak nie to normalne buty i tak zimy nie ma a śniegu tyle co kot napłakał.
@Wassimir: bieganie zima nie rozni sie od biegania latem, serio. Poki nie wybierasz sie w tarty, albo nie zamiesza #!$%@? po zamarznietym jeziorze, to cos co sprawdzilo sie latem, sprawdzi sie i w zimie. Piszesz o asfalcie i chodnikach, po czym pytasz o raki biegowe. To tak jakbys na dojazd do pracy w miescie, pakowal lancuchy na kola, bo troche sniegu popadalo.
Kup normalne buty, jesli masz duze poczucie estetyki, to
Bieganie zimą- generalnie nigdy nie biegałem zimą i zastanawiam się jak się ubrać gdy temperatura zejdzie np do 0 albo -5. Wiadomo, że metodą prób i błędów dobiorę ubranie pod siebie ale czy według Was koszulka do biegania z długim rękawem+wiatrówka, buff na szyję i twarz+ czapka, rękawiczki cienkie i długie spodnie wystarczą? Czy jednak dorzucilibyście jeszcze jedną warstwę, np podkoszulek? No i buty- biegam po asfalcie/chodnikach przez 99% czasu- czy są
No i tak sobie żyję z #depresja dzień po dniu, średnio fajnie bym powiedział. Ostatnio czuję psychiczny spadek formy, tak jakby leki przestały działać (czasami tak mam). Akurat nieszczęśliwie dla mnie zbiegło się to z beznadziejnym obiektywnie okresem w moim życiu, tj. przepracowaniem, codziennymi wyjazdami do innego miasta, ogólnym natłokiem obowiązków służbowych i bardzo słabymi relacjami w małżeństwie z tego powodu. No i tak kumuluje się jedno z drugim aż się odechciewa